সবকিছুই উদ্বেগজনক বলে মনে হচ্ছে। জীবন অর্থহীন বলে মনে হয়

আমরা প্রত্যেকে এরকম একটি রাষ্ট্রের কথা মনে করতে পারি আত্মাযখন আপনি কিছু করতে এবং কারও সাথে কথা বলতে চান না তখন পুরো পৃথিবী ধূসর বলে মনে হয় এবং জীবন অর্থহীন। সাধারণত জীবনের এই মুহুর্তগুলিতে, অনেক লোক মনে করে যে তারা যদি সুন্দর, সমৃদ্ধ এবং সফল হয় তবে সকলেই তাদের পছন্দ করবে এবং তারা আনন্দিত হবে। তবে ভাল চেহারা, চমত্কার ব্যাংক অ্যাকাউন্ট এবং জনপ্রিয় খ্যাতি কোনও ব্যক্তিকে জীবন সন্তুষ্টির বোধ বয়ে আনে না।

সুখি মানুষ সে কেবল তখনই হতে পারে যখন সে একজন ব্যক্তি হিসাবে বেড়ে ওঠে, অন্য লোকদের উপকার করে এবং নিজেকে ভালবাসে সি। তাদের সাফল্য সত্ত্বেও, ধনীরাও কাঁদে। এগুলি স্ট্রেস এবং বিভিন্ন রোগের ঝুঁকিতে বেশি। সম্পদ, সৌন্দর্য এবং খ্যাতি কোনও ব্যক্তির আধ্যাত্মিক চাহিদা মেটাতে সক্ষম হয় না, তারা অনিবার্যভাবে প্রিয়জনের প্রতি হিংসা, হিংসা, প্রতিদ্বন্দ্বিতা এবং দুর্ব্যবহারের অনুভূতি সৃষ্টি করে। অতএব, যারা বিশ্বাস করেন যে কেউ এবং কিছুই তাকে উত্সাহিত করতে পারে না, যেহেতু তার কাছে প্রচুর অর্থ নেই এবং চমত্কার দেখানোর সুযোগ নেই, তারা গভীরভাবে ভুল হয়ে যায়।

বেশিরভাগ ভয়ানকখারাপ মেজাজে আপনি যা করতে পারেন তা হ'ল আপনার প্রিয়জনকে ছড়িয়ে দেওয়া, তাদের আপনার জীবন নষ্ট করার এবং এটি অর্থহীন করার জন্য অভিযুক্ত করা। আপনার নিজের জন্য দু: খ প্রকাশ করা উচিত নয়, আপনার তিক্ত পরিণতির জন্য কাঁদুন এবং দোষীদের সন্ধান করুন। সুতরাং, আপনি নিজের দিকে আরও মনোযোগ আকর্ষণ করবেন তবে আপনি নিজের প্রতি অন্যের মনোভাব উন্নত করতে পারবেন না। এটি আপনার মেজাজের উন্নতি করবে না এবং যাদের উপর আপনি নিজের রাগ নিয়েছেন তারা আপনার সম্পর্কে খুব অপ্রীতিকর মতামত পোষণ করবে। ব্লুজ এবং একাকীত্বের সাথে লড়াইয়ে সর্বদা জয়ের সম্ভাবনা রয়েছে, প্রত্যেকের নিজস্ব নিজস্ব। ভাগ্য যদি আপনার কাছ থেকে কিছু নেয় তবে এটি অবশ্যই অন্য একটি দরজা উন্মুক্ত করবে। আপনার ঠিক কোন দরজাটি প্রবেশ করতে হবে তা জানতে হবে যাতে আপনার চারপাশের সমস্ত কিছু আবার উজ্জ্বল রঙের সাথে উজ্জ্বল হয়। শক্তিশালী এবং স্বাবলম্বী হতে শিখুন যাতে আপনি প্রতিকূলতায় ডুবে না যান এবং খারাপ মেজাজ আপনার জীবনকে অন্ধকার না দিন। আপনি যদি বিরক্ত এবং একাকী হন, জীবন থেকে ক্লান্ত হয়ে থাকেন এবং এটি আপনার কাছে এত অর্থহীন বলে মনে হয় তবে আমাদের পরামর্শগুলি অনুসরণ করার চেষ্টা করুন:

1. পার্ক বা বনে হাঁটুন... সর্বশেষ কখন আপনি শহর থেকে বা পার্কে ছিল? বছরের কোন সময় তা বিবেচ্য নয়। সমস্ত ব্যবসা স্থগিত করার চেষ্টা করুন, ইন্টারনেট সার্ফ করুন এবং নিজেকে প্রকৃতির সাথে এক হওয়ার জন্য কমপক্ষে এক ঘন্টা দিন। শহরের কোলাহল থেকে দূরে সরে যান এবং গ্রোভের আরও গভীরে যান। অনাদিকাল থেকেই লোকেরা জেনে গেছে যে গাছগুলি আমাদের কাছে অত্যাবশ্যক শক্তি ফিরিয়ে দিতে পারে। শক্তি এবং শক্তি দিয়ে চোখকে খুশি এমন একটি গাছ সন্ধান করুন। এটি ওক, পাইন, লিন্ডেন বা পপলার হতে পারে। তাঁর নিকটে চলে যান, তাকে আলিঙ্গন করুন এবং আপনার চোখ বন্ধ করুন।

কয়েকজনের মধ্যেই মিনিট আপনি আপনার কাছে ফিরে জীবনশক্তি অনুভব করবেন। গাছের মাঝে হাঁটার সময়, কেবলমাত্র আপনার জীবনের ভাল মুহুর্তগুলি সম্পর্কে চিন্তা করার চেষ্টা করুন এবং আপনার কাছে যা রয়েছে তার জন্য ভাগ্যকে ধন্যবাদ দিন। আপনার কল্পনায় এমন একটি জীবন আঁকুন যাতে আপনি খুশি হতে পারেন। স্বপ্ন এবং মানসিকভাবে আপনার ইচ্ছার তালিকা দিন। বিজ্ঞানীরা দীর্ঘকাল প্রমাণ করেছেন যে মহাবিশ্বে প্রেরণাগুলি প্রেরণ করার মাধ্যমে একজন ব্যক্তি তার আকাঙ্ক্ষার পরিপূর্ণতা অর্জন করতে পারেন। আপনি যে জীবনের স্বপ্ন দেখেছেন তার চিত্র যদি ক্রমাগত আপনার চোখের সামনে দাঁড়িয়ে থাকে তবে আপনার শক্তি দিয়ে আপনি অবশ্যই নিজের প্রতি ইতিবাচক আবেগ এবং সুখ আকর্ষণ করবেন।

2. দরকারী কিছু করতে... খেলাধুলা করা বা আকর্ষণীয় কাজ খারাপ মেজাজ থেকে দূরে থাকতে সহায়তা করে। পরিবারের সমস্ত কাজ - উইন্ডো ধোয়া, পরিষ্কার করা, আসবাব পুনরায় সাজানো - ইতিবাচক শক্তির প্রবাহকে পুরোপুরি ছেড়ে দেয় এবং আপনার মেজাজটি কী কারণে ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছিল তা ভুলে যেতে আপনাকে সহায়তা করে। একই সময়ে, ক্রিয়াকলাপের ধরণটি চয়ন করা খুব গুরুত্বপূর্ণ, যার ফলাফল অবশ্যই আপনাকে সন্তুষ্ট করবে। যদি আপনি খেলাধুলায় যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেন তবে কেবল সেই অনুশীলনগুলি করুন যা উপভোগযোগ্য এবং কোনও ব্রেকডাউন না করে। আপনি একটি জিম বা কিছু কোর্সে সাইন আপ করতে পারেন যা আপনাকে নতুন দক্ষতা এবং জ্ঞান দেবে। তারা আপনাকে আপনার আত্মমর্যাদা তৈরি করতে এবং আপনার নিস্তেজ মেজাজ দূরে রাখতে সহায়তা করবে।

3. নিজেকে উপহার দিন... খারাপ মেজাজ প্রায়শই জীবনের একঘেয়েত্বের কারণে ঘটে। একজন ব্যক্তি প্রচুর পরিশ্রম করে, নিজের এবং তার পরিবারের জন্য একটি সুন্দর জীবন দেওয়ার চেষ্টা করে, কিন্তু তার শ্রমের ফলাফল তাকে সন্তুষ্ট করে না। তাঁর কাছে মনে হয় যে তাঁর নিকটবর্তীরা তার প্রশংসা করেন না এবং কৃতজ্ঞতার সাথে তাঁর প্রতিক্রিয়া জানান না। একটি দুষ্কৃতী চেনাশোনা এমনকি একজন সফল ও ধনী ব্যক্তিকেও উদ্বিগ্ন করতে পারে। জীবনের এই সময়কালে, আপনাকে অবশ্যই থামাতে হবে এবং উপহার দিয়ে নিজেকে খুশি করতে হবে। একটি বিউটি সেলুনে যান এবং আপনার চিত্রটি পরিবর্তন করুন। একটি ট্রেন্ডি hairstyle জন্য যান বা স্পা দেখুন। কেনাকাটা আপনাকে উত্সাহিত করতে সহায়তা করবে। এমনকি যদি আপনি নিজেকে অমিতব্যয়ী পোশাক না কিনেন, দোকানে এসে সুন্দর জিনিসগুলি দেখে নাও, তবে আপনি অন্তত খারাপ চিন্তা থেকে বিভ্রান্ত হবেন। আপনি আপনার প্রিয় থালা একটি অংশ দিয়ে নিজেকে খুশি করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, চকোলেট বা বহিরাগত ফলের টুকরা সহ আইসক্রিম।

4. একটি সিনেমা বা একটি আকর্ষণীয় প্রোগ্রাম দেখুন... সিনেমা বা টিভি প্রোগ্রাম দেখার সময় আন্তরিকভাবে হাসি "তাত্ক্ষণিকভাবে আপনার মেজাজকে উঁচু করে তোলে" "আনন্দ" হরমোনগুলি মুক্তি দিতে সহায়তা করে। অবশ্যই, আপনাকে আকর্ষণীয় দেখতে হবে, হৃদয় বিদারক মেলোড্রামগুলি নয়।

5. শিথিল শিখুন... খারাপ মেজাজের সর্বাধিক সাধারণ কারণ হল ঘুম এবং বিশ্রামের অভাব। কীভাবে আপনার দিনটিকে সঠিকভাবে সংগঠিত করবেন তা শিখুন, সঠিক ঘুম স্নায়বিক উত্তেজনা থেকে মুক্তি দেয় এবং প্রাণশক্তি পুনরুদ্ধার করে। স্নান করে স্নান করতে যাওয়ার ফলে ক্লান্তির অনুভূতি ও স্বস্তি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে।

প্রতিটি মানুষের জীবনে নিজস্ব অর্থ রয়েছে। তাঁর অনুসন্ধানটি traditionতিহ্যগতভাবে একটি আধ্যাত্মিক এবং দার্শনিক সমস্যা হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়েছে, যার সারমর্মটি আমাদের প্রত্যেকের অস্তিত্বের উদ্দেশ্য নির্ধারণ করে। আমরা যদি বিশ্বব্যাপী আরও চিন্তা করি, তবে সমস্ত মানবজাতির গন্তব্য। এটা গুরুত্বপূর্ণ. এবং যদি জীবনটির অর্থ হারিয়ে যায়, তবে এর চেয়ে খারাপ আরও কিছু হওয়ার সম্ভাবনা নেই।

সমস্যা সম্পর্কে

হতাশার সময় এটি সাধারণত ঘটে থাকে। যদিও বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই জীবনের অর্থের ক্ষতি এটি এই অবস্থার কারণ হয়। যার সময় আপনি কিছুই চান না। একজন ব্যক্তি হতাশাগ্রস্ত হন, তিনি আনন্দ অনুভব করেন না, কোনও কিছুর প্রতি আগ্রহ দেখান না, ক্রমাগত ক্লান্ত বোধ করেন। তার বক্তৃতাগুলি হতাশাব্যঞ্জক, তিনি চান না এবং মনোনিবেশ করতে পারেন না, কখনও কখনও মৃত্যু বা আত্মহত্যার কথা ভাবেন, তিনি ক্রমাগত ঘুমান বা এটি মোটেও করেন না। এবং সর্বাপেক্ষা গুরুত্বপূর্ণ, এটি মূল্যহীনতার বোধ এবং এর সাথে ভয়, উদ্বেগ এবং এমনকি অপরাধবোধও বোধ করে।

জীবন তার অর্থ হারিয়েছে ... এই বাক্যটিতে কত যন্ত্রণা রয়েছে। আর তাতে সমস্যা কী? একজন ব্যক্তির সবচেয়ে বেশি যা প্রয়োজন তার অভাবের সাথে। কারও কারও কাছে এটি একটি চাকরি এবং একটি ডিজেজিং ক্যারিয়ার করার সুযোগ। অন্যদের জন্য - প্রিয়জন, একটি যৌথ শখ, কোমল অনুভূতি এবং আবেগ। বিশ্রামের জন্য - একগুচ্ছ বাচ্চাদের পরিবার। অন্য কারও কাছে জীবনের অর্থ বিশাল সম্পদ। অন্যদের জন্য, এটি ভ্রমণের এবং বিকাশের একটি সুযোগ। এর অসংখ্য উদাহরণ থাকতে পারে। তবে এটি সমস্ত এক সাধারণ সত্যে নেমে আসে। ভাগ্যক্রমে। হ্যাঁ, এই জীবনের অর্থ - সুখী হওয়া। অথবা, যেমন তারা বলে, কারও অস্তিত্ব এবং সত্তার শর্তগুলির সাথে সম্পূর্ণ সন্তুষ্টির অবস্থাতে থাকা। এটি জীবনের অর্থ। এই ঘটনাটি, যাইহোক, গুপ্ততত্ত্ব, ধর্মতত্ত্ব, মনোবিজ্ঞান এবং দর্শন দ্বারা সক্রিয়ভাবে অধ্যয়ন করা হচ্ছে।

চিরন্তন অনুসন্ধান

এটি একটি প্যারাডক্স, তবে অনেক লোক বুঝতে পারে যে ... এটির চেষ্টা করার সময় জীবন তার অর্থ হারিয়ে ফেলেছে। এ জাতীয় মামলা অস্বাভাবিক নয়। প্রকৃতপক্ষে, লোকেরা যারা জীবনের অর্থ সম্পর্কে ক্রমাগত চিন্তা করে তারা সবচেয়ে বেশি অসন্তুষ্ট হয়। তারা সক্রিয়ভাবে তাদের ইচ্ছা, তাদের নিজস্ব চরিত্র এবং নিজের সম্পর্কে জানার চেষ্টা করছে to এবং অনেকে চিরন্তন প্রশ্নের কুখ্যাত উত্তর দিয়ে সন্তুষ্ট হন না, যা আশ্বাস দেয় যে অর্থটি সুখের মধ্যে রয়েছে।

এবং তারপরে কোনও ব্যক্তি এটিকে গৌরবিক, দার্শনিক এবং ধর্মীয় শিক্ষায় সন্ধানের চেষ্টা করেন, যা অবশ্যই এই প্রশ্নের সুস্পষ্ট উত্তর দেয় না। অতএব, কোনও ব্যক্তি সংগীত, সাহিত্য, গীত এবং এমনকি প্রাকৃতিক বিজ্ঞানে এটি সন্ধান করতে শুরু করে।

এবং বিস্তৃত ক্ষেত্রে, হতাশা তাঁর কাছে আসে। তাঁর মনে হয় একটি পরিপূর্ণ জীবনের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু রয়েছে - একটি চাকরী, কাছের মানুষ, বন্ধুবান্ধব, দ্বিতীয়ার্ধ, ভাল বেতন। তবে এটি আর বোঝা যায় না। কারণ ব্যক্তিটি বিশ্বাসী ছিল: সমস্ত কিছু ছাই। এবং আস্তে আস্তে তবে অবশ্যই সে সব বিষয়ে আগ্রহ হারিয়ে ফেলে l তিনি মাথাব্যথা, অনিদ্রা মারামারি এবং দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি অনুভব করতে শুরু করেন। এবং এরকম বেঁচে থাকা খুব কঠিন। নিজেকে বিভ্রান্ত করার চেষ্টা শুরু হয়। সেরা ক্ষেত্রে, কোনও ব্যক্তি কম্পিউটার গেমের প্রতি আগ্রহী। সবচেয়ে খারাপ দিক থেকে তিনি মদ ও মাদকে ডুবে যাচ্ছেন। সবচেয়ে খারাপ পরিণতি হ'ল আত্মহত্যা। সাধারণভাবে, সবচেয়ে আসল হতাশা।

কি করো?

যদি জীবনটির অর্থ হারিয়ে যায়, তবে এটি প্রথম বার করুন, টার্নিং পয়েন্ট, সুতরাং কথা বলার জন্য এটি অনুমোদিত। তবে তারপরে আপনাকে অভিনয় করা দরকার। হয় নিজেই বা কারও কাছের পরামর্শে এবং উদাসীন নয়। অনেকে মনোবিজ্ঞানীদের দিকে ঝুঁকছেন। অবশ্যই, কার্যকর টিপস আছে। তবে এমন এক-আকারের-ফিট-সমস্ত সুপারিশ নেই যা সকলকে সমানভাবে সহায়তা করে।

তাহলে আপনি যদি জীবনের অর্থ হারিয়ে ফেলেন? উত্তর সন্ধান শুরু করুন। প্রথমত, কী চলছে তা নির্ধারণ করা গুরুত্বপূর্ণ is সর্বোপরি, সারাংশটি কেবল খারাপ মেজাজে নয়, প্রিয়জনের সাথে অংশ নেওয়া বা অবসন্ন ক্লান্তি। জীবনের অর্থের ক্ষতি কোনও দুঃখের সাথে তুলনা করা যায় না।

এবং আমাদের এটাও মনে রাখতে হবে যে আমরা সকলেই ইচ্ছের দ্বারা নিয়ন্ত্রিত। এবং তাদের সন্তুষ্ট হওয়া দরকার। কিছু না চাওয়ার চেয়ে খারাপ আর কী হতে পারে? আপনি যদি নিজের আধ্যাত্মিক চাহিদা পূরণ না করেন তবে আপনি অসুখী এড়াতে পারবেন না। এবং যে শূন্যতা পূরণ করা প্রয়োজন। ধীরে ধীরে নিজেকে এবং আপনার শরীরের জন্য, অন্যদের এবং সাধারণভাবে বিশ্বের প্রতি ঘৃণা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য, আপনাকে একজন ব্যক্তি সর্বদা যা চেয়েছিল তা মনে রাখা দরকার। উদাহরণস্বরূপ, ধরা যাক, এটি রৌদ্রোজ্জ্বল ডোমিনিকান প্রজাতন্ত্রের মৃদু সমুদ্রের ভ্রমণ। বল মাধ্যমে, আপনি এই ইচ্ছা পুনরায় প্রজ্বলিত করা প্রয়োজন। একটি ট্রিপ পরিকল্পনা, জিনিস সংগ্রহ, একটি হোটেল বাছাই শুরু করুন। একটি প্রবাদ আছে: "ক্ষুধা খেয়ে আসে" " এবং এই ক্ষেত্রে, খুব। ব্যক্তি প্রক্রিয়াটিতে অনুপ্রাণিত হবে। এবং ফলাফলটি তার মূল আকাঙ্ক্ষার সন্তুষ্টি, যা উপলব্ধি, স্বনির্ভরতা এবং আনন্দের বোধকে অন্তর্ভুক্ত করে।

বিশ্লেষণ

সকলেই জানেন যে এটি একটি গবেষণা পদ্ধতি, যার প্রক্রিয়াটিতে অধ্যয়ন করা বিষয়টিকে আরও ভাল বোঝার জন্য পৃথক অংশে ভাগ করা হয়েছে। বিশ্লেষণ কেবল গণিত, প্রোগ্রামিং এবং medicineষধ সম্পর্কে নয়। তবে আলোচনার অধীনেও। জীবনের অর্থ হারিয়ে ফেললে কী করব? বর্তমান পরিস্থিতি বিশ্লেষণ করুন।

আপনাকে আপনার ক্রিয়াগুলি মূল্যায়ন করতে হবে এবং ভুলগুলি সনাক্ত করতে হবে। কিছুই হয় না। এবং যে কারণে লোকের দ্বারপ্রান্তে রয়েছে তারও শিকড় রয়েছে। তবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হ'ল আপনার নিজের কখনও বিচার করা উচিত নয়। ইতিমধ্যে সব ঘটেছে। যা হয়েছে তা শেষ হয়ে গেল। ভবিষ্যতে আপনার ভুলগুলি পুনর্বার না করার জন্য আপনার কেন সমস্ত কিছু ঘটেছিল তা খুঁজে বার করা উচিত।

আফসোস না করা খুব জরুরি। এটি একটি খারাপ অনুভূতি, আবার কোনও ব্যক্তিকে হতাশ করে। তাকে অবশ্যই সেই মুহুর্তটি মেনে নিতে হবে। এমনকি সবচেয়ে ভয়ঙ্কর, বন্য পরিস্থিতিতেও উপকারের সন্ধান করার চেষ্টা করুন। কমপক্ষে বাস্তবে জীবন চলে। এবং দীর্ঘমেয়াদে সফল হওয়ার সুযোগ রয়েছে।

এমনকি যদি কোনও ব্যক্তির অবিশ্বাস্যরকম কঠিন জীবন হয় তবে এর গল্পটি মহাবিশ্বের সবচেয়ে কঠিন ব্যক্তির মধ্যে অশ্রু সৃষ্টি করতে পারে, আপনাকে দীর্ঘ সময়ের জন্য নিজের জন্য দুঃখ বোধ করার দরকার নেই। হ্যাঁ, সবকিছু ধসে গেছে। ইতিমধ্যে নীচে, আরও পড়ার কোথাও নেই। অতএব, আপনি উঠতে হবে অসুবিধা সহ, ব্যথা এবং কষ্টের মধ্য দিয়ে। এটি উপলব্ধি করতে সহায়তা করতে পারে যে চারপাশের সমস্ত কিছুই উপলব্ধি করা সামঞ্জস্য করার বিষয়। হ্যাঁ, সমস্ত কিছু অনুভব করার চেয়ে যুক্তি করা সহজ, তবে ব্যক্তিটি যখন শোচনীয় অবস্থা থেকে বেরিয়ে আসে তখন তিনি নিজেই এই সিদ্ধান্তে পৌঁছবেন।

আবেগ ফেটে

যদি কোনও ব্যক্তি "আমি কেন বেঁচে থাকি?" প্রশ্নটি উত্তীর্ণ হয়, তবে সময় এসেছে একটি কলম সহ একটি সুন্দর পরিষ্কার নোটবুক পাওয়া এবং এটি একটি ডায়েরিতে পরিণত করা। এটি একটি খুব শক্তিশালী কৌশল। এবং আপনি তাকে অবমূল্যায়ন করতে পারবেন না।

"এবং এতে আমি কী লিখব?" - আলস্যভাবে, তবে নুনের দানা দিয়ে হতাশাগ্রস্ত ব্যক্তি জিজ্ঞাসা করবেন। এবং উত্তরটি সহজ - সবকিছু। একেবারে কিছু। চিন্তাভাবনাগুলি কোনও বাক্যাংশ এবং মত প্রকাশের সাথে শুরু করতে পারে - আপনার সেগুলি গঠনের এবং অর্ডার দেওয়ার দরকার নেই কারণ এটি কোনও প্রবন্ধ নয়। ডায়েরি আপনার আবেগ প্রকাশ করার একটি উপায়। একটি নিয়ম হিসাবে, একজন ব্যক্তি ক্রমাগত "আমি কেন বেঁচে থাকব?" প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করে কারও সংস্পর্শে আসতে চায় না। এবং আবেগ জমে। সুতরাং কাগজে তাদের প্রতিফলিত করা ভাল better সময়ের সাথে সাথে এটি অভ্যাসে পরিণত হবে। এবং তারপরে একজন ব্যক্তি লক্ষ্য করবেন যে তার মাথায়, কাগজের মতো, আর কোনও এমন বিভ্রান্তি নেই যা শুরুতেই দেখা গিয়েছিল।

এবং তারপরে ডায়েরিতে আপনি নিজের কাজের ফলাফলগুলি নিজেই নোট করা শুরু করতে পারেন। কেউ কি আপনাকে ভবিষ্যতের জন্য একটি ছোট পরিকল্পনা আঁকতে বাধা দিচ্ছে?

যাইহোক, আপনি যখন ভাল বোধ করেন তখন আপনার নিজের পছন্দ অনুসারে কিছু খুঁজে পাওয়া উচিত। এটি কোনও কিছুর জন্য নয় যে তারা বলে যে কোনও ব্যক্তি বেঁচে থাকতে আগ্রহী সে বেঁচে আছে। আপনাকে এমন একটি শখের সন্ধান করতে হবে যা কেবল আনন্দই বয়ে আনবে না, তবে কমপক্ষে ন্যূনতম আশাবাদ এবং আনন্দও জাগিয়ে তুলবে। তোতা তোলা শুরু করবেন? এটি দুর্দান্ত ধারণা হবে, কারণ প্রত্যেকেই জানেন যে আমাদের ছোট ভাইরা জীবনের পরীক্ষাগুলি উত্তীর্ণ করতে সীমাহীন ইতিবাচক, আনন্দ এবং সহায়তা দেয়। সর্বোপরি, তারা তাদের মালিককে অসীম ভালবাসে। এবং ভালবাসা আমাদের শক্তি দেয়।

আপনার জন্য কার বাঁচার দরকার?

লোকে, বিদ্যুতহীনতায় পড়ে এবং কেন তারা দ্বারস্থ হওয়ার কারণ অনুসন্ধান করে ক্লান্ত হয়ে পড়ে, তারা এই প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করতে শুরু করে। বাইরে থেকে কারণ অনুসন্ধান করুন, তাই কথা বলুন। কিছু জোর করে কোনও প্রিয়জন, বাবা-মা, প্রিয় পোষা প্রাণী বা বাচ্চাদের জন্য বাঁচতে শুরু করে। হতে পারে এটি সাহায্য করে। তবে এখানে মূল বাক্যাংশটি "বলের মাধ্যমে"। কারণ যে সমস্যাটি একজন ব্যক্তিকে সরাসরি এবং অতি প্রত্যক্ষ উপায়ে স্পর্শ করেছিল তা অমীমাংসিত থেকে যায়।

আপনার নিজের জন্য বাঁচতে হবে। স্বার্থপর? একেবারেই না. এবং যদি তা করে তবে স্বাস্থ্যকর, উত্পাদনশীল স্বার্থপরতায় কোনও দোষ নেই। আপনি অন্যের জন্য কী করতে পারেন সে সম্পর্কে আপনার চিন্তাভাবনা বন্ধ করা উচিত। অবশেষে, নিজেকে প্রথমে রাখুন।

যাইহোক, এটি প্রায়শই কারণ হয়। মানুষ কখনও নিজের জন্য বাঁচেনি এই সত্য। প্রচলিত হিসাবে তিনি অভিনয় করেছিলেন। যা করার দরকার ছিল তা করেছে। আমি আমার বাবা বা আমার বসের প্রত্যাশা পূরণ করার চেষ্টা করেছি। আমি সাধারণত গৃহীত মানগুলি মেনে চলার চেষ্টা করেছি, যাতে "সবকিছুই মানুষের মতো।" যদিও গভীরতরভাবে আমি কিছু আলাদা চেয়েছিলাম। এবং এই উপলব্ধিটি সাধারণত তখনই আসে যখন সে প্রান্তে দাঁড়িয়ে থাকে। তবে হতাশ হওয়ার দরকার নেই। আমাদের অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে আপনি যা করতে চান তা করার জন্য পর্যাপ্ত সময় রয়েছে। এটা সত্য. কারণ বাসনা সর্বদা সময়কে প্রাধান্য দেয়। এবং আপনার অপেক্ষা করার দরকার নেই - আপনাকে এখনই এগুলি প্রয়োগ করা শুরু করা উচিত। এবং তারপরে জীবন কেন এর অর্থ হারিয়েছে সে সম্পর্কে প্রশ্নগুলি পটভূমিতে ফিরে আসবে।

সব কিছু ভুলে যাও

এটি অন্য কার্যকর পদ্ধতি। তিনি সাহায্য করতে পারেন। যে কেউ - সে হতাশায় নিমজ্জিত কোনও ব্যক্তি বা কোনও মহিলা যিনি জীবনের অর্থ হারিয়েছেন। মনোবিজ্ঞানের পরামর্শটি হ'ল: নিজেকে অতীতকে দূরে রাখতে হবে। তাকে ভুলে যেতে। এটিকে চিরতরে স্মৃতি থেকে ফেলে দিন। অতীত প্রায়শই একজন মানুষকে নদীর নীচে পাথরের মতো টেনে নিয়ে যায়, নিমজ্জিত ব্যক্তির পাতে বাঁধা হয়।

সমস্ত সেতু অবশ্যই পোড়াতে হবে। অপ্রীতিকর লোকদের সাথে যোগাযোগ ভাঙা যার সাথে ব্যক্তি যোগাযোগ করতে বাধ্য হয়েছিল। আপনার ঘৃণ্য কাজটি ছেড়ে দিন। বস দ্বারা চাপে? সুতরাং আপনি অবশেষে আত্মার মধ্যে জমে থাকা সমস্ত কিছু তাকে চোখের সামনে প্রকাশ করতে পারেন। বৈধ "আত্মার সঙ্গী" বিবাহবিচ্ছেদ করুন, যার সাথে জীবন উন্নতির কোনও সুযোগ নেই। বিরক্তিকর ও ঘৃণ্য শহর থেকে অন্য জায়গায় যান। সাধারণভাবে, আমরা সত্যিই নতুন জীবনের শুরু সম্পর্কে কথা বলছি। আজকের দিনে সবার সাথে কথা বলতে সবার পছন্দ হয়।

এবং এখানে সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়: প্রতিটি ক্রিয়াটির পারফরম্যান্সের সাথে একজন ব্যক্তিকে অবশ্যই নিজেকে উপলব্ধি করতে হবে যে তিনি একটি নতুন ব্যক্তিত্ব হয়ে উঠছেন। তিনি কে ছিলেন না। আপনি ভিজ্যুয়ালাইজেশনের মাধ্যমে এটি আরও জোরদার করতে পারেন - নিজের চেহারা পরিবর্তন করুন (চুল কাটা, চুলের রঙ এবং যোগাযোগের লেন্স, চিত্র, ট্যান ইত্যাদি)। এই সমস্ত কিছু হালকাভাবে নেওয়া যেতে পারে। তবে, আবার এটি কেবল বাইরে থেকে মনে হয়। উপরের সমস্ত কিছু শেষ করার পরে, ব্যক্তি চারপাশে তাকাবে, নিজেকে আয়নায় দেখবে এবং বুঝতে পারবে যে সে ইতিমধ্যে আলাদা। এবং তার পুরানো জীবনে ফিরে আসার কোনও অধিকার নেই।

বিরতি

যখন ভাবনাগুলি "আমি কী করছি?" এবং "আমি আমার জীবন নিয়ে কী করছি?" বিরতি দেওয়ার সময় এসেছে। দীর্ঘমেয়াদী কাম্য। হতাশায় পুরোপুরি ঝাঁপিয়ে পড়ার এবং সত্যিকারের হতাশায় না পড়ার জন্য, জরুরীভাবে অবকাশ নিতে হবে, হ্রদের পাশে বা বনে একটি বাড়ি ভাড়া নিয়ে সেখানে যেতে হবে। পরিস্থিতির তীব্র পরিবর্তন এবং প্রকৃতির সাথে unityক্যের কারণে যথেষ্ট সংখ্যক লোককে বাঁচানো হয়েছিল।

কি পরে? তারপরে আপনাকে "আমি কি করছি?" নামকরা কুখ্যাত প্রশ্নের জবাব দিতে হবে to এবং "আমি আমার জীবন নিয়ে কী করছি?" বুঝতে পারছেন ঠিক কী কারণে অস্বস্তি হচ্ছে। কেন হতাশার ঘটনা ঘটে এবং এই প্রশ্নগুলি আসলে কখন উত্থিত হয়েছিল? এবং তারপরে - সমস্যার সমাধান খুঁজে বের করতে। হয়তো জীবনের নতুন অর্থ খুঁজে পেতে পারেন। একটি নিয়ম হিসাবে, যারা সময় মতো একটি বিরতি নিয়েছিল এবং যে নিপীড়ন জমা হতে শুরু করেছিল তাদের মোকাবেলা করে তারা প্রান্তে পৌঁছায় না এবং গভীর হতাশায় পড়ে না।

যাইহোক, অদূর ভবিষ্যতের পরিকল্পনা না করে এবং লক্ষ্য নির্ধারণ করা ছাড়া বিরতি সম্পূর্ণ হয় না। তারা জীবনের অর্থের মতো প্রতিটি সাধারণ ব্যক্তির মধ্যে থাকা উচিত যারা একজন দক্ষ ব্যক্তি হতে চায়। লক্ষ্যগুলি বিশ্বব্যাপী হতে হবে না (স্পেনের ভিলা কেনা, লাডা থেকে মার্সিডিসে পরিবর্তন, বিনিয়োগের ব্যবসায় জড়িত হওয়া ইত্যাদি)। এগুলি অবশ্যই সম্ভব হবে। এবং যাদের জন্য আমি সকালে উঠতে চাই। লক্ষ্যগুলি দীর্ঘমেয়াদী হওয়া বাঞ্চনীয়। তিনটি যথেষ্ট। এগুলি কুখ্যাত ডায়েরিতে লিখে রাখাই ভাল। এটি দেখতে এইরকম হতে পারে: "লক্ষ্য # 1: গ্রীসে অবকাশের জন্য এক বছর বাঁচান। # 2: প্রতিদিন সকালে 5 মিনিটের অনুশীলন করুন। # 3: টানুন ইংরেজী ভাষা কথোপকথন পর্যায়ে। " লক্ষ্যগুলি আপনাকে ইতিবাচক জীবন পরিবর্তনের জন্য উত্সাহিত এবং সেট আপ করা উচিত। এটি তাদের সেটিংয়ের মূল নীতি।

আপনার প্রতিবেশীকে সাহায্য করুন

প্রান্তে থাকা কোনও ব্যক্তির পক্ষে এটি সহজ নয়। তবে তিনি যে হতাশাব্যঞ্জক পরিস্থিতির মুখোমুখি হচ্ছেন তা তার খুব কাছের মানুষকেও প্রভাবিত করে, যারা ভাবতে শুরু করে: জীবনের অর্থ কে হারিয়েছে?

এটি একটি খুব কঠিন প্রশ্ন। সর্বজনীন উত্তর নেই। এটি সমস্ত স্বতন্ত্র মানসিক বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করে। যা একজনকে সহায়তা করবে, হতাশা থেকে অন্যটিকে আনতে পারে না।

একটা ব্যাপার নিশ্চিত. একজন ব্যক্তিকে সাহায্য করার সুযোগটি এমন একজনের সাথে থাকে যিনি তাকে ভাল জানেন। যে ব্যক্তি তার প্রিয়জনের নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্যের সাথে পুরোপুরি পরিচিত, তার পক্ষে এটি সহজ করার জন্য কোন পদক্ষেপ নেওয়া উচিত তা প্রায় অনুমান করতে পারেন। প্রধান জিনিসটি এমন মানদণ্ডগুলি এড়ানো হয় যা সাধারণত ব্যক্তি উদাসীনতা ছাড়া কিছুই প্রদর্শন করে না, এমনকি যদি ব্যক্তিটি সত্যই সহায়তা করতে চায়। এগুলি "সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে", "চিন্তা করবেন না, জীবন আরও ভাল হবে", "ভুলে যান!" এবং এগুলি। আপনার সেগুলি ভুলে যাওয়া দরকার। লোকটি একটি সমস্যার মুখোমুখি হয়েছে: জীবনের অর্থ হারিয়ে গেছে, কোনও সম্পর্কে নয় "কেবল ভুলে যাও!" প্রশ্ন বাইরে।

সুতরাং, আপনি চুপচাপ তাঁর প্রিয় সংগীত বা টিভি সিরিজ চালু করতে পারেন, তার পছন্দসই খাবার এবং পানীয় আনতে পারেন, তাঁর কাছে সবচেয়ে আকর্ষণীয় বিষয়টি নিয়ে কথা শুরু করতে পারেন। ছোট জিনিস? সম্ভবত, তবে কমপক্ষে, তারা কোনও ব্যক্তির জীবনের স্বাদ ফিরিয়ে আনতে সহায়তা করবে।

জীবনের কৌশল শেষ দিন

এই আমি শেষ কথা বলতে চাই। যখন কোনও ব্যক্তি হতাশাগ্রস্ত হয় এবং তার অস্তিত্বের অর্থ আর দেখতে পায় না, তখন তাকে ভাবতে ক্ষতি করে না: তার জীবনের এই দিনটি যদি শেষ হয়? সমস্ত বাস্তবতার অদৃশ্য অন্তর্ধানের চিন্তা সকলকে উত্সাহিত করবে। অবশ্যই, যখন কোনও ব্যক্তি জীবিত এবং ভাল থাকে, তখন হতাশা, দুঃখ এবং হতাশার জন্য তার যথেষ্ট সময় থাকে। এটি অতিরঞ্জিত শোনাচ্ছে, তবে তা। তবে মাত্র ২৪ ঘন্টা বাকি আছে এই বিষয়টি নিয়ে তিনি যত তাড়াতাড়ি চিন্তা করেন, সমস্ত কিছু আলাদা অর্থ গ্রহণ করে, মূল্যবোধগুলির পুনর্বিবেচনা ঘটছে তা উল্লেখ করার জন্য নয়।

এবং যখন অস্তিত্বের কোনও ইচ্ছা নেই, আপনার এই কৌশলটি ব্যবহার করা উচিত। বর্তমান হিসাবে শেষ হিসাবে লাইভ। সম্ভবত তার পরে, অস্তিত্বের আকাঙ্ক্ষা আবার জ্বলে উঠবে।

জীবনে অর্থের ক্ষতি হ'ল সবচেয়ে খারাপ জিনিসটি ঘটতে পারে। আর কেউ যদি এর মধ্য দিয়ে না যায় তবে ভাল হয়। তবে যে কোনও ক্ষেত্রে, সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হ'ল অন্তরে সেরাটির জন্য আশা করা। এবং অভিনয়। সর্বোপরি, দুর্দান্ত আমেরিকান লেখক জ্যাক লন্ডন যেমন বলেছিলেন: "মানুষকে একটি জীবন দেওয়া হয় So তবে কেন এটি সঠিকভাবে বাঁচবেন না?"

জীবন শূন্য ও অর্থহীন বলে মনে হচ্ছে! কি করো?

আমার কাছে মনে হয়েছে যে জীবনে ধারণাটি তৈরি করা, বিবাহ করা / বিয়ে করা, বাচ্চা হওয়া ... বা আপনি যদি এই ধরণের পদক্ষেপের জন্য প্রস্তুত না হন তবে অন্য দেশে বিশ্রাম নিতে যান, শরীর এবং আত্মায় আরাম করুন, আপনি জীবন থেকে বেরিয়ে আসতে চাইবেন কি ভেবে দেখুন, আপনি কী করতে চান ... হতাশা থেকে মুক্তি পান। আপনাকে শুভকামনা!

আমি মনে করি এই সমস্যাটি দৈনন্দিন জীবন থেকে, দৈনন্দিন সমস্যা থেকে দূরে থাকা উচিত ... যদি কোথাও শিথিল হওয়ার সুযোগ হয় এবং কিছু নিয়ে ভাবার চেষ্টা না করে, তবে আজ বেঁচে থাকার এবং জীবন উপভোগ করার চেষ্টা করা হয়। তারপরে, আপনি যখন প্রস্তুত হবেন, তখন সমস্ত বিষয়ে সাবধানতার সাথে চিন্তা করুন, আপনার যে সমস্যার মুখোমুখি হচ্ছে তার সমাধানগুলি সন্ধান করুন এবং সবকিছু সহজ করে নিন। মনে রাখবেন: হতাশার মতো পরিস্থিতি নেই - অপ্রীতিকর সিদ্ধান্ত নিয়ে পরিস্থিতি রয়েছে, তবে সবসময় বাইরে যাওয়ার উপায় থাকে!

দুর্ভাগ্যক্রমে, খেলাধুলা, ভ্রমণ, বাচ্চাদের জন্ম ইত্যাদির ফলে সমস্যা থেকে কিছুটা বিচ্ছিন্নতা রয়েছে, সমস্যাটি ভিতরে রয়েছে, পেশাদার মনোবিজ্ঞানীরা এমন একটি কোর্স নিতে পারেন যা আপনাকে জীবনের অর্থ সন্ধান করতে এবং উদ্ধৃতি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে; সানকোটের বিষণ্ণ অসুস্থতা; একজন মনোবিজ্ঞানীই সাহায্য করবেন!

এবং আপনি বই পড়ার মাধ্যমে, বিভিন্ন কোর্সে, খেলাধুলা, মহিলা, শিশুদের উপস্থিতিতে সত্যই বিভ্রান্ত হতে পারেন ...

বাড়ীতে নয়, বন্ধুবান্ধব বা পরিবারের সাথে আরও বেশি সময় ব্যয় করার চেষ্টা করুন। সম্ভব হলে কোথাও গিয়ে আরাম করুন। সাধারণত, দৃশ্যের পরিবর্তনের পরে, একজন ব্যক্তি ভিন্নভাবে চিন্তা শুরু করে। আপনি যে জায়গাগুলিতে ভাল লাগছেন এবং মজাদার হন সেখানে প্রায়ই যান। তা মুভি, ক্যাফে, নাইটক্লাব হোক। ধ্যান খারাপ বা নেতিবাচক চিন্তাভাবনাগুলিতেও সহায়তা করে। এটি একবারে পুরোপুরি শিথিল হওয়া এবং এটি বা এই ধ্যান শোনার জন্য যথেষ্ট এবং আপনি আরও ভাল অনুভব করতে শুরু করবেন, আপনার অনুপ্রেরণা থাকবে। একটি বা অন্য ধ্যান চয়ন করা গুরুত্বপূর্ণ, তাই কথা বলতে, উদ্ধৃতি সন্ধান করুন; আপনার নিজস্ব উদ্ধৃতি;।

একঘেয়েম মৃত্যু এবং জীবনকে আগ্রহ দেয় - রাশিয়ার শীর্ষস্থানীয় ব্যবসায়িক কোচ ভ্লাদ আকিশেভ বলেছেন। সুতরাং, আপনাকে কোনও কিছুর সাথে নিজেকে আগ্রহী করা দরকার। যদি আপনি বিরক্ত হন এবং বিষয়টিটি না দেখতে পান তবে এর অর্থ হ'ল আপনি ইতিমধ্যে যা কিছু করেছেন তা ইতিমধ্যে চেষ্টা করে ফেলেছেন, আপনি আগ্রহী হয়ে উঠছেন। এমন কিছু করুন যা আপনি চেষ্টা করেন নি - বেড়াতে যান, প্যারাশুট দিয়ে ঝাঁপুন, অপরিচিত ব্যক্তির সাথে প্রেম করুন, কেবল আপনার শেষ অর্থের সাহায্যে একটি বাগানে বা এতিমখানায় বাচ্চাদের জন্য মিষ্টি কিনুন ... আপনি যে কোনও কিছু ভাবতে পারেন। অজানা উত্তেজনা, আগ্রহ সৃষ্টি করবে। আপনি আপনার বিশ্বদর্শন, নীতিগুলি, স্টেরিওটাইপগুলি, আপনার চিন্তাভাবনা পরিবর্তন করতে এবং আপনার মধ্যে একটি স্পার্ক উপস্থিত হবে যা আপনাকে এগিয়ে যেতে, বাঁচতে এবং জীবন উপভোগ করতে সহায়তা করবে rec

আমি আপনাকে একটি কথা বলব, আসুন এইরকম চিন্তা আপনার মাথায় enterুকতে দেওয়া বন্ধ করুন, এটি আপনাকে বোঝায় না, এমন একজন ব্যক্তির সন্ধান করুন যার সাথে আপনি যোগাযোগ করতে সবচেয়ে সুখী হন, এমন একটি ব্যবসায়ের সন্ধান করুন যা আপনাকে একবার আকৃষ্ট করেছিল এবং আপনি এটি পরিত্যাগ করেছিলেন, শারীরিকভাবে বিকাশ করুন এটি অবশ্যই আপনাকে দেবে আত্মবিশ্বাস))

প্রত্যেক ব্যক্তি আলাদা। তাকে অবশ্যই স্বাধীনভাবে তার জীবনের অর্থ নির্ধারণ করতে হবে এবং কীভাবে এবং কীভাবে বেঁচে থাকতে হবে তা অন্য কাউকে বলার অপেক্ষা রাখে না। অতএব, কেউ কেবল পরামর্শ দিতে পারেন: আপনার নিজের হাতে আপনার মাথা নিন এবং চিন্তা করুন, ভাবুন, চিন্তা করুন। যেহেতু আপনি এই ইউনিভার্সে রয়েছেন তাই এর অর্থ হল যে কোনও কিছুর জন্য কিছু প্রয়োজন। কোনও জীবিত প্রাণী তার মৃত্যুর অর্থহীন প্রত্যাশার জন্য তৈরি হয় না। এটি কিছু উপকার এনে দেওয়া উচিত - এটি জীবনের অর্থ। কল্পনা করুন যে কয়েক বিলিয়ন মানুষ তাদের সোফায় বসে আছে, কিছুই করছে না এবং কেবল বলছে: আমরা কী জন্য বাস করি তা আমরা জানি না। আপনি কি তাদের সংস্থায় যেতে চান? আপনি যখন তাদের বলছেন তখন অন্যরাও অস্বস্তি বোধ করেন: আমি কী জন্য থাকি তা আমি জানি না। জীবনের অর্থ অন্যকে উপকার করা, প্রত্যেকে এটি করতে পারে। যে জীবনে তার অর্থ খুঁজে পায় না, এই উদ্দেশ্যমূলক আইনটি মানতে চায় না, সে কেবল নিজের জন্য বাঁচতে চায়, তবে এই পথে জীবনের কোনও অর্থ হয় না।

যদি শিশু থাকে তবে তাদের জন্য! এবং তাই প্রেম আমাদের জীবন এঁকে দেয়! আপনি ট্রেলারে বা কোনও শহরে বেড়াতে যেতে পারেন আপনাকে জীবনের আরও আকর্ষণীয় বিষয়গুলি বলতে হবে!

আমি আপনাকে খুব ভাল বুঝতে পারি। আমি এখন এই ধরনের চিন্তা আছে। তারা আমাকে কিছু করতে বলছে, এবং আমি উত্তর দিয়েছি - কী কথা? তারপরে তারা আমাকে উত্তর দেয় যে অর্থটি অর্থের সন্ধানে বা কেবল জীবনযাপনে।

এবং এভাবেই আপনি শিথিল হয়ে খুব নীচে শুয়ে থাকতে চান। যখন আরও কোথাও কোথাও নেই। এবং আপনি পপ আপ শুরু। এটা আমার সাথে ছিল। তবে প্রতিটি সময় নীচের অংশটি আরও গভীর এবং গভীরতর হয়। এক কখনও উদয় হতে পারে না।

আমার নিজের বিশ্বাস ভেঙে যাওয়ার পরে এটি শুরু হয়েছিল। আমার এমন বিশ্বাস ছিল যে আপনি যদি সত্যিই চান তবে সবকিছু অর্জন সম্ভব। এবং প্রথম বাধা যা ভেঙে ফেলা যায়নি তা আমাকে ভেঙে দিয়েছে।

তবে অন্যদিকে, এটি অবশ্যই বলা উচিত যে এই ব্লুজগুলি, অন্যদের চেয়ে রাশিয়ান ব্যক্তির বেশি বৈশিষ্ট্যযুক্ত। এটি অলসতা এবং অভ্যন্তরীণ শূন্যতা থেকে। আমরা খ্রিস্টান। আমাদের অবশ্যই মুক্তি এবং ভবিষ্যতের জীবনে বিশ্বাস রাখতে হবে। এবং তারপরে সবকিছু বৃথা যায় না। আমাদের লড়াই করতে হবে, নিজেদের বাঁচাতে হবে। তাহলে ...

আমি জানি, কিন্তু আমি শুধু বলছি।

আমার কাছে মনে হয় আমার কয়েকটা সুখী বছর ছিল, এবং তারপরে তা কেড়ে নেওয়া হয়েছিল। এবং বিশ্বের পরিবর্তন হয়েছে। আমরা কোথাও কোথাও ঘুরছি এই অনুভূতি। সুরক্ষা এবং আশা কেড়ে নেওয়া হয়েছিল। এটি মেঘলা এবং ভীতিজনক হয়ে উঠেছে। কোনও কিছুর পূর্বনির্দেশনা। আপনি চোখ বন্ধ করে খুলতে চান না।

আপনি একজন মনোবিজ্ঞানীর কাছে যেতে পারেন, তবে তিনি মনকে নিরাময়ের জন্য ডিজাইন করেছেন, আত্মাকে নয়। এবং কারণ আত্মা হয়। নিউরোলজিস্ট বড়ি লিখবেন, তবে তিনি বলবেন যে জীবনে কিছু পরিবর্তন করা দরকার। তবে শক্তি নেই, ইচ্ছা নেই।

আমি আপনাকে শুভকামনা জানাতে চাই এবং অন্ধকারের ধারাটি শেষ হয় এবং সাদা আসে।

আমাদের অনেকের জীবনে, অচিরেই বা পরে, একই রকম পরিস্থিতি রয়েছে। কি করো? পিরিয়ড কাটিয়ে ওঠার একটি উপায় সক্রিয় বিশ্রাম। একটি জিম যোগদানের চেষ্টা করুন। শারীরিক ক্রিয়াকলাপ দুঃখী চিন্তাভাবনা থেকে মুক্তি এবং জীবনের অর্থ সম্পর্কে আপনাকে ভাবিয়ে তোলার সেরা উপায়। এটি হাইকিং, পর্বতারোহণ ইত্যাদির চেষ্টা করার মতোও is সমস্ত ক্রীড়া, প্রথমত, আপনার জীবনীশক্তি বাড়াবে এবং দ্বিতীয়ত, তারা আপনাকে অনেক নতুন এবং আকর্ষণীয় পরিচিতি দেবে।

এটি শরত এবং একাকীত্ব, নিস্তেজ আবহাওয়া দেখার শক্তি নেই এবং চারপাশে কেউ কাঁপছে না। বেঁচে থাকার প্রতিযোগিতা শুরু হলে আপনি নিজের থেকে কিছু শুরু করতে পারেন। আপনি সমস্ত সম্পত্তি বিতরণ করতে পারেন, রিজার্ভে অ্যাপার্টমেন্টটি ছেড়ে দিতে এবং একশো রুবেল নিয়ে বিদেশের শহরে ছেড়ে যেতে পারেন। তারপরে, যখন খাওয়ার কিছুই নেই, আপনি অবিলম্বে জীবনের অর্থ এবং কী জন্য বাঁচবেন তা খুঁজে পাবেন।

বা কাউকে ভালবাসি। কমপক্ষে এই জীবনে বিভিন্নতার স্বার্থে চেষ্টা করুন এবং এমন কাউকে মোহিত করার মতো যথেষ্ট বুদ্ধি, ধৈর্য, \u200b\u200bচালাকি হবে যাতে তারা আপনাকে ছাড়া বাঁচতে না পারে। এবং তারপরে আপনি নিজেরাই দূরে সরে যাবেন। জীবনের সাথে জীবনের আচরণ করুন। যখন মনে হয় যে কোনও মুহুর্তে আপনি থামতে পারেন এবং ফিরে যেতে পারেন। জীবনে একটু খেলি।

আমাকে একরকম অনুরূপ পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসতে অনুরোধ জানানো হয়েছিল। শুধু সেখানে শুয়ে থাকুন এবং কিছুই করবেন না। যতক্ষণ আপনার দেহের প্রয়োজন হয় ততক্ষণ শুয়ে থাকুন। তাকে তাড়াহুড়ো করবেন না। এটি একটি দিন, এক সপ্তাহ হতে পারে ...

তারপরে ব্যক্তি নিষ্ক্রিয়তা এবং অলসতায় ক্লান্ত হয়ে পড়ে। প্রথম চিন্তা, স্বপ্ন, ধারণা উত্থান। তারপরে তাঁর মনে যা আছে তা করার এক অপ্রতিরোধ্য তাগিদ রয়েছে।

পুনরায় পড়ুন কোট; দ্য লিটল প্রিন্সকোট;। প্রতিটি ব্যক্তি তাদের নিজস্ব গ্রহে বাস। তাদের ব্যক্তিগত গ্রহের প্রত্যেকেই যা পছন্দ করে বা যা অভ্যস্ত বা তার সাথে মানিয়ে যায় তা করে does

পড়ুন কীভাবে ছোট্ট প্রিন্স প্রতিদিন সকালে উঠলেন ... তার কি বিশাল লক্ষ্য ছিল? নাকি তাঁর সাধারণ জীবনে কিছু বিশেষ অর্থ?

তিনি গ্রহে জিনিসগুলি সাজানোর জন্য উঠেছিলেন, অন্যথায় এটি সমস্যায় পড়তে পারে ... তার ক্ষেত্রে, গ্রহটি বাওবাব দ্বারা ছিন্ন হয়ে যাবে। আমাদের জীবনে আমরা কেবল বিশৃঙ্খলা ও অশ্লীলতায় পড়ে যাই।

এক্সুপেরি বর্ণিত গ্রহগুলির অন্যান্য বাসিন্দারা কী কী?

তিনি আমাদের, মানুষ, প্রত্যেককে তার নিজস্ব পৃথিবী, অর্থাৎ তাঁর গ্রহের প্রত্যেককেই বর্ণনা করেন।

আপনার জন্য এখন সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হতাশ হওয়া নয়। এই মুহূর্তটি পাস করুন।

অবশ্যই এমন কিছু লোক রয়েছে যাদের আপনার প্রয়োজন এবং যারা আপনাকে ভালবাসে।

জীবনের অর্থ খুঁজবেন না। মূল কথাটি হ'ল বেঁচে থাকার শক্তি থাকা। এটি সম্ভব হিসাবে লাইভ। আনন্দের সাথে এবং সর্বাধিক থেকে ভাল।

আপনার পছন্দসই শূন্যতা পূরণ করুন। জীবনের আরও উপভোগ।

শুরু করার জন্য, গণিত করুন paper এক টুকরো কাগজে 1,2,3 ইত্যাদি লিখুন যা আপনাকে বিরক্ত করে এবং আপনার জীবনে কি পছন্দ করে না ২ য় পাতায়, আপনার জীবনে এমন কি আছে যা আপনার পছন্দ বা কেবল আপনার পছন্দ অনুসারে উপযুক্ত। সব কিছু খারাপ বলে আবেগ। আপনি যদি মনোনিবেশ করেন তবে আপনি উভয়ের দীর্ঘ তালিকা দিয়ে শেষ করবেন। শীট 3 এ, নেতিবাচক পয়েন্টগুলি হ্রাস করার জন্য কী করা দরকার তা লিখুন, অর্থাৎ। একটি পরিকল্পনা. এটি প্রথম নজরে অবাস্তব হতে দিন, সেখানে ক্ষুদ্রতম বিবরণ থেকে শুরু করে গ্র্যান্ডিজ প্ল্যানস পর্যন্ত সমস্ত কিছু লিখুন। এটি কোনও ধরণের কল হতে পারে, প্রসাধনীগুলির মধ্য দিয়ে যেতে হবে এবং একই নৃত্যের আগে অপ্রয়োজনীয়গুলিকে বাইরে ফেলে দিতে পারে, যেমন আপনার পরামর্শ দেওয়া হয়। সম্পন্ন - তালিকা থেকে মুছে ফেলা হয়েছে, নতুন কিছু মনে আছে, সাইন। এটি টেবিলে রাখুন এবং দিনে একবারের বেশি এটি উল্লেখ করুন। আপনি অবাক হবেন কিভাবে এটি কাজ করে!

এটি কেবল একঘেয়েমি থেকে নয়, সমস্যাগুলির অনুপস্থিতি থেকেও ঘটে। যখন উদ্বেগ করার মতো কেউ নেই এবং কিছুই নেই, তখন একটি শূন্যতা দেখা দেয় যা কিছু দিয়ে ভরাট করা দরকার। যদি কোনও শৃঙ্খলাবদ্ধ পেশা থাকে তবে এটি ভাল; ডাউনলোডসকোট; মস্তিষ্ক এবং হাত।

যাইহোক, এটি ব্যবহারিকভাবে কোথাও বাইরে থেকে এটি নিজেরাই উপস্থিত হতে পারে।

রহস্যজনকভাবে, বিরক্তির সাথে সাথেই প্রচুর কর্মসংস্থান আসে, যখন এটি খুব খারাপ হয় - টানেলের শেষে একটি আলো থাকে, যখন এটি দুর্দান্ত - কিছু সমস্যা দেখা দেয়। এইভাবে, প্রকৃতি ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করে। সুতরাং অপেক্ষা করুন, কিছু ঘটবে)))

আপনি যদি চমক না চান তবে নিজের থেকে শুরু করা ভাল। চারপাশে একবার দেখুন - সম্ভবত কারওর জন্য এবং শারীরিকভাবে সহায়তা প্রয়োজন।

স্বেচ্ছাসেবক হয়ে নার্সিংহোম, এতিমখানা, আশ্রয়কেন্দ্রে যাওয়া সবচেয়ে ভাল শেক আপ। আপনার জীবন অবিলম্বে পরিপূর্ণ এবং কাঙ্ক্ষিত হয়ে উঠবে।

এটি প্রতিটি ব্যক্তির ক্ষেত্রে ঘটে। আমি আপনাকে মাস্টার পরামর্শ দিতে হবে নতুন পেশা, বা একটি দক্ষতা, কিছু ভাষা কোর্স গ্রহণ করুন। বাচ্চাদের জন্য, অন্যের প্রতি ভালবাসা - এটি নিখুঁতভাবে আপনার ব্যবসা তবে আপনি এগুলি কোথায় রাখবেন? নিজেকে উন্নত করুন, এর কোনও সীমা নেই। এবং আপনার ভাল ভিটামিনের একটি কোর্সও নেওয়া উচিত।

সাধারণত এই ঘটনাটি একঘেয়েমি থেকে আসে এবং কিছুই করার থাকে না। নিজেকে ব্যস্ত রাখুন। হতাশাজনক অবস্থার সাথে, খেলাধুলা সাহায্য করে। বিশেষত সক্রিয় ক্রীড়া: সাঁতার, নাচ, দৌড়। যদি এটি পর্যাপ্ত না হয় তবে আপনার সমস্ত ফ্রি সময় নেওয়ার চেষ্টা করুন। বিকেলে কাজ বা পড়াশোনা, সন্ধ্যায় খেলাধুলা করা। উইকএন্ডে, আপনি আপনার প্রিয় শখটি করতে পারেন one আপনি কিছু দরকারী কোর্সে যেতে পারেন, সেখানে আপনি বিকাশ এবং যোগাযোগ করবেন। এমন চেষ্টা করুন যাতে আপনার দুঃখ পাওয়ার এবং আপনার জীবনের অর্থের প্রতিফলনের সময় না হয়।

যারা এখন আপনার চেয়ে খারাপ তাদের সাথে যোগাযোগ করা দরকার। এটি একটি সূচনা জন্য।

একটি সন্তানের জন্ম দিতে পারেন? এটিই আমার জীবনের মূল অর্থ ... তবে আপনি নিজের জীবনকে অন্যের প্রতি ভালবাসায় পূর্ণ করতে পারেন এবং অভাবীদের সাহায্য করতে পারেন - যখন আপনি সহায়তা করেন তখন আপনি খুশি হন ..

ভাল ... কিভাবে, কিভাবে ... আপনার এটি অর্থ সহ পূরণ করতে শেখার দরকার। এবং প্রথমত, সাধারণভাবে জীবনের অর্থ বোঝার জন্য। এটি কেবল মনে হয় যে জীবনের অর্থ একটি সম্পূর্ণ বোধগম্য জিনিস। এটি কেবল মানবজীবনই পর্যবেক্ষণ করার জন্য যথেষ্ট এবং সবকিছু পরিষ্কার হয়ে যায়। জীবনের অর্থ লাইভ! এটি বেঁচে থাকার জন্য আনন্দদায়ক এবং আরামদায়ক। আরও ভাল এবং আরও ভাল বাস করার উপায়গুলি অনুসন্ধান করুন এবং এটি সন্ধান করুন। যা কিছু বিদ্যমান তা এই অর্থ অনুসারে কাজ করে না। এবং কেন একজন ব্যক্তি খারাপ?

আমার 20 বছরে, আমি আমার জীবনে কিছু অর্জন করতে পারি নি, বাস্তব লক্ষ্য নির্ধারণ করি নি, গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত নিয়েছি না। আমি গেমস খেলি, বিশেষত একটি অনলাইন গেম আমার পছন্দ হয়েছিল। 19 বছর বয়সে, আমি এই সমস্ত ক্লান্ত হয়ে পড়েছিলাম। এই জীবনধারা থেকে একটি মেমরি বোনাস হিসাবে, আমি সামাজিক উদ্বেগ পেয়েছিলাম। ২০১১ এর গ্রীষ্মে, আমি খেলে ক্লান্ত হয়ে পড়েছিলাম, জীবন নরকে পরিণত হয়েছিল। আসল বিষয়টি হ'ল আমি যখন ভার্চুয়াল জগতে ছিলাম তখন বাস্তবে যা কিছু ছিল তা আমি অস্বীকার করেছি। এটি কোনও কক্ষের মধ্যে আবর্জনা সঞ্চয় করার মতো। আপনি আবর্জনা দেখতে পাচ্ছেন না, তবে এর অর্থ এটি সেখানে নেই there আমি যখন খেলা বন্ধ করে দিয়েছিলাম, বাস্তবতা থেকে আড়াল করার মতো আমার আর কোথাও ছিল না। আমাকে এই সমস্ত আবর্জনা খেতে হয়েছিল (সম্ভবত সব নয়), তাই জীবন ছিল নরক। ২০১১ সালের শুরুর দিকে তাকে সেনাবাহিনীতে নেওয়া হয়। সেনাবাহিনীতে এটি দুর্দান্ত ছিল, যদিও এটি স্তন্যপান করা হয়েছিল, আমি মনে করি গ্রীষ্মে আমি কীভাবে বাড়িতে ছিলাম এবং এটি আরও সহজ হয়ে গিয়েছিল। আমি আশা করছিলাম যে সেনাবাহিনী একরকমভাবে আমাকে খাপ খাইয়ে নিতে বা অন্য কিছু করতে সহায়তা করবে, তবে সেখানে রয়েছে নরক। আপনি নিজেকে থেকে পালাতে পারবেন না। আমার কোনও বন্ধু নেই, শখ নেই, গুরুত্বপূর্ণ লক্ষ্য নেই। আমি কেবল শিখার চেষ্টা করছি, মনে হচ্ছে এটি কাজ করে, তবে আমি এর মধ্যে বিন্দুটি দেখতে পাচ্ছি না। খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য আমি এমন কিছু প্রত্যাশা করছিলাম যা কোনও একদিন ঘটবে (যা আমি কখনই ভাবিনি), এবং জীবন আরও ভাল হয়ে উঠবে।
একজন ব্যক্তির পক্ষে এটি খুব গুরুত্বপূর্ণ যে সে এই পৃথিবীতে কিছু বোঝায়। আমি কারও সাথে যোগাযোগ করি না এবং "তাত্পর্য" এর এই ক্ষুধা আমাকে পাগল করে তোলে। আমি বিকৃতি ছাড়া সব কিছু দেখতে পারি না। ভবিষ্যতটি খালি মনে হচ্ছে। এখনও অবধি, আমি খালি ভবিষ্যতের জন্য দুটি বিকল্প দেখছি: আমি পড়াশোনা করি, ডিপ্লোমা পাই, এখানে চাকরি পাই ভাল কাজ, এবং আমি নিজেকে সমর্থন করতে পারি, বা আমি হাল ছেড়ে দেব এবং তারপরে সবকিছু খুব খারাপ। তবে যেহেতু আমার কোনও বন্ধু নেই, যার সাথে আমার ফ্রি সময় ব্যয় করার কেউ নেই, এগুলি সমস্ত গুরুত্বহীন বলে মনে হয়। সাধারণভাবে, সমস্ত জীবন গুরুত্বহীন, অর্থহীন বলে মনে হয়। আমি জীবনের অর্থ সম্পর্কে নিবন্ধগুলি পড়ি। কেউ কেউ বলে যে জীবন একটি স্কুল, মৃত্যুর সময় কিছু লক্ষ্য অর্জনের একটি মাধ্যম, "এগিয়ে যাওয়ার" ইচ্ছার মতো কিছু। আমি এটি বিশ্বাস করে আনন্দিত হতে পারি, কিন্তু অন্ধ বিশ্বাস কিছুই দেয় না। সব একই, সব একই হবে। আমি স্ট্যাম্পড অনুভব করছি, আমি আদৌ কী করব জানি না। আমি মানুষের সাথে যোগাযোগ করতে পারি না, আমি সামাজিক যোগাযোগগুলি থেকে ভয় পাই। আমার কোন বান্ধবী ছিল না। আমি তাদের থেকে আরও ভয় পাই (এবং একই সাথে আমি তাদের উপহাসের জন্য ঘৃণা করি (কারণ বাইরে থেকে আমি সম্ভবত অদ্ভুত বলে মনে করি কারণ আমি নার্ভাস)) এবং সাধারণভাবে আমি নিজেকে মেয়েদের সাথে সম্পর্কের অযোগ্য মনে করি।
সবকিছু এতটা খারাপ হবে না, যদি কেবলমাত্র সমস্ত নেতিবাচক ভিতরে জমে না, যেমন এখনকার উদাহরণস্বরূপ, এবং আমি বাইরে বেরোনাম না, মরতে চাইতাম না।
অবশ্যই, আমি বুঝতে পারি যে আমার সমস্ত "যন্ত্রণা" মানসিক, কিন্তু বাস্তবে কিছুই ঘটে না। তবে আমার ধারণাগুলি এর সাথে প্রতিস্থাপন করার মতো কিছুই নেই, সেখান থেকে কোথাও যেতে হবে না, নিজেকে বিভ্রান্ত করার মতো কিছুই নেই। এই জাতীয় দৃষ্টিভঙ্গি সমস্ত আকাঙ্ক্ষাকে অর্থহীন করে তোলে। কখনও কখনও এটি ঘটে যে একটি ধারণা মাথায় আসে, তবে কেবল একবার যাতে নিশ্চিত হন যে আপনি নিজের থেকে পালাতে পারবেন না
সাইটটি সমর্থন করুন:

নামবিহীন, বয়স: 03/20/2013

প্রতিক্রিয়া:

আপনার সমস্যাটি হ'ল আপনার কাছে অল্প তথ্য আছে। আমাকে বিশ্বাস করুন, আপনি নিজের জগতে বাস করেন, যা থেকে সমস্ত কিছুই আপনার লেখার মতো দেখাচ্ছে। আমি বরং অন্ধকারে আপনাকে বলব। আপনি যদি মনে করেন যে কোনও ব্যক্তি যে সপ্তাহের দিনগুলিতে ইয়টের উপরে ভ্রমণ করে তিনি আপনাকে লিখছেন, তবে আপনি খুব ভুল করছেন।
আমার শুধু তথ্য আছে আপনি যখন সুপার মার্কেটে যান, আপনি কি নিজেকে কিনবেন তা নিজেরাই সিদ্ধান্ত নিয়েছেন? আপনাকে যা দেওয়া হয়েছিল তা থেকে আপনি বেছে নিন। যদি সেখানে কিছু না থাকে তবে আপনি এটিও জানতে পারবেন না। এবং আপনি যা জীবন সম্পর্কে বলছেন তা এমন এক গ্রাহকের মতো যা কখনও সুপারমার্কেটে যায় নি, তবে ক্রমাগত একটি ছোট কিওস্কে যায় এবং উইন্ডো দিয়ে রুটি, মাখন এবং বোতল খনিজ জল কিনে। এভাবেই আপনি জীবনকে বর্ণনা করেছেন। প্রকৃতপক্ষে, এমন পরিস্থিতিতে বিশ্বাস করা সহজ যে কোনও কেক, আইসক্রিম এবং অন্যান্য গুডি নেই।
আপনি কি চান যে আমি আমার আগ্রহগুলি আপনাকে বলি? আমি ইংরাজী শিখেছি, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে গিয়েছি, সেখানে কাজ করেছি, সংস্কৃতিটি জানতে পেরেছি, আমার খুব বিশেষ স্বপ্ন রয়েছে, আমি ফিরে এসেছি, অনুবাদক হতে শিখেছি, একটি ভোকেশনাল স্কুলে গিয়েছি (!!!) এবং সংখ্যার সাথে নিয়ন্ত্রিত মেশিনগুলির অপারেটর হয়েছি। এখন আমি একটি বিশাল সিএনসি মিলিং মেশিনে বিমানের অংশগুলি তৈরি করি। বাড়িতে স্বপ্ন আমাকে আক্ষেপ করে। আমি হালকা উড়তে চাই বিমান, আমি সিএনসির সাথে সম্পর্কিত বেশ কয়েকটি পেশাদার প্রোগ্রাম সরবরাহ করেছি, পাশাপাশি ভলিউমেট্রিক মডেলগুলির মডেলিং করেছি। আমি গাড়ি ডিজাইনের এবং কম্পিউটারে তাদের মডেলিংয়ের খুব আগ্রহী (এটি কি সত্যিই বিরক্তিকর?!?!), আমি ইউরোডোলার মুদ্রা জোড়ায় একটি সামান্য পরিমাণ খেলি, এর জন্য অর্থনীতি অধ্যয়ন করি, আমি নিজে আমার নানীর জন্য একটি বাড়ি তৈরি করতে যাচ্ছি, যার জন্য আমি ইতিমধ্যে জমি কিনেছি। আমি বুঝতে পারি যে আমি এই পৃথিবীতে এখনও একটি ছোট ব্যক্তি, কিন্তু আমি কখনই সম্মতি জানাতে পারি না যে জীবন বিরক্তিকর। Everythingশ্বর সবকিছু সৃষ্টি করেছেন। আপনি নিজেকে বোকা হতে দিন।
আমি নিজেরাই বড়াই করতে বলি না, আর দাম্ভিকতার কিছুই নেই। আমি কেবল আপনাকে বলেছিলাম যে আমি জীবনকে কীভাবে দেখছি।
এবং আমার যদি অর্থ থাকে তবে আমি ভ্রমণ করতাম, কিছু ব্যবসা পরিচালনা করতাম (বা চেষ্টা করতাম), লোককে ব্যস্ত রাখতাম। আন্দোলন মূল বিষয়। থামার সাথে সাথে ছবি বদলে যায় ... সবকিছু ম্লান হয়ে যায়। আমি তোমার সাফল্য কামনা করি!

সহানুভূতি, বয়স: 03/15/2013

কিছু বাস্তব পরামর্শ চান? তুমি কি এটা করবে? বিষয়টির বাস্তবতা হ'ল আমরা জানি কীভাবে সুখী, সফল, ধনী হতে হয় তবে আমরা কিছুই করি না, কারণ আমরা বিশ্বাস করি যে আমরা সবকিছু জানি, আমরা নিজেকে সাধারণভাবে এত স্মার্ট মনে করি। এবং দরকারী কিছু শেখার জন্য আপনাকে একটি বোকা, এমন বোকা চালু করা দরকার যা কিছুই জানে না, তবে শেখার জন্য প্রস্তুত। আপনি কি শিখতে প্রস্তুত বা আপনি নিজেকে বিশুদ্ধ করে দেওয়ার প্রমাণ দেওয়ার কোনও উপায় খুঁজছেন? আপনি ইতিমধ্যে এটি সফলভাবে নিজের কাছে প্রমাণ করেছেন এবং ভোগেন। সাধারণভাবে, কোনও ব্যক্তি যে কোনও কিছু প্রমাণ করতে পারে। একঘেয়েমি আসলে ভয়ের আচ্ছাদন।
আমার উপদেশ. এমকিথ্রিস্টে অ্যাকথিস্টগুলি ডাউনলোড করুন এবং শুনুন। আপনার অবস্থা নিরীক্ষণ। প্রতিটি শব্দকে পুনরাবৃত্তি করুন যেন নিজের মধ্যে দিয়ে যাচ্ছেন। শুধু নিজেকে দেখুন। শুধু নিজের সাথে চূড়ান্ত সৎ হোন, নিজেকে মিথ্যা বলবেন না। শুধু শরীর দেখুন। চেষ্টা করে দেখুন

এলেনা, বয়স: 40 / 03/15/2013

আপনি গেমিং ফোরামে চ্যাট করতে পারেন, আপনি এতে ভাল
আপনি কি গুরুত্ব মিস করছেন?
একজন মডারেটর বা এমনকি কারও প্রশাসক
ফোরাম! এবং কি? আপনি গ্রহণ করবেন না এমন অভিজ্ঞতা এবং সেখানে এবং বন্ধুরা
তুমি খুঁজে পাবে.

শিখা এবং হালকা থেকে, বয়স: 03/15/2013

এটা দুঃখের বিষয় আমি নিজের নামটি লিখিনি। তোমার দরকার ছেলে;
প্রথম পথ অনুসরণ করুন, যে একটি ডিপ্লোমা প্রাপ্ত
এবং একটি কাজ পেতে। আপনি পরিবেশন করা দেখুন
সেনা, এবং এটি কাজ করার জন্য একটি সুবিধা advantage
শক্তি কাঠামো। প্রত্যেকে মুখোমুখি
যোগাযোগের সমস্যা, অতি-সাশ্রয়ী
লোকেরাও অনেক সমস্যা।
বলুন আমার পক্ষে কথা বলা সহজ, তবে
একই সময়ে, নিজের মধ্যে নিজেকে সরিয়ে নেবেন না। ইন্টারনেটএ,
ক্রীড়া বিভাগ তরুণদের সাথে যোগাযোগ করে
আপনার মত ছেলেদের সাথে মানুষ। এবং তারপর
আপনি মেয়েদের সাথে চ্যাট করতে এগিয়ে যাবে। তুমি লেখ
তারা কি আপনাকে অদ্ভুত বলে মনে করে? তাই দেখুন
পর্যাপ্ত, যা আপনাকে বুঝতে হবে। সব
সম্ভবত!
আপনার হৃদয়ের নীচ থেকে আপনাকে শুভকামনা, আপনার নাকটি ঝুলিয়ে রাখবেন না :-)

পরিবার, শিশু, বড় বাড়ির কুকুর, বয়স: 03/15/2013

হ্যালো, মানুষ)
অনলাইন আরপিজি আমাদের সবকিছু) আমিও খেলেছি, প্রায় 5 বছর
ফিরে এবং খেলে ... কলেজ থেকে বাদ পড়েছে
তার বাবা-মার সাথে ঝগড়া, লোকটি এখনও চলে গেছে
আমাকে ইতিমধ্যে একটি কঠিন মুহূর্তে, বন্ধ
নিজেকে কিছুক্ষণের জন্য এটা কঠিন ছিল. বাস করা
খেলাটি অনেক সহজ এবং আকর্ষণীয় ছিল, আমি এতে সম্মত
আপনি. তবে আমি আমার বাবা-মায়ের সামনে লজ্জা পেয়েছি,
আমি এই ব্যবসাটি ত্যাগ করেছি ...
এবং আবার আমি আপনার সাথে 2 টি বিকল্প সম্পর্কে একমত
ভবিষ্যৎ. কেবল এটি খালি নয়, এটি
ভবিষ্যত! আপনি শুধু অপেক্ষা করতে হবে! করতে পারা
এটা অবশ্যই ভুল, তবে আমি নিজেকে আশ্বস্ত করছি
আমাদের সবসময় সমস্ত কিছু ছেড়ে দেওয়ার সময় আসবে তা এই সত্য ...
অবশ্যই এটি কখনও দেরি করে না) তবে তা হয়ে উঠুন
উদাহরণস্বরূপ, একজন 40 বছরের নবীন 17 বছরের মধ্যে man
গ্রীষ্মের শিক্ষার্থীরা, কিছু আমার কাছে আবেদন করে না)
আপনি? তাহলে আসুন শিখি)
এবং আমি ইতিমধ্যে আপনাকে যোগাযোগ সম্পর্কে দুর্দান্ত পরামর্শ দিয়েছি
উপন্যাস - শিখা এবং হালকা- সহ লেখক। আমি সমর্থন করি!)
উল্লাস, ছেলে! ;)

বিড়াল, বয়স: 22 / 16.03.2013

হ্যালো! আসলে, বিশ বছর ধরে অনেক কিছু করা হয়েছে। কাটিয়ে ওঠা
কম্পিউটার আসক্তি, বাস্তব জীবনের পক্ষে একটি পছন্দ করেছেন। না
আশ্চর্যজনকভাবে, সবকিছু একবারে উজ্জ্বল এবং যাদুকরভাবে কাজ করে নি। হ্যাঁ
এবং সাধারণভাবে এটি জীবনে তেমন সম্ভব, উজ্জ্বলতা এবং স্বচ্ছলতা
আপনি টিভি স্ক্রিনে বা "আমার গল্প" এর মতো গল্পগুলিতে দেখতে পান
সাফল্য। "সমস্ত ভাল এবং ভাল সর্বদা কাজ, প্রচেষ্টা,
কষ্ট (একটু পরে এটি ভুলে গেছে, তবে ফলাফলগুলি রয়ে গেছে)
তারপরে আপনি সেনাবাহিনীতে দায়িত্ব পালন করেছিলেন। পরিশোধিত debtণ, অভিজ্ঞতার অসুবিধা, হয়ে গেল
এটা ছিল চেয়ে শক্তিশালী। এটা কি যথেষ্ট নয়?
তারপরে আপনি অধ্যয়ন করেন এবং ভবিষ্যতে নিজেকে একটি ভাল চাকরিতে দেখেন (ওহ
কীভাবে তাৎক্ষণিকভাবে তাকে পাওয়া যাবে না !! তবে অবশ্যই হবে !!) এবং আবার আমাদের প্রয়োজন
দিন দিন উচ্চমানের সাথে তাদের কাজটি করার চেষ্টা করবে
দিন. কখনও ড্রাইভ আছে, কখনও বিরক্তিকর।
নেতিবাচক জমার দরকার নেই, এটি অবশ্যই। আমার কাছ থেকে পালানোর কোথাও নেই -
এবং আছে। আপনার যন্ত্রণা "মানসিক", বস্তুগত নয়,
আন্তরিক - স্পষ্টভাবে উল্লেখ করা, আমি সম্মত। তুমি খুবই বুদ্ধিমান ব্যক্তি.
আমি আপনাকে আমার নেতিবাচক চিন্তাভাবনাগুলি প্রতিস্থাপনের আশ্বাস দিতে চাই
আপনি পারেন এবং করা উচিত। নিজের উপর কাজ করুন, নিজের আত্মাকে সম্প্রীতিতে আনুন
নিজেকে এবং বিশ্বে ধীরে ধীরে দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করা কিছু জিনিস নয়।
জীবনের অর্থ সম্পর্কে। জীবন সুদৃ deeds় কাজ ও সিদ্ধান্ত নিয়ে গঠিত। করতে পারা
ইতিমধ্যে ঘটেছে কেবল তার অর্থ বুঝতে। ভবিষ্যদ্বাণী করা যায় না
আপনি এখনও করেননি তার অর্থ। আমি স্কুলে পড়াশোনা করেছি - আমি বুঝতে পারি যে এটি ছিল
দিয়েছেন (এবং যদি আমি অচেতন না করে থাকতাম তবে আমি কিছুই বুঝতে পারতাম না)। সেনাবাহিনীতে পরিবেশন করা -
এমনকি যদি এটি সমস্ত সমস্যার সমাধান না করে তবে এর মধ্যে একটি নির্দিষ্ট পয়েন্ট ছিল
এবং আছে, রাজি? সুতরাং এটি অন্য সমস্ত কিছুর সাথে রয়েছে: ইনস্টিটিউট, কর্মক্ষেত্রে প্রচেষ্টা,
অন্যকে সাহায্য করা ইত্যাদি ইত্যাদি
এখানে মেয়েরা। কেন, একজন আশ্চর্য, তাদের সাথে এটি কোনওভাবে বিশেষ
যোগাযোগ ?! আপনাকে টানবে না - এবং নিজেকে জোর করার মতো কিছুই নেই। প্রেমে পড়ে - তারপর
আপনি অবশ্যই "যোগাযোগ" করার উপায় খুঁজে পাবেন। "কাজ করে না", কাজ করে না -
এর অর্থ আপনার মহিলা নয় এবং আপনার সময় এখনও আসে নি। ঠিক
"পরিচিতি তৈরি করা" (একটি সেট জন্য? টিকের জন্য?) এছাড়াও নয়
ঠিক আছে আমি মনে করি। কোনও ব্যক্তির "ডুব" পছন্দ করা, আকর্ষণ করা উচিত
আত্মার মধ্যে, তাঁর সাথে যোগাযোগ করার ইচ্ছা থাকতে হবে, অন্যথায় সত্যই
কোন জ্ঞান নেই.
দেখে মনে হচ্ছে বন্ধুদের সাথে। আপনি কি সত্যিই যোগাযোগ করতে চান ?! কে ঠিক
তুমি কি আগ্রহী, সুন্দর? এমন ব্যক্তির সাথে দেখা হয়েছে? না? -
এটি উপস্থিত হওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন। হ্যাঁ? - এগিয়ে যাও, কথা বলুন। আপনি ডিনারে যান - সাথে কল করুন
নিজেকে। আপনি স্কুলে কিছু খুঁজছেন - জিজ্ঞাসা করুন। আপনার কিছু আছে - এটি প্রস্তাব।
ভাগ করুন, সহায়তা করুন, সহায়তা করুন। ভবিষ্যতের জন্য চিন্তিত - তিনি কী সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করুন
আপনার ভবিষ্যতের কমরেড শক্তিশালী বন্ধুত্ব রাতারাতি জন্মে না।
বছর এবং বছর মনোযোগী মনোভাব, কল, আন্তরিক
ছুটির দিনে অভিনন্দন এবং আরও অনেক কিছু। আপনার কি যথেষ্ট আছে?
ইচ্ছা? এটি এখনও অজানা।
দীর্ঘদিন ধরে আকর্ষণীয় কেউ নেই? - তাই আমি আসলেই চাইনি,
বিশ্বাস করুন, নিজেকে বাচ্চা করবেন না। আপনাকে যোগাযোগ করতে হবে এবং হতে হবে না
মিলে হয় পছন্দ হোক না হোক। মানুষ বিভিন্ন হয়. সাশ্রয়ী
অন্তর্নির্মিত নীরবতার চেয়ে র\u200c্যাচিট আর ভাল নয়।
"তাত্পর্য" এর ক্ষুধা একটি ব্যানাল ভ্যানিটি। আমি তোমাকে চাই
লক্ষ্য, প্রশংসা, প্রশংসা, একা আউট। নিরর্থক মানুষ সবসময় হয় না
শান্ত, অসন্তুষ্ট, বিরক্ত, মন খারাপ ইত্যাদি
তবে কি কোনও ভাল ব্যক্তি যিনি কোনওভাবেই দাঁড়ান না
ভালো হও?

এলেনা সাধারণ, বয়স: 37 / 03/16/2013

আপনি জানেন, আমি আপনার গল্পটি পড়েছি এবং একটি জিনিস বুঝতে পেরেছি। আমার বয়স 21 বছর, আমি আমার জীবনে কিছুই করতে পারি নি। চাকরী নেই, পরিবার নেই। সেখানে কিছুই নেই. এগুলি আপনাকে লোক থেকে দূরে আপনার ছোট্ট জগতে ঘনিষ্ঠ করে তোলে। তবে আপনার কথাগুলি পড়ে, আমি ভেবেছিলাম যে আমার সমস্ত যন্ত্রণা আপনার তুলনায় একটি ক্ষুদ্র। কেন নিজেকে অযোগ্য মনে করেন? দেখবেন আপনার এক গার্লফ্রেন্ড থাকবে, সব কিছু থাকবে। তাড়াহুড়ো করবেন না। আপনাকে শুভকামনা

অর্থহীন এবং শূন্য জীবন তখন হয় যখন আপনি জানেন না যে আপনি কেন বেঁচে থাকেন। যখন জীবন কিছুটা আনন্দ বা আনন্দ হয় না। সবচেয়ে খারাপ দিকটি হ'ল আপনার যা প্রয়োজন তা আপনি বুঝতে পারছেন না। যদি আপনি এমন কোনও কিছু মনে করেন যা পছন্দসই বলে মনে হয়, তবে হতাশা অবিলম্বে সেট হয়ে যায় - আপনি বুঝতে পারেন যে ইচ্ছাটি মিথ্যা। এটি জীবনকে সম্পূর্ণ বিবর্ণ করে দেয়, হতাশার উপস্থিতি ঘটে - মনে হয় অস্তিত্ব নিজেই অর্থহীন। আনন্দ বা আকাঙ্ক্ষা না থাকলে এ সব কেন?

সবকিছু ক্রমাগত হতাশাজনক, এবং কিছু ক্রমাগত অনুপস্থিত। আপনি কেন সবার মতো বাঁচতে পারবেন না: আপনার পরিবার, বন্ধুবান্ধব, অ্যাপার্টমেন্ট, গাড়ি, ক্যারিয়ার, সংগীত, চলচ্চিত্র, বই, স্ব-বিকাশ উপভোগ করবেন? কিছুই আকর্ষণীয় কেন?

সাফল্য এবং স্ব-বিকাশের বিষয়ে পরবর্তী প্রশিক্ষণ দ্বারা বহন করা, আপনি ইতিমধ্যে আগে থেকেই জানেন যে কোর্স শেষ হওয়ার পরে আরও একটি গর্ত হবে। অর্থহীন এবং শূন্য জীবন ধারাবাহিকভাবে ফিরে আসছে এমন অনুভূতি।

বিভিন্ন মনোবিজ্ঞানী বলেছেন যে এটি স্বাভাবিক, আপনাকে সহ্য করতে হবে, নিজেকে মেনে নিন। তবে হতাশাগুলি বাড়ছে এবং মনে হয় বছরের পর বছর ধরে অর্থহীনতার বোধ বৃদ্ধি পায়। এটা কি এমন হওয়া উচিত?

জীবনের শূন্য অর্থহীনতায় কে অসুস্থ

ইউরি বার্লানের সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞানটি প্রকাশ করে যে একটি শব্দ ভেক্টরযুক্ত লোকেরা প্রায়শই এই জাতীয় অবস্থার জন্য সংবেদনশীল হন। এই ব্যক্তিদের মানসিকতার একটি বৃহত পরিমাণ আছে, এবং বৈষয়িক বিশ্বের যে কোনও অভ্যাসগত আনন্দ প্রায়শই তাদের কাছে অর্থহীন মনে হয়।

শব্দ ভেক্টর অজ্ঞান হয়ে জীবনের অর্থ বোঝার চেষ্টা করে, একজন ব্যক্তি কে এবং কেন তিনি বেঁচে থাকেন তা জানতে। প্রতিটি নতুন প্রজন্মের মানুষের সাথে, এই বিষয়গুলি আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ এবং প্রাসঙ্গিক হয়ে ওঠে, কারণ সমস্ত মানবজাতির ভবিষ্যত তাদের সমাধানের উপর নির্ভর করে। সে কারণেই এমন ক্রমবর্ধমান সংখ্যক লোক রয়েছে যারা পরিবার, শিশু, কাজ, ভালবাসার মতো সাধারণ সার্বজনীন মানবিক আনন্দ নিয়ে সন্তুষ্ট নয়। এ কারণেই এত লোক টার্মিনাল হতাশায় ভোগে। শব্দ আরও কিছু দাবি।

মনে হচ্ছে শব্দ ভেক্টর একটি শাস্তির মতো, এটি পরিচালনা করা এত কঠিন difficult তবে এই ঘটনাটি নয়। এটি যে অদম্য তা বুঝতে আমাদের একটি উপহার যা আমরা আমাদের হাত দিয়ে ছুঁতে পারি না - নতুন বড় অর্থের বিমূর্ততা উপস্থাপন করার জন্য। নতুন ধারণা তৈরি হলেই মানবতা উন্নয়নের নতুন চক্র তৈরি করতে পারে। কোনও সন্তানের দুধের দাঁত হ্রাস বাতিল করা যেমন অসম্ভব ঠিক তেমনি বিবর্তনের এই প্রয়োজনীয়তাটিও পূরণ করা অসম্ভব।

অতএব, শব্দবান মানুষের মধ্যে জীবনের অর্থ সম্পর্কে জ্ঞানের আগ্রহ বাড়ছে। আর এই আকাঙ্ক্ষার পরিপূর্ণতা না হওয়ায় ভোগান্তি আরও দৃ .় হচ্ছে। নিজেকে জানার এই অসন্তুষ্ট ইচ্ছা যা জীবনকে অর্থহীন এবং শূন্য করে তোলে।

অর্থ খুঁজে না পেলে কী করবেন

ইউরি বার্লানের সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞান আটটি ভেক্টরকে পৃথক করে। এগুলির প্রত্যেকটি একটি প্রজাতি হিসাবে মানবতার বিকাশের স্তম্ভ। প্রতিটি ভেক্টরের নিজস্ব কাজ রয়েছে। শব্দ ভেক্টর ভলিউমের দিক থেকে বৃহত্তম। এই কারণেই মানসিকতার শব্দগুলির বৈশিষ্ট্যগুলির মালিকের জন্য, শব্দ আকাঙ্ক্ষার উপলব্ধি সর্বদা প্রাধান্য পায়। এর অর্থ হ'ল অন্যান্য আকাঙ্ক্ষা সর্বদা দ্বিতীয় আসবে। প্রকৃতির দ্বারা কোনও ব্যক্তির অন্তর্নিহিত শব্দগুলির বৈশিষ্ট্যগুলি অনুধাবনের অভাব সবকিছুকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করবে: কাজ করার, পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ করার কোনও ইচ্ছা থাকবে না, এমন কি এমন হতে পারে যে আপনি জেগে উঠতে চান না। যদি আমরা শব্দ ভেক্টরের বৈশিষ্ট্যগুলি উপলব্ধি করতে পারি তবে জীবনের সমস্ত ক্ষেত্রে উন্নতি হবে।

একজন সাউন্ড ইঞ্জিনিয়ারের জন্য সত্যিকারের আনন্দ হ'ল নিজেকে, আপনার জীবনের অর্থ, মানুষের অস্তিত্বের লুকানো অর্থগুলি জানা। এবং অন্যদের কাছে এই জাতীয় জ্ঞান এবং ধারণাগুলি স্থানান্তর যা মানবতা সংরক্ষণ এবং একীকরণে অবদান রাখে।

ইউরি বার্লানের অনলাইন প্রশিক্ষণ "সিস্টেম-ভেক্টর সাইকোলজি" এ, এমন লোকেরা যাদের জন্য জীবন শূন্য এবং অর্থহীন বলে মনে হয় তারা প্রথম বিনামূল্যে পাঠ থেকে তাদের অস্তিত্বের মূল্য অনুভব করতে শুরু করে। লোকেরা নিজের সম্পর্কে, অন্যান্য মানুষ এবং বিশ্ব সম্পর্কে গোপন বিষয়গুলি শিখে। এবং এটি জীবনকে বহুগুণ আনন্দময় এবং সুখী করে তোলে।

«… আমি এই গ্রহের একজন গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তির মতো অনুভব করেছি। আমি বুঝতে পারি যে আমি যদি কোনও ফলাফল না দেখি তবে আমি অবশ্যই অন্যরকমের জীবনকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করি ...
… নিজের মধ্যে একটি এসভিপি খোলা একটি খুব উত্তেজনাপূর্ণ অভিজ্ঞতা। এটি আমাদের উরাল পর্বতমালার উপরে উঠার মতো: আপনি শীর্ষটি দেখতে পাচ্ছেন, আপনি সেখানে যান, আপনি ভাবেন: এখানে আরও পাঁচ মিনিট সময় আছে, এবং আমি পাহাড়ের চূড়ায় দাঁড়িয়ে থাকব! আপনি একশো মিটার ক্রল করেছেন এবং এই শিখরের ওপরে আরও একটি দেখানো হয়েছে, এবং তারপরে - পরবর্তী, পরবর্তী ... শেষটি দৃশ্যমান নয়। মরিয়া, আপনি অভ্যাস থেকে ক্রল ... এবং কিছুক্ষণ পরে, হঠাৎ! আপনি আবিষ্কার করেছেন যে আপনি নিজের লক্ষ্যে পৌঁছেছেন ... আপনি শীর্ষে বসে, অবিশ্বাস্যভাবে পরিষ্কার বায়ু একটি মিষ্টি রোজমেরি গন্ধের সাথে শ্বাস নিন...»

লেখক তামিলা বুলুকোভা
প্রুফ্রেডার ভ্যালেরিয়া স্টারকোভা

নিবন্ধটি ইউরি বার্লানের অনলাইন প্রশিক্ষণ "সিস্টেম ভেক্টর সাইকোলজি" থেকে উপকরণ ব্যবহার করে লেখা হয়েছিল