Tudo parece desinteressante. A vida parece sem sentido

Cada um de nós pode se lembrar de tal estado almasque o mundo inteiro parece cinzento e a vida não tem sentido quando você não quer fazer nada e falar com ninguém. Normalmente, nesses momentos da vida, muitas pessoas pensam que, se fossem bonitas, ricas e bem-sucedidas, todos as amariam e elas se sentiriam felizes. No entanto, boa aparência, contas bancárias fantásticas e fama popular não trazem uma sensação de satisfação com a vida.

Homem feliz só pode ser se crescer como pessoa, beneficiar outras pessoas e se sentir amado c. Apesar de suas realizações, os ricos também choram. Eles são mais propensos ao estresse e várias doenças. Riqueza, beleza e fama não são capazes de satisfazer as necessidades espirituais de uma pessoa, conduzem inevitavelmente a sentimentos de inveja, ciúme, rivalidade e mau comportamento para com os entes queridos. Portanto, engana-se profundamente quem acredita que nada e ninguém pode animá-lo, já que ele não tem muito dinheiro e a oportunidade de estar lindo.

A maioria terrívelo que você pode fazer de mau humor é irromper em seus entes queridos, acusá-los de arruinar sua vida e torná-la sem sentido. Você não deve sentir pena de si mesmo, chorar por seu destino amargo e procurar os culpados. Assim, você atrairá mais atenção para si mesmo, mas não será capaz de melhorar a atitude dos outros em relação a você. Isso não vai melhorar seu humor, e aqueles de quem você depositou sua raiva terão uma opinião muito desagradável a seu respeito. Sempre há chances de vencer em uma luta contra o blues e a solidão, cada um tem a sua. Se o destino tirar algo de você, com certeza abrirá outra porta. Você só precisa saber por qual porta entrar para que tudo ao seu redor brilhe com cores brilhantes novamente. Aprenda a ser forte e autossuficiente para não sucumbir à adversidade e não permitir que o mau humor obscureça sua vida. Se você está entediado e sozinho, cansado da vida e parece tão sem sentido para você, tente seguir nossas dicas:

1. Dê um passeio no parque ou na floresta... Quando foi a última vez que você esteve fora da cidade ou no parque? Não importa a época do ano. Tente adiar todos os negócios, navegue na Internet e reserve pelo menos uma hora para se tornar um com a natureza. Afaste-se do barulho da cidade e vá mais fundo no bosque. Desde tempos imemoriais, as pessoas sabem que as árvores podem retornar energia vital para nós. Encontre uma árvore que agrade aos olhos com força e poder. Pode ser carvalho, pinho, tília ou choupo. Aproxime-se dele, abrace-o e feche os olhos.

Dentro de alguns minutos você sentirá a força vital voltando para você. Ao caminhar entre as árvores, tente pensar apenas nos bons momentos de sua vida e agradeça ao destino pelo que você tem agora. Em sua imaginação, desenhe uma vida na qual você possa ser feliz. Sonhe e liste mentalmente seus desejos. Os cientistas já provaram há muito tempo que, ao enviar impulsos para o universo, uma pessoa pode alcançar a realização de seus desejos. Se uma imagem da vida com a qual você sonha está constantemente diante de seus olhos, então, com sua energia, você certamente atrairá emoções positivas e felicidade para si mesmo.

2. Faça algo útil... Praticar exercícios físicos pode ajudá-lo a fugir do mau humor. trabalho interessante... Todas as tarefas domésticas - lavar janelas, limpar, reorganizar móveis - liberam perfeitamente o fluxo de energia positiva e ajudam você a esquecer o que causou o declínio do seu humor. Ao mesmo tempo, é muito importante escolher o tipo de atividade, cujo resultado com certeza irá agradá-lo. Se você decidir praticar esportes, faça apenas aqueles exercícios que sejam agradáveis \u200b\u200be que não causem problemas. Você pode se inscrever em uma academia ou em alguns cursos que lhe darão novas habilidades e conhecimentos. Eles o ajudarão a construir sua auto-estima e a afastar seu humor enfadonho.

3. Dê a si mesmo um presente... O mau humor é geralmente devido à monotonia da vida. A pessoa trabalha muito, tenta dar uma vida digna para si e para sua família, mas os resultados do seu trabalho não a agradam. Parece-lhe que as pessoas próximas a ele não o apreciam e não respondem a ele com gratidão. Um círculo vicioso pode perturbar até mesmo uma pessoa rica e próspera. Durante esses períodos da vida, você deve definitivamente parar e se agradar com presentes. Vá a um salão de beleza e mude sua imagem. Opte por um penteado moderno ou visite o spa. As compras também ajudam a animá-lo. Mesmo que você não compre um vestido extravagante, indo à loja e vendo coisas bonitas, você pelo menos se distrairá de maus pensamentos. Você também pode se deliciar com uma porção do seu prato favorito. Por exemplo, sorvete com pedaços de chocolate ou frutas exóticas.

4. Assistir a um filme ou programa interessante... Rir sinceramente enquanto assiste a um filme ou programa de TV ajuda a liberar os hormônios da "alegria" que elevam instantaneamente o seu humor. Claro, você precisa assistir a melodramas interessantes, não de partir o coração.

5. Aprenda a relaxar... A causa mais comum de mau humor é a falta de sono e descanso. Aprenda a organizar seu dia corretamente, um sono adequado alivia a tensão nervosa e restaura a vitalidade. Tomar banho e ir ao banho também ajuda a aliviar a sensação de cansaço e relaxar.

Cada pessoa tem seu próprio significado na vida. Sua busca é tradicionalmente definida como um problema espiritual e filosófico, cuja essência tende a determinar o propósito da existência de cada um de nós. Se pensarmos de forma mais global, então para o destino de toda a humanidade. É importante. E se a vida perdeu o sentido, é improvável que algo pior aconteça.

Sobre o problema

Isso geralmente acontece durante a depressão. Embora na maioria das vezes seja a perda do sentido da vida que causa essa condição. Durante o qual você não quer nada. A pessoa está deprimida, não sente alegria, não mostra interesse por nada, sente-se constantemente cansada. Seus discursos são pessimistas, ele não quer e não consegue se concentrar, às vezes pensa em morte ou suicídio, dorme constantemente ou não faz nada. Mais importante ainda, é uma sensação de inutilidade, acompanhada por uma sensação de medo, ansiedade e até mesmo culpa.

A vida perdeu o sentido ... Quanta dor nessa frase. E qual é o problema? Com falta do que a pessoa mais precisa. Para alguns, este é um trabalho e uma oportunidade de fazer uma carreira estonteante. Para outros - um ente querido, um passatempo comum, sentimentos ternos e paixão. Para o resto - uma família com um monte de filhos. Para outra pessoa, o significado da vida é uma riqueza imensa. Para outros, é uma oportunidade de viajar e se desenvolver. Pode haver inúmeros exemplos. Mas tudo se resume a uma simples verdade. Felizmente. Sim, este é o sentido da vida - ser feliz. Ou, como se costuma dizer, estar em um estado de plena satisfação com as condições de existência e de ser. Este é o sentido da vida. Este fenômeno, aliás, está sendo estudado ativamente pelo ocultismo, teologia, psicologia e filosofia.

Busca eterna

É um paradoxo, mas muitas pessoas entendem que a vida perdeu seu significado durante ... tentativas de encontrá-la. Esses casos não são incomuns. Na verdade, as pessoas que pensam constantemente no significado da vida são as mais infelizes. Eles estão ativamente tentando conhecer seus desejos, seu próprio caráter e a si mesmos. E muitos não se contentam com a notória resposta à eterna questão, que assegura que o sentido está na felicidade.

E então a pessoa tenta encontrá-lo nos ensinamentos esotéricos, filosóficos e religiosos, os quais, é claro, não dão uma resposta clara a essa pergunta. Portanto, a pessoa começa a procurá-lo na música, na literatura, nas letras e até nas ciências naturais.

E na grande maioria dos casos, ele fica desapontado. Ele parece ter tudo o que é necessário para uma vida plena - um emprego, pessoas próximas, amigos, uma segunda metade, um bom salário. Mas não faz mais sentido. Porque a pessoa se convenceu: tudo são cinzas. E lenta mas seguramente ele perde o interesse por tudo. Ele começa a sentir dores de cabeça, luta contra a insônia e sente fadiga crônica. E é muito difícil viver assim. Começam as tentativas de se distrair. Na melhor das hipóteses, uma pessoa gosta de jogos de computador. Na pior das hipóteses, ele está se afogando em álcool e drogas. A pior consequência é o suicídio. Em geral, a depressão mais real.

O que fazer?

Se a vida perdeu o sentido, então faça-o. Pela primeira vez, o momento decisivo, por assim dizer, é permitido. Mas então você precisa agir. Seja você mesmo, seja por sugestão de alguém próximo e não indiferente. Muitos recorrem a psicólogos. Claro, existem dicas eficazes. Mas não existe uma recomendação única que ajude a todos igualmente.

E daí se você perdeu o sentido da vida? Comece a procurar respostas. Primeiro, é importante determinar o que está acontecendo. Afinal, a essência não está apenas no mau humor, na separação de um ente querido ou no cansaço acumulado. A perda do sentido da vida não pode ser comparada a nenhuma tristeza.

E devemos lembrar também que todos nós somos governados por desejos. E eles precisam estar satisfeitos. O que poderia ser pior do que não querer algo? Se você não satisfizer suas próprias necessidades espirituais, não poderá evitar a infelicidade. E o vazio que precisa ser preenchido. Para começar a se livrar gradualmente do ódio por si mesmo e por seu corpo, pelos outros e pelo mundo em geral, você precisa se lembrar do que uma pessoa sempre quis. Digamos, como exemplo, uma viagem à ensolarada República Dominicana, ao mar calmo. Por meio da força, você precisa reacender esse desejo. Comece planejando uma viagem, coletando coisas, escolhendo um hotel. Há um ditado que diz: "O apetite vem com a comida." E neste caso também. A pessoa será inspirada no processo. E o resultado será a satisfação de seu desejo principal, que envolve uma sensação de realização, autossuficiência e prazer.

Análise

Todos sabem que se trata de um método de pesquisa, em cujo processo o objeto estudado é dividido em partes distintas para melhor compreensão. A análise não envolve apenas matemática, programação e medicina. Mas também para o tema em discussão. E se você perder o sentido da vida? Analise a situação atual.

Você precisa avaliar suas ações e identificar erros. Nada simplesmente acontece. E a razão pela qual uma pessoa está no limite também tem raízes. Mas o mais importante é que você nunca deve se julgar. Tudo já aconteceu. O que aconteceu se foi. E agora você precisa descobrir por que tudo aconteceu assim para não repetir seus erros no futuro.

É muito importante não se arrepender. Este é um sentimento ruim, mais uma vez deprimindo a pessoa. Ele deve aceitar o momento como ele é. E mesmo na situação mais terrível e selvagem, tente encontrar os profissionais. Pelo menos no fato de que a vida continua. E, a longo prazo, há uma chance de sucesso.

E mesmo que uma pessoa tenha uma vida incrivelmente difícil, cuja história pode causar lágrimas na pessoa mais difícil do Universo, você não precisa sentir pena de si mesmo por muito tempo. Sim, tudo desabou. Já no fundo, não há para onde cair mais. Portanto, você precisa se levantar. Com dificuldade, pela dor e pelo sofrimento. Pode ajudar perceber que a percepção de tudo ao redor é apenas uma questão de ajuste. Sim, é mais fácil raciocinar do que se preocupar com tudo, mas a própria pessoa chegará a essa conclusão quando sair de um estado deplorável.

Explosão de emoções

Se uma pessoa é dominada pela pergunta "Por que eu vivo?", Então é hora de pegar um caderno limpo e bonito com uma caneta e transformá-lo em um diário. Esta é uma técnica muito poderosa. E você não pode subestimá-lo.

"E o que devo escrever nele?" - vagarosamente, mas com um grão de sal, uma pessoa deprimida perguntará. E a resposta é simples - tudo. Absolutamente nada. Os pensamentos podem começar com quaisquer frases e expressões - você não precisa estruturá-los e ordená-los, porque este não é um ensaio. Um diário é uma forma de expressar suas emoções. Via de regra, uma pessoa que constantemente faz a pergunta “Por que eu vivo?” Não quer entrar em contato com ninguém. E as emoções se acumulam. Portanto, é melhor refleti-los no papel. Com o tempo, isso se tornará um hábito. E então a pessoa vai perceber que em sua cabeça, como no papel, não existe mais a confusão que observava no início.

E então, no diário, você pode começar a anotar os resultados de seu trabalho consigo mesmo. Alguém está impedindo você de esboçar um pequeno plano para o futuro?

Aliás, quando você se sentir melhor, precisa encontrar algo do seu agrado. Não é à toa que dizem que uma pessoa está viva enquanto está interessada em viver. Você precisa encontrar um hobby que não apenas traga prazer, mas também instale pelo menos o mínimo de otimismo e alegria. Talvez comece a criar papagaios? Esta será uma ótima ideia, pois todos sabem que nossos irmãos menores dão alegria, positividade e ilimitadas e ajudam a passar nas provas da vida. Afinal, eles amam infinitamente seu mestre. E o amor nos dá força.

Para quem você precisa viver?

As pessoas, tendo caído na impotência e cansadas de procurar as razões pelas quais estavam no limite, começam a fazer esta pergunta. Procure a causa de fora, por assim dizer. Alguns começam a viver com força para um ente querido, pais, animal de estimação ou filhos. Talvez ajude. Mas a frase-chave aqui é "pela força". Porque o problema que tocou uma pessoa diretamente e da maneira mais direta continua sem solução.

Você precisa viver para si mesmo. Egoísta? De modo nenhum. E mesmo que aconteça, não há nada de errado com o egoísmo saudável e produtivo. Você precisa parar de pensar no que pode fazer pelos outros. Finalmente, coloque-se em primeiro lugar.

A propósito, geralmente esse é o motivo. O fato de que o homem nunca viveu para si mesmo. Ele agiu como de costume. Fez o que precisava ser feito. Tentei atender às expectativas de meus pais ou de meu chefe. Tentei obedecer aos padrões geralmente aceitos, de modo que "tudo seja como as pessoas". Embora no fundo eu quisesse algo completamente diferente. E essa percepção geralmente vem no momento em que ele está no limite. Mas não há necessidade de se desesperar. Devemos lembrar que há tempo suficiente para tudo o que você realmente deseja fazer. Isso é verdade. Porque os desejos sempre dominam o tempo. E você não precisa esperar - você precisa começar a implementá-los imediatamente. E então as perguntas sobre por que a vida perdeu seu significado vão ficar para trás.

Esqueça sobre tudo

Este é outro método eficaz. Ele pode ajudar. Qualquer pessoa - seja um homem se afogando em depressão ou uma mulher que perdeu o sentido da vida. O conselho do psicólogo é o seguinte: você precisa limpar o passado de si mesmo. Esqueça-o. Jogue fora da memória para sempre. O passado muitas vezes puxa uma pessoa para baixo, como uma pedra no fundo de um rio, amarrada à perna de um homem afogado.

Todas as pontes devem ser queimadas. Rompa o contato com pessoas desagradáveis \u200b\u200bcom quem a pessoa foi forçada a se comunicar. Saia do seu odiado trabalho. Oprimido pelo chefe? Então, você pode finalmente dizer a ele nos olhos tudo o que se acumulou na alma. Divorcie-se de sua alma gêmea legítima, com quem não há mais chance de melhorar sua vida. Mude de uma cidade chata e odiada para outro lugar. Em geral, estamos falando sobre o início de uma vida realmente nova. Aquele que todo mundo adora falar hoje.

E aqui está o mais importante: com a realização de cada ação, a pessoa deve passar por si mesma a constatação de que está se tornando uma nova personalidade. Não quem ele era. Você pode até reforçá-lo com a visualização - mude sua aparência (corte de cabelo, cor do cabelo e lentes de contato, imagem, bronzeado, etc.). Tudo isso pode ser considerado levianamente por alguns. Mas, novamente, parece que só do lado de fora. Depois de completar todos os itens acima, a pessoa vai olhar em volta, se olhar no espelho e entender que já é diferente. E ele não tem o direito de voltar à velha vida.

Quebrar

Quando pensamentos como "O que estou fazendo?" e “O que estou fazendo da minha vida?” é hora de fazer uma pausa. Desejável a longo prazo. Para não ficar totalmente atolado no desânimo e não cair na verdadeira depressão, é urgente tirar férias, alugar uma casa à beira do lago ou na floresta e ir para lá. Uma mudança brusca na situação e a unidade com a natureza salvou um número considerável de pessoas.

Depois? Em seguida, você precisará dar a si mesmo respostas às perguntas notórias "O que estou fazendo?" e "O que estou fazendo da minha vida?" Perceba o que exatamente está causando o desconforto. Por que exatamente há descontentamento e quando essas questões realmente surgiram? E então - encontre uma solução para os problemas. Talvez encontre um novo sentido na vida. Via de regra, as pessoas que deram uma pausa no tempo e lidaram com a opressão que começou a se acumular não chegam ao limite e não caem em depressão profunda.

A propósito, uma pausa não está completa sem um planejamento para o futuro próximo e definição de metas. Eles, como o sentido da vida, devem estar em toda pessoa normal que deseja ser uma pessoa realizada. Os objetivos não têm de ser globais (comprar uma villa em Espanha, mudar de Lada para Mercedes, envolver-se em negócios de investimento, etc.). Eles devem ser viáveis. E aqueles para os quais eu gostaria de acordar de manhã. É desejável que os objetivos sejam de longo prazo. Três são suficientes. Melhor anotá-los no notório diário. Pode ser assim: “Meta nº 1: economizar um ano para passar as férias na Grécia. # 2: Faça um exercício de 5 minutos todas as manhãs. # 3: puxar para cima língua Inglesa para o nível de conversação. " As metas devem motivar e prepará-lo para uma mudança positiva de vida. Este é o princípio básico de sua configuração.

Ajude seu vizinho

Não é fácil para uma pessoa no limite. Mas o estado depressivo que vive atinge também as pessoas próximas, que começam a pensar: quem perdeu o sentido da vida?

Essa é uma pergunta muito difícil. Não existe uma resposta universal. Tudo depende das características psicológicas individuais. O que vai ajudar um não pode tirar outro da depressão.

Uma coisa é certa. A chance de ajudar uma pessoa é com alguém que a conhece bem. Uma pessoa que está perfeitamente familiarizada com as características específicas de seu ente querido pode adivinhar aproximadamente quais ações devem ser tomadas para tornar mais fácil para ela. O principal é evitar padrões que geralmente não demonstram nada além de indiferença, mesmo que a pessoa realmente queira ajudar. São frases como "Tudo vai ficar bem", "Não se preocupe, a vida vai melhorar", "Esqueça!" e assim por diante. Você precisa esquecê-los. O homem se depara com um problema: o sentido da vida está perdido, Não sobre qualquer "Apenas esqueça!" fora de questão.

Assim, você pode ligar silenciosamente sua música ou série de TV favorita, trazer suas comidas e bebidas adoradas, começar a falar sobre o assunto mais interessante para ele. Coisas pequenas? Talvez, mas pelo menos um pouco, ajudem a devolver o sabor da vida a uma pessoa.

Técnica do último dia de vida

Essa é a última coisa que eu gostaria de falar. Quando uma pessoa está deprimida e não vê mais o sentido de sua existência, não lhe faz mal pensar: e se este dia de sua vida fosse o último? A ideia do desaparecimento iminente de toda a realidade alegrará a todos. Claro, quando uma pessoa está viva e bem, ela tem tempo suficiente para a depressão, tristeza e desânimo. Parece exagerado, mas é. Mas assim que pensa que lhe faltam apenas 24 horas, tudo ganha um significado diferente, sem falar que está ocorrendo um repensar de valores.

E quando não há desejo de existir, você deve usar esta técnica. Viva o dia atual como o último. Talvez depois disso, o desejo de existir volte a explodir.

A perda do sentido da vida é a pior coisa que pode acontecer. E seria melhor se ninguém passasse por isso. Mas, em qualquer caso, o mais importante é esperar o melhor do coração. E para agir. Afinal, como disse o grande escritor americano Jack London: "Uma vida é dada ao homem. Então, por que não vivê-la adequadamente?"

A vida parece vazia e sem sentido! O que fazer?

Parece-me que é preciso fazer sentido na vida, casar / casar, ter filhos ... ou se você não está preparado para tal passo, vá descansar em outro país, relaxe de corpo e alma, pense no que gostaria de tirar da vida, o que gostaria de fazer ... Livre-se da depressão. Boa sorte para você!

Acho que esse problema deve ser desviado do dia a dia, dos problemas do dia a dia ... Se houver oportunidade de ir a algum lugar para relaxar e tentar não pensar em nada, mas viver o hoje e curtir a vida. Então, quando estiver pronto, pense bem em tudo, encontre soluções para os problemas que você está enfrentando e facilite tudo. Lembre-se: não existem situações desesperadoras - existem situações com decisões desagradáveis, mas sempre há uma saída!

infelizmente, esportes, viagens, nascimento de filhos e assim por diante são apenas uma distração do problema, o problema está dentro, psicólogos profissionais podem fazer um curso que irá ajudá-lo a encontrar o sentido da vida e se livrar de uma doença depressiva da alma só um psicólogo vai ajudar!

E você pode realmente se distrair lendo livros, frequentando vários cursos, esportes, mulheres, crianças ...

Tente passar mais tempo não em casa, mas com amigos ou família. Se possível, vá e relaxe em algum lugar. Normalmente, após uma mudança de cenário, a pessoa começa a pensar de forma diferente. Vá com freqüência a lugares onde se sinta bem e se divirta. Seja um filme, um café, uma boate. A meditação também ajuda com pensamentos ruins ou negativos. Basta relaxar completamente uma vez por dia e ouvir esta ou aquela meditação e você começará a se sentir melhor, terá inspiração. É importante escolher uma ou outra meditação, por assim dizer, encontre a sua própria meditação.

O tédio dá origem à morte e o interesse à vida - diz um dos principais treinadores de negócios da Rússia, Vlad Akishev. Então, você precisa se interessar por algo. Se você está entediado e não vê o ponto, significa que você já tentou tudo o que já fez, você se tornou desinteressado. Faça algo que você nunca experimentou - faça uma viagem, pule de pára-quedas, faça amor com um estranho, apenas compre doces para as crianças no jardim ou orfanato com seu último dinheiro ... Você pode pensar no que quiser. O desconhecido causará entusiasmo, interesse. Você poderá reconsiderar sua visão de mundo, princípios, estereótipos, mudar seu pensamento e uma faísca aparecerá em você, que o fará seguir em frente, viver e aproveitar a vida.

vou te dizer uma coisa, vamos parar de deixar esses pensamentos entrarem na sua cabeça, não vai te levar ao ponto, encontre uma pessoa com quem você seja mais agradável de se comunicar, encontre um emprego que uma vez te atraiu e você o abandonou, desenvolver fisicamente isso certamente te dará confiança))

Cada pessoa é diferente. Ele deve determinar de forma independente o significado de sua vida e não esperar que outra pessoa lhe diga como e o que viver. Portanto, só podemos aconselhar: pegue a cabeça nas mãos e pense, pense, pense. Já que você existe neste Universo, significa que algo é necessário para algo. Nenhuma criatura viva é criada para a expectativa sem sentido de sua morte. Deve trazer algum benefício - este é o sentido da vida. Imagine que vários bilhões de pessoas estão sentadas em seus sofás, sem fazer nada e apenas dizendo: não sabemos para que vivemos. Você gostaria de entrar na empresa deles? Outros também ficam incomodados quando você lhes diz: não sei para que vivo. O sentido da vida é beneficiar os outros, todos podem fazer isso. Quem não encontra o sentido da vida, não quer obedecer a esta lei objetiva, quer viver só para si, mas neste caminho não há sentido na vida.

Se há filhos, para eles! E assim o amor pinta nossa vida! você pode fazer uma viagem em um trailer ou para alguma cidade você precisa contar coisas mais interessantes da vida!

Eu entendo você muito bem. Eu tenho esses pensamentos agora. Eles me dizem para fazer algo, e eu respondo - qual é o ponto? Aí me respondem que o sentido está na busca de sentido ou simplesmente no viver.

E é assim que você quer relaxar e se deitar bem no fundo. Quando simplesmente não há onde cair mais. E você começa a aparecer. Foi assim comigo. Mas apenas cada vez que o fundo se torna cada vez mais profundo. Um pode nunca emergir.

Tudo começou depois que minha fé em mim mesmo se desfez. Eu tinha a convicção de que, se você realmente quiser, tudo pode ser alcançado. E o primeiro obstáculo que não pôde ser quebrado me quebrou.

Mas, por outro lado, deve-se dizer que este blues, mais característico de um russo do que outros. Isso vem da ociosidade e do vazio interior. Somos Cristãos. Devemos acreditar na salvação e em uma vida futura. E então nem tudo é em vão. Devemos lutar, nos salvar. Então ...

Eu sei disso, mas estou apenas dizendo.

Parece-me que passei alguns anos felizes e depois ele foi levado embora. E o mundo mudou. A sensação de que estamos rolando em algum lugar. A proteção e a esperança foram tiradas. Tornou-se nublado e assustador. Premonição de algo. Você fecha os olhos e não quer abrir.

Você pode ir a um psicólogo, mas ele foi projetado para curar a mente, não a alma. E a razão está na alma. O neurologista prescreverá comprimidos, mas dirá que algo precisa ser mudado na vida. Mas não há força, nem desejo.

Desejo-lhe boa sorte e que a listra escura acabe e venha a branca.

Na vida de muitos de nós, mais cedo ou mais tarde, ocorrem situações semelhantes. O que fazer? Uma das formas de superar o período é o repouso ativo. Experimente entrar para uma academia. A atividade física é a melhor forma de aliviar pensamentos tristes e fazer você refletir sobre o sentido da vida. Também vale a pena experimentar caminhadas, montanhismo, etc. Todos os esportes, em primeiro lugar, aumentam a sua vitalidade e, em segundo lugar, proporcionam muitos conhecimentos novos e interessantes.

Estamos no outono e na solidão, não há forças para olhar o tempo sombrio e ninguém se mexe. Você pode começar algo sozinho quando a corrida pela sobrevivência começar. Você pode distribuir toda a propriedade, deixar o apartamento na reserva e partir com cem rublos para uma cidade estrangeira. Então, quando não houver nada para comer, o sentido da vida será imediatamente encontrado e para o que viver.

Ou ame alguém. Pelo menos para variar nesta vida, tente, e haverá inteligência, paciência e astúcia suficientes para cativar alguém de forma que não possa viver sem você. E então talvez você mesmo se empolgue. Trate a vida como um jogo. Quando parece que a qualquer momento você pode parar e voltar atrás. Jogue um pouco na vida.

De alguma forma, fui instigado a sair de uma situação semelhante. Apenas fique deitado e não faça nada. Minta enquanto seu corpo exigir. Não o apresse. Pode ser um dia, uma semana ...

Então a pessoa se cansa da inatividade e da ociosidade. Surgem os primeiros pensamentos, sonhos, ideias. Então, há um desejo irresistível de fazer o que ele tem em mente.

Releia O Pequeno Príncipequot ;. Cada pessoa vive em seu próprio planeta. Todos em seu planeta pessoal fazem o que gostam, a que estão acostumados ou adaptados.

Leia como o Pequeno Príncipe se levantava todas as manhãs ... Ele tinha grandes objetivos? Ou algum significado especial em sua vida comum?

Ele se levantou para colocar as coisas em ordem no planeta, senão poderia estar em apuros ... No caso dele, o planeta será dilacerado pelos baobás. Em nossa vida, ficamos atolados no caos e na sujeira.

Quais são os outros habitantes dos planetas que Exupery descreve?

Ele nos descreve, pessoas, cada um com seu mundo, ou seja, todos em seu planeta.

O mais importante para você agora é não se desesperar. Passe este momento.

Certamente existem pessoas que precisam de você e que o amam.

Não procure o sentido da vida. A questão é simplesmente ter força para viver. Viva o máximo possível, como se constata. Melhor com prazer e ao máximo.

Preencha o vazio apenas com o que você gosta. Portanto, mais prazer na vida.

Para começar, faça matemática. Numa folha de papel escreva 1,2,3, etc., o que te incomoda e o que não gosta na sua vida. Na 2ª folha, o que há na sua vida que você gosta ou que lhe convém. Dizer que tudo é ruim é emoção. Se você se concentrar, acabará com uma longa lista de ambos. Na folha 3, escreva o que precisa ser feito para reduzir os pontos negativos, ou seja, um plano. Que seja irreal à primeira vista, escreva aí desde os mais pequenos detalhes aos planos grandiosos. Isso pode ser por telefonemas de algum tipo, passar por cosméticos e jogar fora os desnecessários antes dos mesmos bailes, etc., que você está aconselhado. Feito - excluído da lista, lembrado de algo novo, assine. Coloque-o sobre a mesa e consulte-o mais de uma vez por dia. Você ficará surpreso como isso funciona!

Isso acontece não só pelo tédio, mas também pela ausência de problemas. Quando não há ninguém e nada com que se preocupar, surge um vazio que precisa ser preenchido com algo. É bom se houver uma ocupação decente que faça "download"; cérebro e mãos.

A propósito, ele pode aparecer sozinho, praticamente do nada.

Misticamente, logo após o tédio vem muito trabalho, quando está muito ruim - há uma luz no fim do túnel, quando está ótimo - surgem alguns problemas. Dessa forma, a natureza restaura o equilíbrio. Então espere, algo vai acontecer.))

Se você não quer surpresas, é melhor começar sozinho. Dê uma olhada - talvez alguém precise de ajuda, e fisicamente.

A melhor sacudida é se tornar um voluntário e ir para asilos, orfanatos, hospícios. Sua vida se tornará imediatamente realizada e desejada.

Acontece com todas as pessoas. Eu aconselharia você a dominar nova profissão, ou uma habilidade, faça alguns cursos de idiomas. Quanto aos filhos, amor pelos outros - é puramente da sua conta, mas onde você os colocará? Melhore-se, não há limite para isso. E você também precisa fazer um curso de boas vitaminas.

Normalmente, esse fenômeno vem do tédio e nada para fazer. Mantenha-se ocupado. Em condições depressivas, praticar esportes ajuda muito. Esportes particularmente ativos: natação, dança, corrida. Se isso não for suficiente, tente usar todo o seu tempo livre. À tarde trabalho ou estudo, à noite praticando esportes. Nos fins de semana, você pode praticar seu passatempo favorito, se tiver um. Você pode ir a alguns cursos úteis, lá você irá desenvolver e se comunicar. Procure simplesmente não ter tempo para ficar triste e refletir sobre o sentido da sua vida.

É necessário comunicar-se com aqueles que agora são piores do que você. Isso é para começar.

pode dar à luz uma criança? este é o principal significado da minha vida ... mas você pode preencher minha vida com amor pelos outros e ajudar os necessitados - quando você ajuda, você se sente feliz ..

Bem ... como, como ... você precisa aprender a preenchê-lo com significado. E primeiro, para entender o sentido da vida em geral. Parece apenas que o sentido da vida é algo completamente incompreensível. Basta observar não só a vida humana e tudo se torna claro. O sentido da vida é VIVER! É alegre e confortável viver. Pesquise e encontre maneiras de viver cada vez melhor. Tudo o que existe, não importa o que faça, age de acordo com esse significado. E por que uma pessoa é pior?

Em meus 20 anos, não consegui nada em minha vida, não estabeleci metas reais, não tomei decisões importantes. Eu joguei, gostei especialmente de um jogo online. Aos 19 anos, cansei de tudo isso. Como um bônus de memória por causa desse estilo de vida, eu fiquei com ansiedade social. No verão de 2011, logo depois que me cansei de jogar, a vida virou um inferno. O fato é que quando eu estava no mundo virtual, neguei tudo de merda que era na realidade. É como armazenar lixo em um armário. Você não vê o lixo, mas isso não significa que não esteja lá. Quando parei de jogar, não tinha onde me esconder da realidade. Tive que comer todo esse lixo (talvez não todo), então a vida era um inferno. No outono de 2011, ele foi levado para o exército. Era legal no exército, mesmo quando era uma merda, me lembrei de como era em casa no verão, e ficou muito mais fácil. Eu esperava que o exército de alguma forma me ajudasse a me adaptar ou algo assim, mas que inferno. Você não pode fugir de si mesmo. Não tenho amigos, hobbies, nem objetivos importantes. Estou apenas tentando aprender, parece funcionar, mas não vejo sentido nisso. Por muito tempo, esperei por algo que algo acontecesse algum dia (o que eu realmente nunca imaginei) e a vida pudesse melhorar.
É muito importante para uma pessoa que ela signifique algo neste mundo. Não me comunico com ninguém, e essa fome de "significado" me deixa louco. Não consigo olhar para tudo sem distorção. O futuro parece vazio. Até agora, vejo 2 opções para um futuro vazio: estudo, consigo um diploma, consigo um emprego na bom trabalho, e eu posso me sustentar, ou desisto da porra e aí tudo fica muito, muito ruim. Mas, como não tenho amigos, ninguém com quem passar meu tempo livre, tudo parece sem importância. Em geral, toda a vida parece sem importância, sem sentido. Eu li artigos sobre o significado da vida. Alguns dizem que a vida é uma escola, um meio para atingir algum objetivo na hora da morte, algo como a disposição de "seguir em frente". Eu ficaria feliz em acreditar, mas a fé cega não dá nada. Ao mesmo tempo, tudo será o mesmo. Eu me sinto perplexo, não sei o que fazer. Não consigo entrar em contato com as pessoas, tenho medo de contatos sociais. Eu nunca tive namorada. Tenho ainda mais medo deles (e ao mesmo tempo os odeio pelo ridículo (porque de fora provavelmente pareço estranho, porque estou nervoso) .E em geral me considero indigno de relacionamentos com garotas.
Tudo não seria tão ruim, se apenas todo o negativo não fosse acumulado por dentro, como por exemplo agora, e eu não iria surtar, não iria querer morrer.
Claro, eu entendo que todos os meus "tormentos" são mentais, mas na realidade nada acontece. Mas não tenho nada para substituir meus pensamentos, nenhum lugar para ir com eles, nada com que me distrair. Essa perspectiva torna todas as aspirações sem sentido. Às vezes acontece que uma ideia vem à mente, mas apenas para ter certeza de mais uma vez que você não vai fugir de si mesmo
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sem nome, idade: 20/03/2013

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Seu problema é que você tem poucas informações. Acredite em mim, você vive em seu próprio mundo, do qual tudo parece que você escreveu. Eu vou te dizer um pouco sombrio. Se você acha que uma pessoa que viaja em um iate durante a semana está escrevendo para você, você está muito enganado.
Eu só tenho informações. Quando você vai ao supermercado, pensa que decide por conta própria o que comprar? Você escolhe o que foi oferecido a você. Se não há algo, você nem sabe. E o que você fala da vida é como um cliente que nunca foi ao supermercado, mas constantemente vai a um pequeno quiosque e compra pela vitrine pão, manteiga e uma garrafa de água mineral. É assim que você descreveu a vida. De fato, em tal situação, é fácil acreditar que não existem bolos, sorvetes e outras guloseimas.
Você quer que eu diga a você meus interesses? Aprendi inglês, fui para os EUA, trabalhei lá, conheci a cultura, tive SONHOS muito especiais, voltei, aprendi a ser tradutor, fui para uma escola profissionalizante (!!!) e me tornei operador de máquinas controladas numericamente. Agora faço peças de aviões em uma enorme fresadora CNC. Em casa, os sonhos me perseguem. Eu quero voar leve aeronave, Forneci diversos programas profissionais relacionados a CNC, bem como modelagem de modelos volumétricos. Gosto de desenhar carros e modelá-los no computador (é chato?!?!), Jogo uma pequena quantia no par de eurodólar, estudo a economia para isso, vou construir uma casa para minha avó eu mesma, para a qual já comprei um terreno. Sei que ainda sou uma pessoa pequena nesta terra, mas nunca vou concordar que a vida é entediante. Deus criou tudo. Você apenas se deixou enganar.
Não falei sobre mim para me gabar e não há nada do que me gabar. Acabei de lhe dizer como vejo a vida.
E se eu tivesse dinheiro, viajaria, organizaria (ou tentaria) alguns negócios, manteria as pessoas ocupadas. O movimento é a chave. Assim que você para, a imagem muda ... tudo desaparece. Eu te desejo sucesso!

Simpatia, idade: 15/03/2013

Quer um conselho real? Você vai fazer isso? O fato é que sabemos ser felizes, bem-sucedidos, ricos, mas não fazemos nada, porque acreditamos que sabemos tudo, nos consideramos muito inteligentes em geral. E para aprender algo útil, você precisa virar um tolo, um tolo que nada sabe, mas está pronto para aprender. Você está pronto para aprender ou está procurando uma maneira de provar a si mesmo que o mundo é uma merda? Você já prova com sucesso para si mesmo e sofre. Em geral, uma pessoa pode provar qualquer coisa. O tédio é na verdade uma cobertura para o medo.
Meu conselho. Baixe Akathists para MP3 e ouça. Monitore sua condição. Repita cada palavra como se estivesse passando por você. Apenas observe a si mesmo. Basta ser extremamente honesto consigo mesmo, não minta para si mesmo. Apenas observe o corpo. Tente.

Elena, idade: 40/03/15/2013

Você pode conversar em fóruns de jogos, você é bom nisso
Você está perdendo a importância?
um moderador ou mesmo um administrador de alguns
Fórum! E o quê? Experiência que você não leva, e aí e amigos
você encontrará.

Da Flame and Light, idade: 15/03/2013

É uma pena não ter escrito o meu nome. Cara você precisa;
seguir o primeiro caminho, ou seja, receber um diploma
e arranjar um emprego. Vejo você servido em
exército, e esta é uma vantagem para trabalhar em
estruturas de poder. Todo mundo enfrenta
problemas de comunicação, super-sociável
as pessoas também são um monte de problemas.
Diga que é fácil para mim falar, mas
nem menos, não se retire para dentro de si mesmo. Na internet,
a seção de esportes se comunica com os jovens
pessoas com caras como você. E depois
você passará a conversar com as meninas. Você escreve
eles acham que você é estranho? Então olhe
adequado, que vai te entender. Tudo
possivelmente!
Boa sorte do fundo do seu coração, não pendure o nariz :-)

Família, criança, cachorro grande, idade: 15/03/2013

Olá cara)
RPG online é tudo para nós) Eu também joguei, cerca de 5 anos
de volta e jogou fora ... largou a faculdade
brigou com os pais dela, o cara ainda saiu
eu em um momento já difícil, fechado em
por um tempo. Foi difícil. Mora em
o jogo ficou muito mais fácil e interessante, concordo com
vocês. Mas eu me senti envergonhado na frente dos meus pais,
Abandonei este negócio ...
E novamente eu concordo com você sobre 2 opções
o futuro. Só que não está vazio, é
futuro! Você apenas tem que esperar! lata
está errado, claro, mas estou me tranquilizando
o fato de que sempre teremos tempo para desistir de tudo ...
claro que nunca é tarde demais) Mas seja
por exemplo, um calouro de 40 anos entre 17
alunos de verão, algo não me agrada)
vocês? Então vamos aprender)
E eu já dei ótimos conselhos sobre comunicação
autor com o apelido -From Flame and Light-. Eu apoio!)
Anime-se, garoto! ;)

Gato, idade: 22/16/03/2013

Olá! Na verdade, muito foi feito em vinte anos. Superar
vício em computador, fez uma escolha em favor da vida real. Não
surpreendentemente, nem tudo funcionou de maneira brilhante e mágica ao mesmo tempo. sim
e, em geral, dificilmente é possível na vida, o brilho e a leveza que
você vê na tela da TV ou em histórias como "minha história
sucesso. "Tudo o que é bom e bom está sempre associado ao trabalho, esforço,
dificuldades (um pouco mais tarde isso é esquecido, mas os resultados permanecem).
Então você serviu no exército. Dívida paga, experimentou dificuldades, tornou-se
mais forte do que era. Não é o suficiente?
Então você estuda e se vê no futuro em um bom trabalho (oh
como não imediatamente ela será encontrada !! Mas com certeza haverá !!) E mais uma vez precisamos
fará um esforço para fazer seu trabalho com alta qualidade no dia a dia
dia. Às vezes há impulso, às vezes chato.
Não há necessidade de acumular negativos, isso é certo. Não há para onde fugir de mim mesmo - este é
e aqui está. Seu tormento é "mental", não material,
sincero - claramente observado, eu concordo. Você é uma pessoa muito inteligente.
Eu só quero garantir que você substitua meus pensamentos negativos
você pode e deve. Trabalhe em você mesmo, coloque sua alma em harmonia
em si mesmo e no mundo, mudar gradualmente de opinião não são algumas coisas.
Sobre o sentido da vida. A vida consiste em ações e decisões concretas. lata
entender apenas o significado do que já aconteceu. Não pode ser previsto
o significado do que você ainda não fez. Estudei na escola - percebi que era
deu (e se eu não tivesse desaprendido, não teria entendido nada). Serviu no exército -
mesmo que isso não resolvesse todos os problemas, mas havia um certo ponto neste
e existe, concorda? Assim é com todo o resto: instituto, esforços no trabalho,
ajudar os outros e assim por diante
Aqui estão as meninas. Por que, alguém se pergunta, é de alguma forma especial com eles
comunicar ?! Não puxa você - e não há nada para se forçar. Apaixone-se - então
você definitivamente encontrará uma maneira de "entrar em contato". "Não funciona", não funciona -
significa que não é sua senhora, e sua hora ainda não chegou. Somente
"fazer conhecidos" (para um conjunto? para um carrapato?) também não é
ok eu acho. Uma pessoa deve gostar, atrair, "afundar"
na alma, deve haver um desejo de se comunicar com ele, caso contrário, realmente
não faz sentido.
Parece com amigos. Você realmente quer se comunicar?! Quem exatamente
você estaria interessado, legal? Conheceu essa pessoa? Não? -
Espere até que apareça. Sim? - Vá em frente, fale. Você vai jantar - ligue com
você mesmo. Você está procurando algo na escola - pergunte. Você tem algo - ofereça.
Compartilhe, ajude, ajude. Preocupado com o futuro - descubra o que ele pensa sobre
seu futuro camarada. Amizades fortes não nascem da noite para o dia.
Anos e anos de atitude atenciosa, chama, sincera
parabéns pelos feriados e muito mais. Você tem o suficiente
desejos? Isso ainda é desconhecido.
Ninguém interessante há muito tempo? - isso significa que eu realmente não queria,
Acredite em mim, não se iluda. Você não tem que se comunicar e ser
sociável. Goste ou não. As pessoas são diferentes. Sociável
uma catraca não é melhor do que um silêncio introvertido.
A fome de "significado" é uma vaidade banal. eu quero você
notado, apreciado, elogiado, destacado. Pessoas vaidosas nem sempre são
calmo, insatisfeito, irritado, chateado, etc.
Mas será que uma boa pessoa que não se destaca de forma alguma para
ser bom?

Elena Ordinária, idade: 37/03/16/2013

Sabe, eu li sua história e entendi uma coisa. Tenho 21 anos e não fiz nada na minha vida. Sem trabalho, sem família. Não há nada. Tudo isso o deixa próximo em seu mundinho, longe das pessoas. Mas lendo suas palavras, pensei que todo o meu tormento é uma ninharia comparado a você. Por que você se considera indigno. Você verá que terá uma namorada, haverá de tudo. Não se apresse. Boa sorte para você.

Uma vida sem sentido e vazia é quando você não sabe por que vive. Quando a vida não é um pouco de alegria ou prazer. A pior parte é que você não entende do que realmente precisa. Se você pensa em algo que parece ser desejável, então a decepção se instala imediatamente - você entende que o desejo é falso. Isso torna a vida completamente sombria, o desespero aparece - parece que a própria existência não tem sentido. Por que tudo isso se não há alegria nem desejos?

Tudo é constantemente decepcionante e algo está sempre faltando. Por que você não pode viver como todo mundo: curtir sua família, amigos, apartamentos, carros, carreira, música, filmes, livros, autodesenvolvimento? Por que nada é interessante?

Levado pelo próximo treinamento de sucesso e autodesenvolvimento, você já sabe de antemão que após o término do curso haverá outro pit. A sensação de que uma vida sem sentido e vazia está retornando constantemente.

Vários psicólogos dizem que isso é normal, que você tem que suportar, se aceitar. Mas a frustração se acumula e parece que a sensação de falta de sentido cresce com o passar dos anos. É assim que deveria ser?

Quem está doente com a vida vazia e sem sentido

A psicologia do vetor do sistema de Yuri Burlan revela que as pessoas com um vetor de som são mais frequentemente suscetíveis a tais condições. Essas pessoas têm uma grande psique, e qualquer prazer habitual no mundo material muitas vezes parece sem sentido para elas.

O vetor sonoro luta inconscientemente por saber o sentido da vida, por saber quem é uma pessoa e por que vive. A cada nova geração de pessoas, essas questões se tornam cada vez mais importantes e relevantes, pois o futuro de toda a humanidade depende de sua solução. É por isso que cresce o número de pessoas que não se contentam com alegrias humanas simples e universais como a família, os filhos, o trabalho, o amor. É por isso que tantas pessoas sofrem de depressão terminal. O som exige algo mais.

Parece que o vetor do som é como um castigo, é tão difícil administrá-lo. Mas este não é o caso. É um presente entender esse intangível que não podemos tocar com as mãos - apresentar abstrações de novos grandes significados. A humanidade só pode fazer novas rodadas de desenvolvimento se criar novas idéias. É impossível não cumprir esse requisito da evolução, assim como é impossível cancelar a perda dos dentes de leite em uma criança.

Portanto, o desejo de conhecer o sentido da vida entre pessoas sãs está crescendo. E o sofrimento pela falta de realização desse desejo está cada vez mais forte. É esse desejo insatisfeito de conhecer a si mesmo que torna a vida sem sentido e vazia.

O que fazer se você não conseguir encontrar o significado

A psicologia de vetores de sistema de Yuri Burlan distingue oito vetores. Cada um deles é um pilar do desenvolvimento da humanidade como espécie. Cada vetor tem sua própria tarefa. O vetor de som é o maior em termos de volume. É por isso que, para o proprietário das propriedades sonoras da psique, a realização dos desejos sonoros é sempre dominante. Isso significa que outros desejos sempre virão em segundo lugar. A falta de realização das propriedades sonoras inerentes a uma pessoa por natureza afetará tudo negativamente: não haverá vontade de trabalhar, de se comunicar com a família e amigos, pode até acontecer que você não queira acordar. Se percebermos as propriedades do vetor sonoro, todas as esferas da vida melhorarão.

O verdadeiro prazer para um engenheiro de som é conhecer a si mesmo, o significado de sua vida, conhecer os significados ocultos da existência humana. E também a transferência de tais conhecimentos e idéias para outros que contribuem para a preservação e unificação da humanidade.

No treinamento online "System-Vector Psychology" de Yuri Burlan, as pessoas para quem a vida parece vazia e sem sentido começam a sentir o valor de sua existência desde as primeiras aulas gratuitas. As pessoas aprendem coisas ocultas sobre si mesmas, outras pessoas e o mundo. E isso torna a vida muitas vezes mais alegre e feliz.

«… Eu me senti uma pessoa importante neste planeta. Eu percebo que mesmo que eu não veja nenhum resultado, eu definitivamente de alguma forma influencio positivamente a vida de outras pessoas ...
… Abrir um SVP é uma experiência muito emocionante. É como escalar nossos Urais: você vê o topo, você vai até ele, você pensa: aqui estão mais cinco minutos, e eu estarei no topo da montanha! Você rasteja cem metros, e além desse pico mais um é mostrado, e então - o próximo, o próximo ... o fim não é visível. Desesperado, você rasteja por hábito ... e depois de um tempo, de repente! você descobre que atingiu seu objetivo ... você se senta no topo, respira um ar incrivelmente limpo com um doce sabor de alecrim...»

Autor Tamila Bulukova
Revisor Valeria Starkova

O artigo foi escrito usando materiais dos treinamentos online de Yuri Burlan "System Vector Psychology"