همه چیز به نظر بی توجه است. زندگی بی معنی به نظر می رسد

هر یک از ما می توانیم چنین وضعیتی را به خاطر بسپاریم روحکه تمام دنیا خاکستری به نظر می رسد ، و زندگی بی معنی است ، وقتی نمی خواهید کاری انجام دهید و با کسی صحبت کنید. معمولاً در چنین لحظات زندگی ، بسیاری از افراد فکر می کنند اگر زیبا ، غنی و موفق بودند ، همه آنها را دوست داشتند و احساس خوشبختی می کنند. با این حال ، ظاهر خوب ، حساب های بانکی خارق العاده و شهرت محبوب ، احساس رضایت از زندگی را به فرد نمی بخشد.

مرد مبارک تنها در صورتي كه او به عنوان يك فرد رشد كند ، به نفع افراد ديگر و احساس عاشق شدن است. ثروتمندان با وجود دستاوردهایشان گریه می کنند. آنها بیشتر مستعد استرس و بیماری های مختلف هستند. ثروت ، زیبایی و شهرت قادر به برآورده کردن نیازهای معنوی یک فرد نیستند ، ناگزیر به احساس حسادت ، حسادت ، رقابت و بدرفتاری نسبت به عزیزان منتهی می شوند. بنابراین ، کسانی که معتقدند هیچ کس و هیچ چیز نمی تواند او را تشویق کند ، از آنجا که او پول زیادی ندارد و فرصتی برای زیبا و جذاب بودن دارد ، عمیقاً اشتباه می شوند.

بیشترین وحشتناککاری که می توانید با روحیه بد انجام دهید این است که به شما عزیزان بپردازید ، آنها را متهم کنید که زندگی شما را خراب می کنند و آن را بی معنی می کنند. شما نباید از خودتان پشیمان شوید ، بر سرنوشت تلخ خود گریه کنید و به دنبال گناهان باشید. بدین ترتیب توجه بیشتری به خود می کنید ، اما نمی توانید نگرش دیگران نسبت به خود را بهبود بخشید. این وضعیت روحیه شما را بهبود نمی بخشد ، و کسانی که عصبانیت خود را بر روی آنها برده اید ، نظر بسیار ناخوشایندی از شما خواهند داشت. همیشه در یک نبرد با بلوز و تنهایی شانس پیروزی وجود دارد ، همه افراد خود را دارند. اگر سرنوشت چیزی را از شما بگیرد قطعاً در دیگری باز خواهد شد. شما فقط باید بدانید که در کدام درب را وارد کنید تا همه چیز در اطراف شما دوباره با رنگهای روشن بدرخشد. بیاموزید که قوی و اعتماد به نفس داشته باشید تا در برابر سختی ها تسلیم نشوید و اجازه ندهید روحیه بد زندگی شما را تاریک کند. اگر حوصله و تنهایی دارید ، از زندگی خسته شده اید ، و برایتان خیلی بی معنی به نظر می رسد ، سعی کنید نکات ما را دنبال کنید:

1. در پارک یا جنگل قدم بزنید... آخرین باری که خارج از شهر یا پارک بودید ، کی بود؟ فرقی نمی کند که ساعت سال چقدر باشد. سعی کنید همه مشاغل را به تعویق بیندازید ، در اینترنت گشت و گذار کنید و حداقل یک ساعت به خودتان اختصاص دهید تا با طبیعت یکی شوید. از سر و صدای شهر دور شوید و به عمق بیشه بروید. از زمان بسیار قدیم ، مردم می دانند که درختان می توانند انرژی حیاتی را به ما برگردانند. درختی پیدا کنید که چشم را با قدرت و قدرت خشنود کند. این می تواند بلوط ، کاج ، سیاه و صنوبر باشد. به او نزدیک شوید ، او را در آغوش بگیرید و چشمان خود را ببندید.

در چند مورد دقایق احساس خواهید کرد که نیروی زندگی به سوی شما باز می گردد. هنگام قدم زدن بین درختان ، سعی کنید فقط به لحظات خوب زندگی خود فکر کنید و از آنچه در حال حاضر دارید تشکر می کنم. در تخیل خود زندگی را ترسیم کنید که در آن بتوانید خوشحال باشید. رویای داشته باشید و از نظر ذهنی خواسته های خود را ذکر کنید. دانشمندان مدتهاست که ثابت کرده اند که با ارسال تکانه هایی به جهان ، فرد می تواند به تحقق خواسته های خود دست یابد. اگر تصویری از زندگی که در مورد آن خواب دارید دائماً جلوی چشمان شما می ایستد ، پس با انرژی خود مطمئناً احساسات مثبت و خوشبختی را به خودتان جذب خواهید کرد.

2. کاری مفید انجام دهید... بازی ورزشی یا کار جالب کمک می کند تا از روحیه بد دور شوید. کلیه کارهای خانگی - شستشوی پنجره ها ، تمیز کردن ، تنظیم مجدد مبلمان - جریان انرژی مثبت را کاملاً آزاد می کند و به شما کمک می کند تا فراموش کنید که چه عواملی باعث از بین رفتن خلقی شما شده است. در عین حال ، انتخاب نوع فعالیت ، بسیار مهم است که نتیجه آن مطمئناً شما را خوشحال خواهد کرد. اگر تصمیم دارید برای ورزش شرکت کنید ، فقط آن دسته از تمرینات را انجام دهید که لذت بخش باشد و منجر به شکست نشود. می توانید در سالن ورزشی یا برخی دوره ها ثبت نام کنید که مهارت و دانش جدید به شما می دهد. آنها به شما در ایجاد عزت نفس کمک می کنند و روحیه کسل کننده خود را رها می کنند.

3. به خودتان هدیه دهید... حال و هوای بد بیشتر ناشی از یکنواختی زندگی است. یک فرد بسیار کار می کند ، سعی می کند زندگی مناسب و مناسبی را برای خود و خانواده خود فراهم کند ، اما نتایج حاصل از تلاش او راضی نمی کند. به نظر می رسد افراد نزدیک به او از او قدردانی نمی کنند و با قدردانی به او پاسخ نمی دهند. یک حلقه شرور حتی یک فرد موفق و ثروتمند را برطرف می کند. در چنین دوره های زندگی ، شما قطعاً باید متوقف شوید و خود را با هدیه خوشحال کنید. به یک سالن زیبایی بروید و تصویر خود را تغییر دهید. به دنبال مدل موهای مرسوم ، مد روز باشید یا از اسپا بازدید کنید. خرید همچنین به تشویق شما کمک خواهد کرد. حتی اگر خودتان یک لباس عجیب و غریب خریداری نکنید ، به فروشگاه بیایید و چیزهای زیبایی را ببینید ، حداقل از افکار بد دور خواهید شد. شما همچنین می توانید خود را با بخشی از ظرف مورد علاقه خود خوشحال کنید. به عنوان مثال بستنی با تکه های شکلات یا میوه های عجیب و غریب.

4. یک فیلم یا یک برنامه جالب تماشا کنید... خنده صمیمانه هنگام تماشای فیلم یا برنامه تلویزیونی کمک می کند تا هورمونهای "شادی" آزاد شود که فوراً روحیه شما را بالا می برد. البته ، شما نیاز به تماشای ملودرامهای جالب و دلچسب نیستید.

5. یاد بگیرید که استراحت کنید... شایع ترین علت بد بودن خواب کمبود خواب و استراحت است. بیاموزید که چگونه روز خود را به طور صحیح سازمان دهید ، خواب مناسب تنش عصبی را تسکین می بخشد و نشاط را بازیابی می کند. استحمام کردن و رفتن به حمام همچنین به تسکین احساس خستگی و آرامش کمک می کند.

هر فرد معنای خاص خود را در زندگی دارد. جستجوی او به طور سنتی به عنوان یک مسئله معنوی و فلسفی تعریف می شود ، که جوهر آن تمایل به تعیین هدف وجود هر یک از ما دارد. اگر بیشتر جهانی فکر کنیم ، آنگاه به سرنوشت همه بشریت خواهیم رسید. مهم است. و اگر زندگی معنای خود را از دست داده است ، بعید به نظر می رسد اتفاق بدتری رخ دهد.

درباره مشکل

این معمولاً هنگام افسردگی اتفاق می افتد. اگرچه بیشتر اوقات از بین رفتن معنای زندگی است که باعث این بیماری می شود. در طی آن شما چیزی نمی خواهید. فرد افسرده است ، احساس شادی نمی کند ، به هیچ چیز علاقه ای نشان نمی دهد ، دائماً احساس خستگی می کند. سخنان او بدبینانه است ، او نمی خواهد و نمی تواند تمرکز کند ، گاهی اوقات به مرگ یا خودکشی فکر می کند ، مدام می خوابد یا اصلاً این کار را نمی کند. و از همه مهمتر ، این احساس بی ارزشی است ، همراه با احساس ترس ، اضطراب و حتی گناه.

زندگی معنی خود را از دست داده است ... در این عبارت چقدر درد وجود دارد. و چه مشکلی وجود دارد؟ با کمبود آنچه فرد بیش از همه به آن نیاز دارد. برای برخی ، این یک شغل و فرصتی است برای ایجاد یک حرفه سرگیجه. برای دیگران - یک دوست داشتنی ، یک سرگرمی مشترک ، احساسات دلپذیر و شور. برای بقیه - یک خانواده با یک دسته از فرزندان. برای شخص دیگر ، معنای زندگی ثروت عظیم است. برای دیگران ، فرصتی برای سفر و توسعه است. نمونه های بی شماری می تواند وجود داشته باشد. اما همه چیز به یک حقیقت ساده می رسد. خوشبختانه بله ، این معنی زندگی است - شاد بودن. یا همانطور که می گویند ، در شرایط رضایت کامل از شرایط موجود و هستی فرد قرار دارد. این معنی زندگی است. این پدیده ، به هر حال ، به طور فعال توسط غیبت ، کلام ، روانشناسی و فلسفه مورد مطالعه قرار می گیرد.

جستجوی ابدی

این یک پارادوکس است ، اما بسیاری از مردم می دانند که زندگی در طی تلاش برای یافتن آن معنای خود را از دست داده است. چنین مواردی غیر معمول نیست. در واقع ، افرادی که مدام به معنای زندگی فکر می کنند ، ناراضی ترین هستند. آنها به طور جدی سعی در شناختن خواسته های خود ، شخصیت خود و خودشان دارند. و بسیاری از پاسخ بدنام به سوال ابدی رضایت ندارند ، که اطمینان می دهد معنی در خوشبختی نهفته است.

و سپس شخص سعی می کند آن را در آموزه های باطنی ، فلسفی و دینی پیدا کند که البته پاسخی روشن به این سوال نمی دهد. بنابراین ، فرد شروع به جستجوی آن در موسیقی ، ادبیات ، اشعار و حتی علوم طبیعی می کند.

و در اکثر موارد ، ناامیدی به او می رسد. به نظر می رسد او همه چیز را برای یک زندگی برآورده لازم دارد - شغلی ، افراد نزدیک ، دوستان ، نیمه دوم ، حقوق خوب. اما دیگر معنی ندارد. زیرا فرد متقاعد شده بود: همه چیز خاکستر است. و آرام اما مطمئناً او به همه چیز از دست می دهد. او شروع به تجربه سردرد ، مبارزه با بی خوابی می کند و خستگی مزمن را تجربه می کند. و زندگی کردن مثل این خیلی سخت است. تلاش برای منحرف کردن خود آغاز می شود. در بهترین حالت ، شخص به بازی های رایانه ای علاقه دارد. در بدترین حالت ، او در حال غرق شدن در الکل و مواد مخدر است. بدترین پیامد خودکشی است. به طور کلی ، واقعی ترین افسردگی است.

چه کار کنیم؟

اگر زندگی معنای خود را از دست داده است ، پس این کار را انجام دهید برای اولین بار ، نقطه عطف ، به اصطلاح ، مجاز است. اما پس از آن شما نیاز به عمل دارید. یا خودتان ، یا به پیشنهاد کسی که نزدیک است و بی تفاوت نیست. بسیاری به روانشناسان روی می آورند. البته نکات مؤثر وجود دارد. اما هیچ توصیه ای با اندازه و اندازه وجود ندارد که به همه به طور یکسان کمک کند.

پس اگر معنای زندگی را گم کردید ، چه می کنید؟ شروع به جستجوی پاسخ کنید. اول ، مهم است که مشخص شود چه اتفاقی می افتد. از این گذشته ، جوهر نه تنها در روحیه بد نه تنها با یک دوست و یا خستگی جمع شده نهفته است. از دست دادن معنای زندگی را نمی توان با هیچ غم و اندوهی مقایسه کرد.

و همچنین باید به خاطر داشته باشیم که همه ما تحت سلطه خواسته ها هستیم. و آنها باید راضی شوند. چه چیزی می تواند بدتر از نخواستن چیزی باشد؟ اگر نیازهای معنوی خود را برآورده نکنید ، نمی توانید از ناخوشایند جلوگیری کنید. و خلأی که \u200b\u200bباید پر شود. برای شروع به تدریج خلاص شدن از نفرت برای خود و بدن ، دیگران و جهان به طور کلی ، باید به یاد داشته باشید که یک شخص همیشه چه می خواهد. بیایید مثلاً بگوییم این سفر به جمهوری آفتابی دومینیکن ، به دریای ملایم است. با زور باید دوباره این تمایل را نادیده بگیرید. شروع به برنامه ریزی یک سفر ، جمع کردن چیزها ، چیدن هتل کنید. جمله ای وجود دارد: "اشتها همراه با خوردن است." و در این مورد نیز در این روند از فرد الهام گرفته می شود. و نتیجه آن ارضای میل اصلی او خواهد بود که مستلزم احساس تحقق ، خودکفایی و لذت است.

تحلیل و بررسی

همه می دانند که این یک روش تحقیق است ، در این روش برای درک بهتر موضوع مورد مطالعه به بخش های جداگانه تقسیم می شود. تحلیل فقط مربوط به ریاضیات ، برنامه نویسی و پزشکی نیست. بلکه به موضوع مورد بحث اگر معنای زندگی را از دست داده اید چه باید کرد؟ وضعیت فعلی را تحلیل کنید.

باید اقدامات خود را ارزیابی کرده و اشتباهات را شناسایی کنید. هیچ چیز فقط اتفاق نمی افتد. و دلیل اینکه فرد در آستانه آن است نیز ریشه دارد. اما مهمترین چیز این است که هرگز نباید درباره خود قضاوت کنید. همه چیز قبلاً اتفاق افتاده است اتفاقی که افتاده است و اکنون شما باید دریابید که چرا همه چیز اینگونه اتفاق افتاده است تا در آینده اشتباهات خود را تکرار نکنید.

بسیار مهم است که احساس پشیمانی نکنید. این احساس بد است ، یکبار دیگر شخص را افسرده می کنم. او باید لحظه ای را آنگونه که هست بپذیرد. و حتی در وحشتناک ترین و وحشی ترین وضعیت ، سعی کنید جوانب مثبت را پیدا کنید. حداقل در این واقعیت که زندگی ادامه دارد. و در دراز مدت فرصتی برای موفقیت وجود دارد.

و حتی اگر فرد زندگی فوق العاده ای دشوار داشته باشد ، داستان آن می تواند باعث ایجاد اشک در سخت ترین فرد جهان شود ، نیازی نیست که برای مدت طولانی از خود احساس پشیمانی کنید. بله ، همه چیز به هم خورد. در حال حاضر پایین ، جایی برای سقوط بیشتر نیست. بنابراین ، شما باید برخیزید. با دشواری ، از طریق درد و رنج. این می تواند به درک این واقعیت کمک کند که درک همه چیز پیرامون فقط یک مسئله تعدیل است. بله ، استدلال راحت تر از این است که از همه چیز نگران باشید ، اما خود شخص وقتی از حالت ناگوار خارج می شود به این نتیجه می رسد.

پشت سر گذاشتن احساسات

اگر شخصی با سؤال "چرا من زندگی می کنم؟" غلبه کرد ، پس وقت آن است که یک نوت بوک تمیز خوب با یک قلم تهیه کرده و آن را به دفتر خاطرات تبدیل کنید. این یک تکنیک بسیار قدرتمند است. و شما نمی توانید او را دست کم بگیرید.

"و چه چیزی را باید در آن بنویسم؟" - لاغر ، اما با یک دانه نمک ، فرد افسرده سؤال می کند. و جواب ساده است - همه چیز. مطلقاً هر چیزی. افکار می توانند با هر عبارت و عبارتی آغاز شوند - نیازی به ساخت و ترتیب آنها نیست ، زیرا این مقاله نیست. دفتر خاطرات راهی برای بیان احساسات شماست. به عنوان یک قاعده ، شخصی که دائما سؤال "چرا من زندگی می کنم؟" را مطرح می کند ، نمی خواهد با کسی در تماس باشد. و احساسات جمع می شوند. بنابراین بهتر است آنها را روی کاغذ منعکس کنید. با گذشت زمان ، این یک عادت می شود. و سپس شخص متوجه می شود که در سر خود ، مانند کاغذ ، دیگر چنین سردرگمی وجود ندارد که در همان ابتدا مشاهده شود.

و سپس در دفتر خاطرات می توانید شروع به یادداشت نتایج کار خود بر روی خود کنید. آیا کسی شما را از ترسیم یک نقشه کوچک برای آینده متوقف کرده است؟

به هر حال ، وقتی احساس بهتری می کنید ، باید چیزی را به دلخواه خود بیابید. این به هیچ وجه نیست که آنها بگویند که یک فرد زنده است در حالی که علاقه به زندگی دارد. شما باید سرگرمی بیابید که نه تنها لذت را به ارمغان می آورد بلکه حداقل خوش بینی و خوشحالی را نیز القا می کند. شاید شروع به پرورش طوطی ها کنید؟ این یک ایده عالی خواهد بود ، زیرا همه می دانند که برادران کوچکتر ما به طور نامحدود مثبت ، شادی و کمک به تصویب تست های زندگی می کنند. از این گذشته ، آنها بی نهایت استاد خود را دوست دارند. و عشق به ما قدرت می بخشد.

برای چه کسانی باید زندگی کنید؟

مردم با بی حوصلگی و خسته شدن از جستجوی دلایلی که در آستانه حضورشان قرار گرفته اند ، شروع به طرح این سوال می کنند. به اصطلاح به دنبال علت باشید. برخی به زور زندگی خود را برای یک فرد محبوب ، والدین ، \u200b\u200bحیوان خانگی محبوب یا فرزندان آغاز می کنند. شاید کمک کند اما عبارت اصلی در اینجا "از طریق زور" است. زیرا مشکلی که شخص را به طور مستقیم و مستقیم تر لمس کرده است ، هنوز حل نشده است.

شما باید برای خود زندگی کنید. خود خواه؟ اصلا. و حتی اگر این اتفاق بیفتد ، هیچ مشکلی با خودخواهی سالم و تولیدی ندارد. شما باید از فکر کردن در مورد کاری که می توانید برای دیگران انجام دهید متوقف کنید. در آخر ، خود را اول قرار دهید.

به هر حال ، این اغلب دلیل است. این واقعیت که انسان هرگز برای خودش زندگی نکرده است. او همانطور که متعارف عمل کرده است. آیا آنچه باید انجام شود انجام داد. من سعی کردم انتظارات والدین یا رئیسم را برآورده کنم. من سعی کردم با استانداردهای کلی پذیرفته شده مطابقت داشته باشم تا "همه چیز مانند مردم باشد". هرچند که در اعماق زمین بود چیزی کاملاً متفاوت می خواستم. و این تحقق معمولاً در لحظه ای صورت می گیرد که او در لبه ایستاده باشد. اما نیازی به ناامیدی نیست. باید به یاد داشته باشیم که برای هر کاری که واقعاً می خواهید انجام دهید ، زمان کافی وجود دارد. درست است. زیرا آرزوها همیشه بر زمان حاکم می شوند. و لازم نیست منتظر بمانید - باید بلافاصله اجرای آنها را شروع کنید. و سپس سؤالاتی درباره اینکه چرا زندگی معنای خود را از دست داده است ، در پس زمینه فرو می رود.

همه چیز را فراموش کنید

این یک روش موثر دیگر است. او می تواند کمک کند. هر کس - خواه مرد غرق افسردگی شود ، یا زنی که معنای زندگی را از دست داده است. توصیه روانشناس این است: شما باید گذشته ها را از خود دور کنید. فراموشش کن آن را برای همیشه از حافظه پرتاب کنید. گذشته غالباً شخص را به سمت پایین می کشد ، مانند سنگی به انتهای یک رودخانه ، به پای مرد غرق گره خورده است.

باید تمام پل ها سوزانده شوند. تماس با افراد ناخوشایند را که فرد مجبور به برقراری ارتباط شده است قطع کنید. کار منفور خود را کنار بگذارید. سرکوب شده توسط رئیس؟ بنابراین بالاخره می توانید همه چیز را که در روح انباشته شده است ، در چشم به او بیان کنید. طلاق از "همسران روح" مشروع ، که با آنها دیگر هیچ فرصتی برای بهبود زندگی وجود ندارد. از یک شهر کسل کننده و متنفر به مکان دیگری بروید. به طور کلی ، ما در مورد آغاز یک زندگی واقعاً جدید صحبت می کنیم. کسی که امروز همه دوست دارند درباره آن صحبت کنند.

و در اینجا مهمترین چیز این است: با انجام هر عمل ، فرد باید از درون خود بفهمد که در حال تبدیل شدن به یک شخصیت جدید است. او که نبود شما حتی می توانید این کار را با تجسم تقویت کنید - ظاهر خود را تغییر دهید (مدل مو ، رنگ مو و لنزهای تماسی ، تصویر ، برنزه ، و غیره). برخی از اینها ممکن است توسط بعضی ها به آرامی صورت گیرد. اما ، دوباره ، به نظر می رسد فقط از خارج. بعد از اتمام همه موارد فوق ، فرد به اطراف خود نگاه خواهد کرد ، خود را در آینه نگاه می کند و می فهمد که او قبلاً متفاوت است. و او حق بازگشت به زندگی قدیمی را ندارد.

زنگ تفريح

هنگامی که افکار مانند "چه می کنم؟" و "من با زندگی خودم چه می کنم؟" زمان مکث است. طولانی مدت مطلوب. برای اینکه کاملاً دچار ناامیدی نشوید و دچار افسردگی واقعی نشوید ، باید فوراً به تعطیلات بروید ، یک خانه را در کنار دریاچه یا جنگل اجاره کنید و به آنجا بروید. تغییر شدید وضعیت و وحدت با طبیعت ، تعداد قابل توجهی از مردم را نجات داده است.

بعد از چی؟ سپس شما باید به سؤالات بدنام "من چه کاری انجام می دهم" خودتان پاسخ دهید. و "من با زندگی خودم چه می کنم؟" درک کنید که دقیقا چه عاملی باعث ناراحتی می شود. چرا دقیقاً نارضایتی وجود دارد و واقعاً چه زمانی این سؤالات بوجود آمده است؟ و سپس - برای پیدا کردن یک راه حل برای مشکلات. شاید معنای جدیدی در زندگی پیدا کنید. به عنوان یک قاعده ، افرادی که به مرور زمان استراحت کرده و با ظلم و ستم هایی که شروع به تجمع کرده اند برخورد می کنند ، به مرز نمی رسند و دچار افسردگی عمیق نمی شوند.

به هر حال ، بدون برنامه ریزی برای آینده نزدیک و تعیین اهداف ، یک استراحت کامل نیست. آنها ، مانند معنای زندگی ، باید در هر فرد عادی که می خواهد یک فرد موفق باشد باشد. اهداف لازم نیست جهانی باشند (خرید ویلا در اسپانیا ، تغییر از لادا به مرسدس ، مشارکت در تجارت سرمایه گذاری و غیره). آنها باید عملی باشند. و آنهایی که می خواهم صبح از خواب بیدار شوم. مطلوب است که اهداف بلند مدت باشند. سه نفر کافی است. بهتر است آنها را در دفتر خاطرات بدنام بنویسید. ممکن است به این صورت باشد: "هدف شماره 1: یک سال را برای تعطیلات در یونان صرفه جویی کنید. شماره 2: هر روز صبح 5 دقیقه ورزش کنید. شماره 3: بکشید زبان انگلیسی به سطح مکالمه اهداف باید انگیزه ایجاد کرده و شما را برای تغییر مثبت در زندگی تنظیم کنند. این اصل اصلی تنظیم آنهاست.

به همسایه خود کمک کنید

برای فردی که در لبه است آسان نیست. اما وضعیت افسردگی که او در حال تجربه است ، بر افراد نزدیک به او نیز تأثیر می گذارد ، که شروع به فکر کردن می کنند: چه کسی معنای زندگی را از دست داده است؟

این یک سوال بسیار دشوار است. هیچ پاسخ جهانی وجود ندارد. همه اینها به خصوصیات روانی فردی بستگی دارد. آنچه به فرد كمك می كند ، نمی تواند دیگری را از افسردگی در پی داشته باشد.

یک چیز قطعی است. شانس کمک به شخص با کسی است که او را به خوبی می شناسد. فردی که کاملاً با خصوصیات خاص شخص مورد علاقه خود آشنا است ، تقریباً می تواند حدس بزند که چه اقداماتی باید انجام شود تا این امر برای او راحت تر باشد. نکته اصلی این است که از استانداردهایی که معمولاً چیزی جز بی تفاوتی نشان نمی دهند ، دوری کنید ، حتی اگر شخص واقعاً می خواست کمک کند. این عباراتی مانند "همه چیز خوب خواهد بود" ، "نگران نباش ، زندگی بهتر می شود" ، "فقط فراموش کن!" و غیره. شما باید آنها را فراموش کنید. مرد با مشکلی روبرو است: معنای زندگی از دست می رود ، نه در مورد هر "فقط فراموش کنید!" خارج از سوال.

بنابراین ، شما می توانید بی سر و صدا موسیقی و سریال های تلویزیونی مورد علاقه خود را روشن کنید ، غذاها و نوشیدنی های مورد علاقه او را بیاورید ، شروع به صحبت درباره موضوعی کنید که برای او جالب ترین است. چیزهای کوچک؟ شاید ، اما حداقل کمی ، آنها به بازگشت طعم زندگی فرد کمک می کنند.

آخرین تکنیک زندگی

این آخرین چیزی است که می خواهم درباره آن صحبت کنم. وقتی فرد افسرده است و دیگر معنای موجودیت خود را نمی بیند ، به او فکر نمی کند که فکر کند: اگر این روز از زندگی او آخرین بود ، چه می شد؟ فکر ناپدید شدن قریب الوقوع همه واقعیت ها باعث تشویق همه خواهد شد. البته وقتی یک فرد زنده و سالم است ، او زمان کافی برای افسردگی ، غم و دلسردی دارد. به نظر می رسد اغراق آمیز است ، اما چنین است. اما به محض این که به این واقعیت فکر کند که تنها 24 ساعت مانده است ، همه چیز معنای متفاوتی را به خود می گیرد ، نه اینکه خاطرنشان کند که تجدید نظر در ارزش ها صورت می گیرد.

و هنگامی که تمایل به وجود وجود ندارد ، باید از این تکنیک استفاده کنید. روز گذشته را به عنوان آخرین روز زندگی کنید. شاید بعد از آن میل دوباره به وجود بیاید.

از دست دادن معنی در زندگی بدترین اتفاقی است که می تواند رخ دهد. و بهتر است اگر کسی از این راه عبور نکند. اما در هر صورت ، مهمترین چیز امید به بهترین هاست که در قلب باشند. و به عمل از این گذشته ، همانطور که جک لندن ، نویسنده بزرگ آمریکایی گفت: "به یک زندگی یک انسان داده می شود. پس چرا آن را به درستی زندگی نمی کنیم؟"

زندگی خالی و بی معنی به نظر می رسد! چه کار کنیم؟

به نظرم لازم است در زندگی معنا پیدا کند ، ازدواج کنید / ازدواج کنید ، فرزندانی داشته باشید ... یا اگر آمادگی چنین اقدامی را ندارید ، به استراحت در کشور دیگری بروید ، در بدن و روح خود آرام بگیرید ، به این فکر کنید که چه چیزی را می خواهید از زندگی خارج کنید ، کاری که دوست دارید انجام دهید. ... از افسردگی خلاص شوید. موفق باشی!

من فکر می کنم این مشکل باید از زندگی روزمره منحرف شود ، از مشکلات روزمره ... اگر فرصتی برای رفتن به جایی برای استراحت وجود دارد و سعی می کنید به هیچ چیز فکر نکنید بلکه امروز زندگی کنید و از زندگی لذت ببرید. سپس ، هنگامی که آماده باشید ، با دقت به همه چیز فکر کنید ، برای مشکلاتی که با آن روبرو هستید ، راه حل پیدا کنید و همه چیز را راحت تر انجام دهید. به یاد داشته باشید: هیچ موقعیت ناامید کننده ای وجود ندارد - موقعیت هایی با تصمیمات ناخوشایند وجود دارد ، اما همیشه راهی وجود دارد!

متأسفانه ، ورزش ، مسافرت ، تولد فرزندان و مواردی از این دست فقط برخی از حواس او را پرت می کنند ، مشکل در داخل است ، می توانید یک دوره از روانشناسان حرفه ای بگیرید که به شما کمک می کنند معنای زندگی را پیدا کنید و از شر خلاص شوید ؛ یک بیماری افسردگی از روح؛ فقط یک روانشناس کمک خواهد کرد!

و شما واقعاً می توانید با خواندن کتاب ، شرکت در دوره های مختلف ورزشی ، زنان ، کودکان ، پریشان شوید ...

سعی کنید وقت بیشتری را در خانه نگذارید بلکه در کنار دوستان یا خانواده باشید. در صورت امکان ، به جایی بروید و استراحت کنید. معمولاً بعد از تغییر منظره ، فرد شروع به تفكر متفاوت می كند. غالباً به جاهایی بروید که احساس خوبی دارید و از آن لذت ببرید. خواه این فیلم باشد ، یک کافه ، یک کلاب شبانه. مراقبه همچنین به افکار بد یا منفی کمک می کند. کافی است روزی یک بار کاملاً استراحت کنید و به این یا آن مراقبه گوش دهید و احساس بهتری بدست آورید ، الهام خواهید داشت. این مهم است که یک یا مراقبه دیگری را انتخاب کنید ، به اصطلاح ، به نقل قول ، نقل قول خودتان؛

کسل کننده مرگ و علاقه به زندگی را به بار می آورد - یکی از مربیان پیشرو تجارت در روسیه ولاد آکیشف می گوید. بنابراین ، باید خود را به چیزی علاقه مند کنید. اگر حوصله دارید و نکته را نمی بینید ، به این معنی است که شما قبلاً هر کاری را که قبلاً انجام داده اید ، امتحان کرده اید ، بی علاقه هستید. کاری را انجام داده اید که سعی نکرده اید - به یک سفر بروید ، با چتر نجات پرش کنید ، با یک غریبه عشق بورزید ، فقط با آخرین پول خود شیرینی مخصوص بچه ها را در یک باغ یا یتیم خانه خریداری کنید ... شما می توانید به هر چیزی فکر کنید. ناشناخته باعث هیجان ، علاقه خواهد شد. شما قادر خواهید بود به جهان بینی خود ، اصول ، کلیشه ها تجدید نظر کنید ، تفکر خود را تغییر دهید و جرقه ای در شما ظاهر می شود که باعث می شود شما به جلو بروید ، زندگی کنید و از زندگی لذت ببرید.

من یک چیز را برای شما تعریف خواهم کرد ، بیایید اجازه ندهید چنین افکاری وارد سر شما شود ، این شما را به هیچ خیری نمی رساند ، فردی را پیدا کنید که با او خوشبختانه ارتباط برقرار کنید ، شغلی پیدا کنید که روزی شما را جذب کرده باشد و شما آن را رها کرده اید ، از نظر جسمی پیشرفت کنید این قطعاً به شما می دهد. اعتماد به نفس))

هر شخص متفاوت است. او باید به طور مستقل معنای زندگی خود را تعیین کند و منتظر نماند که شخص دیگری به او بگوید چگونه و برای چه چیزی زندگی کند. بنابراین ، فقط می توان توصیه کرد: سر خود را در دستان خود بگیرید و فکر کنید ، فکر کنید ، فکر کنید. از آنجا که در این جهان هستی وجود دارد ، این بدان معنی است که برای چیزی مورد نیاز است. هیچ موجود زنده ای برای انتظار بی معنی از مرگ آن ایجاد نمی شود. این باید فایده ای به همراه آورد - این معنی زندگی است. تصور کنید که چندین میلیارد نفر روی مبل های خود نشسته اند ، هیچ کاری انجام نمی دهند و فقط می گویند: ما نمی دانیم برای چه چیزی زندگی می کنیم. آیا می خواهید وارد شرکت آنها شوید؟ دیگران نیز وقتی به آنها می گویید ناراحت هستند: نمی دانم برای چه زندگی می کنم. معنای زندگی به نفع دیگران است ، همه می توانند این کار را انجام دهند. هرکسی که معنای خود را در زندگی پیدا نکند ، نمی خواهد از این قانون عینی پیروی کند ، می خواهد فقط برای خودش زندگی کند ، اما در این مسیر معنایی در زندگی وجود ندارد.

اگر فرزندان هستند ، پس برای آنها! و بنابراین عشق زندگی ما را نقاشی می کند! شما می توانید در یک تریلر یا به برخی از شهرها سفر کنید که باید چیزهای جالب تری در زندگی برایشان تعریف کنید!

من شما را خیلی خوب می فهمم من الان چنین افکاری دارم. آنها به من می گویند کاری انجام دهم ، و من جواب می دهم - چه معنی است؟ سپس آنها به من پاسخ می دهند که معنی در جستجوی معنی یا به سادگی در زندگی است.

و اینگونه است که می خواهید استراحت کنید و دراز بکشید. وقتی هیچ جایی برای سقوط بیشتر وجود ندارد. و شما شروع به پاپ می کنید. با من همینطور بود اما فقط در هر زمان پایین تر و عمیق تر می شود. ممکن است شخص هرگز ظهور نکند.

این پس از شکستن ایمان به خودم شروع شد. من چنین اعتقادی داشتم که اگر واقعاً بخواهید ، به همه چیز می توان رسید. و اولین مانعی که نمی توان آن را شکست ، مرا شکست.

اما از طرف دیگر باید گفت که این بلوز ، بیشتر از سایرین یک شخصیت روسی است. این از بی پروایی و از پوچی درونی است. ما مسیحی هستیم. ما باید به نجات و زندگی آینده ایمان داشته باشیم. و بعد همه چیز بیهوده نیست. ما باید بجنگیم ، خودمان را نجات دهیم. بنابراین ...

من این را می دانم ، اما من فقط می گویم.

به نظرم چند سال مبارک داشتم و بعد هم از آن دور شد. و جهان تغییر کرده است. این احساس که ما در جایی در حال چرخیدن هستیم. حمایت و امید از بین رفت. ابری و ترسناک شد. مقدمه چیزی. چشمان خود را می بندید و نمی خواهید باز کنید.

می توانید به روانشناس مراجعه کنید ، اما او برای بهبودی ذهن طراحی شده است نه روح. و دلیل در روح است. متخصص مغز و اعصاب قرص هایی را تجویز می کند ، اما می گوید چیزی در زندگی باید تغییر کند. اما هیچ نیرویی ، آرزویی وجود ندارد.

برای شما آرزوی موفقیت دارم و این که خط تیره به پایان می رسد و رنگ سفید می آید.

در زندگی بسیاری از ما ، دیر یا زود ، شرایط مشابهی رخ می دهد. چه کار کنیم؟ یکی از راه های غلبه بر دوره ، استراحت فعال است. سعی کنید به یک سالن ورزشی بپیوندید. فعالیت بدنی بهترین روش برای تسکین افکار غم انگیز است و باعث می شود در مورد معنای زندگی فکر کنید. همچنین ارزش قدم زدن ، کوهنوردی و غیره را نیز دارد. همه ورزش ها اولا باعث افزایش نشاط شما می شوند و ثانیا آشنای جدید و جالب بسیاری را برای شما رقم می زنند.

این پاییز و تنهایی است ، هیچ نیرویی برای دیدن آب و هوای کسل کننده وجود ندارد و هیچ کس تکان نمی خورد. شما می توانید با شروع مسابقه برای بقا چیزی را به تنهایی شروع کنید. شما می توانید تمام ملک را توزیع کنید ، آپارتمان را در حالت رزرو قرار دهید و با صد روبل به یک شهر خارجی رها کنید. سپس ، هنگامی که چیزی برای غذا خوردن وجود ندارد ، فوراً معنای زندگی پیدا می شود و به خاطر آنچه باید زندگی کند.

یا عاشق کسی. حداقل به خاطر تنوع در این زندگی ، سعی کنید و خواهید دید که هوش ، صبر ، حیله گری برای اسیر کردن یک نفر کافی است تا آنها بدون شما زندگی نکنند. و پس از آن شاید خودتان فرار کنید. با زندگی مثل یک بازی رفتار کنید. وقتی به نظر می رسد هر لحظه می توانید متوقف شوید و به عقب برگردید. کمی در زندگی بازی کنید.

من به نوعی از چنین شرایطی برای بیرون آمدن از وضعیت مشابه خواسته شد. فقط آنجا دروغ بگو و کاری نکن. دروغ تا زمانی که بدن شما نیاز دارد. او را عجله نکنید. می تواند یک روز ، یک هفته باشد ...

سپس شخص از عدم فعالیت و بیکار بودن خسته می شود. اولین افکار ، رویاها ، ایده ها بوجود می آیند. سپس یک اصرار غیرقابل مقاومت برای انجام آنچه او در ذهن دارد وجود دارد.

دوباره بخوانید به نقل از؛ شاهزاده خانم کوچک ؛. هر شخص در سیاره خود زندگی می کند. هر کس در سیاره شخصی خود کاری را انجام می دهد که دوست دارد یا آنچه مورد استفاده قرار می گیرد یا با آن سازگار شده است.

بخوانید که چگونه شاهزاده کوچک هر روز صبح بلند می شد ... آیا او اهداف بزرگی داشت؟ یا معنای خاصی در زندگی عادی او دارد؟

او برخاست تا امور را بر روی سیاره تنظیم کند ، در غیر این صورت می تواند مشکل ایجاد کند ... در مورد او ، سیاره توسط باباب ها پاره خواهد شد. در زندگی ما ، ما فقط در هرج و مرج و کثافتگی فرو می رویم.

ساکنان دیگر سیارات که Exupery شرح می دهد چیست؟

او ما را توصیف می کند ، مردم ، هرکدام با دنیای خاص خود ، یعنی هر کس در سیاره خود.

مهمترین چیز برای شما اکنون ناامیدی نیست. این لحظه را پشت سر بگذارید.

مطمئناً افرادی هستند که به شما احتیاج دارند و شما را دوست دارند.

به دنبال معنی زندگی نباشید. نکته فقط داشتن قدرت زندگی است. تا آنجا که ممکن است زندگی کنید ، همانطور که معلوم است. بهتر با لذت و حداکثر.

فقط خلاء را با آنچه دوست دارید پر کنید. بنابراین لذت بردن بیشتر از زندگی.

برای شروع کار ، ریاضیات را انجام دهید. روی یک تکه کاغذ ، 1،2،3 و غیره بنویسید ، چه چیزی شما را ناراحت می کند و دوست ندارید در زندگی خود داشته باشید. گفتن اینکه همه چیز بد است احساسات است. اگر تمرکز کنید ، به لیست طولانی هر دو خواهید رسید. در صفحه 3 ، آنچه را که باید برای کاهش نکات منفی انجام شود ، بنویسید ، یعنی. طرح. بگذارید در نگاه اول غیر واقعی باشد ، همه چیز را از کوچکترین جزئیات گرفته تا برنامه های گرانقدر در آنجا بنویسید. این می تواند از تماس های به نوعی باشد ، از طریق مواد آرایشی بروید و موارد غیر ضروری را قبل از همان رقص ها و غیره ، که به شما توصیه می شود ، بیرون بریزید. انجام شد - از لیست حذف شد ، چیز جدیدی را به خاطر آورد ، امضا کنید. آن را روی میز بگذارید و بیش از یک بار در روز به آن رجوع کنید. شما تعجب خواهید کرد که چگونه این کار می کند!

این اتفاق نه تنها از کسالت بلکه در اثر عدم وجود مشکلات رخ می دهد. هنگامی که هیچ کس و چیزی برای نگرانی وجود ندارد ، خلأ ایجاد می شود که باید با چیزی پر شود. خوب است اگر شغل مناسبی وجود داشته باشد که نقل قول کند؛ مغز و دست.

به هر حال ، این می تواند به تنهایی ، تقریباً از هیچ جای دیگر ظاهر شود.

از نظر عرفانی ، بلافاصله بعد از کسالت ، اشتغال زیادی به وجود می آید ، هنگامی که بسیار بد است - در انتهای تونل ، چراغ فوق العاده وجود دارد - برخی از مشکلات بوجود می آیند. به این ترتیب ، طبیعت تعادل را بازیابی می کند. بنابراین صبر کنید ، چیزی اتفاق خواهد افتاد.))

اگر تعجب نمی خواهید ، بهتر است خودتان این کار را انجام دهید. نگاهی به اطراف بیندازید - شاید کسی به لحاظ جسمی به کمک نیاز داشته باشد.

بهترین لرزش ، داوطلب شدن و رفتن به خانه های سالمندان ، یتیم خانه ها ، خانه های آسایشگاه است. زندگی شما بلافاصله برآورده و مورد نظر خواهد شد.

برای هر شخص اتفاق می افتد. من به شما توصیه می کنم استاد شوید حرفه جدیدیا یک مهارت ، برخی از دوره های زبان را طی کنید. در مورد کودکان ، عشق به دیگران - این صرفاً تجارت شماست ، اما پس از آن کجا آنها را قرار خواهید داد؟ خود را بهبود ببخشید ، هیچ محدودیتی در این مورد وجود ندارد. و همچنین باید یک ویتامین خوب مصرف کنید.

معمولاً این پدیده ناشی از بی حوصلگی و هیچ کاری نیست. خود را مشغول نگه دارید. با شرایط افسردگی ، ورزش کردن به ورزش کمک می کند. ورزش های خاص: شنا ، رقصیدن ، دویدن. اگر این کافی نیست ، پس سعی کنید تمام وقت آزاد خود را سپری کنید. در طول روز کار یا مطالعه ، در شب انجام ورزش. در آخر هفته ، در صورت داشتن سرگرمی مورد علاقه خود ، می توانید انجام دهید. شما می توانید به برخی از دوره های مفید بروید ، در آنجا توسعه خواهید یافت و ارتباط برقرار خواهید کرد. سعی کنید تا به سادگی وقت نداشته باشید که غمگین شوید و به معنای زندگی خود بیاندیشید.

لازم است با کسانی که اکنون از شما بدتر هستند ارتباط برقرار کنید. این برای شروع است.

می تواند فرزندی به دنیا آورد؟ این معنی اصلی زندگی من است ... اما شما می توانید زندگی خود را با عشق به دیگران پر کنید و به افراد نیازمند کمک کنید - وقتی کمک می کنید ، احساس خوشبختی می کنید ...

خوب ... چگونه ، چگونه ... شما باید یاد بگیرید که آن را با معنی پر کنید. و اول ، برای درک معنای زندگی به طور کلی. فقط به نظر می رسد که معنای زندگی یک چیز کاملاً غیرقابل درک است. کافی است نه تنها زندگی انسان را مشاهده کنیم و همه چیز روشن شود. معنای زندگی برای زنده بودن است! این زندگی شاد و راحت است. جستجو و یافتن راه هایی برای زندگی بهتر و بهتر. هر آنچه وجود دارد ، صرف نظر از آنچه انجام می دهد ، مطابق این معنی عمل می کند. و چرا یک فرد بدتر است؟

در 20 سال من در زندگی ام به چیزی نرسیده ام ، اهداف واقعی تعیین نکرده ام ، تصمیمات مهمی نگرفته ام. من بازی کردم ، من مخصوصاً یک بازی آنلاین را دوست دارم. در سن 19 سالگی ، از این همه خسته شدم. به عنوان یک جایزه حافظه از این سبک زندگی ، اضطراب اجتماعی پیدا کردم. در تابستان سال 2011 ، درست بعد از اینکه از بازی خسته شدم ، زندگی به جهنم تبدیل شد. واقعیت این است که وقتی من در دنیای مجازی بودم ، همه چیز شرم آور را که در واقعیت بود ، تکذیب کردم. این مانند ذخیره سطل آشغال در کمد است. شما زباله ها را نمی بینید ، اما این بدان معنی نیست که آنجا نیست. وقتی جلوی بازی را گرفتم ، دیگر جایی برای پنهان کردن واقعیت نداشتم. من مجبور شدم این همه زباله را بخورم (شاید نه همه) ، بنابراین زندگی جهنم بود. در پاییز سال 2011 او را به ارتش بردند. در ارتش خنک بود ، حتی وقتی مکید ، یادم آمد تابستان چه چیزی در خانه است و خیلی راحت تر شد. من امیدوار بودم که ارتش به نوعی به من کمک کند برای سازگاری یا چیز دیگری باشم ، اما جهنم در آنجا است. نمی توانید از خود فرار کنید. من هیچ دوستی ، سرگرمی و اهداف مهم ندارم. به نظر می رسد که فقط سعی می کنم یاد بگیرم ، اما به این نکته توجه نمی کنم. مدت زمان طولانی امیدوار بودم که چیزی اتفاق بیفتد روزی (که هرگز واقعاً تصورش را نمی کردم) و زندگی بهتر می شد.
برای یک شخص بسیار مهم است که او به معنای چیزی در این جهان است. من با کسی ارتباط برقرار نمی کنم و این گرسنگی برای "اهمیت" من را دیوانه می کند. بدون تحریف نمی توانم به همه چیز نگاه کنم. آینده خالی به نظر می رسد. تا کنون ، من 2 گزینه برای آینده خالی می بینم: من تحصیل می کنم ، مدرک دیپلم می گیرم ، کار می کنم کار خوب، و من می توانم خودم را پشتیبانی کنم ، یا من از این کار خودداری می کنم و بعد همه چیز خیلی بد است. اما از آنجایی که من هیچ دوستی ندارم ، کسی که وقت آزاد خود را با او بگذراند ، همه چیز بی اهمیت به نظر می رسد. به طور کلی ، تمام زندگی بی اهمیت ، بی معنی به نظر می رسد. من مقاله هایی راجع به معنای زندگی می خوانم. برخی می گویند زندگی مدرسه است ، وسیله ای برای رسیدن به هدف در زمان مرگ است ، چیزی مانند تمایل به "حرکت به جلو". خوشحال خواهم شد که به آن اعتقاد داشته باشم ، اما ایمان کور هیچ چیزی نمی دهد. به طور کلی ، همه چیز یکسان خواهد بود. احساس ناتوانی می کنم ، اصلاً نمی دانم چه کاری باید انجام دهم. من نمی توانم با مردم ارتباط برقرار کنم ، از تماس های اجتماعی می ترسم. من هیچ وقت دوست دختر نداشته ام. من حتی بیشتر از آنها می ترسم (و درعین حال از آنها بخاطر تمسخر متنفرم (زیرا از بیرون احتمالاً عجیب به نظر می رسم ، زیرا عصبی هستم).) و به طور کلی خودم را بی اعتبار از روابط با دختران می دانم.
همه چیز چندان بد نخواهد بود ، اگر فقط تمام منفی ها در داخل جمع نمی شدند ، مانند مثال الان ، و من از این حرف نمی زنم ، نمی خواهم بمیرم.
البته می فهمم که همه "عذاب" های من ذهنی هستند اما در واقعیت هیچ اتفاقی نمی افتد. اما من هیچ کاری برای جایگزین کردن افکارم ندارم ، جایی که از آنها سر و کار ندارم ، هیچ چیز برای منحرف کردن خودم نیست. چنین دیدگاهی تمام آرزوها را از معنی محروم می کند. بعضی اوقات اتفاق می افتد که یک ایده به ذهن شما خطور می کند ، اما فقط برای اینکه یک بار دیگر مطمئن شوید که از خود فرار نمی کنید
پشتیبانی سایت:

بی نام ، سن: 03/20/2013

بازخورد:

مشکل شما این است که اطلاعات کمی دارید. به من اعتماد کن ، شما در دنیای خود زندگی می کنید ، که از آن همه چیز به نظر می رسد که نوشتید. من به شما تاریک می گویم. اگر فکر می کنید شخصی که روزهای هفته در یک قایق بادبانی مسافرت می کند برای شما نامه می نویسد ، در این صورت بسیار اشتباه می کنید.
من فقط اطلاعات دارم وقتی به سوپرمارکت می روید ، فکر می کنید خودتان تصمیم بگیرید که چه چیزی را بخرید؟ شما از آنچه به شما پیشنهاد شده است ، انتخاب می کنید. اگر چیزی وجود ندارد ، شما حتی آن را نمی دانید. و آنچه شما در مورد زندگی می گویید مانند مشتری است که هیچ وقت در سوپرمارکت نبوده بلکه دائماً به یک کیوسک کوچک می رود و نان ، کره و یک بطری آب معدنی را از طریق پنجره خریداری می کند. اینگونه زندگی را توصیف می کنید. در واقع ، در چنین شرایطی به راحتی می توان باور کرد که هیچ کیک ، بستنی و کالاهای خوب دیگری وجود ندارد.
آیا شما می خواهید که من به شما علایق خود را بگویم؟ من انگلیسی یاد گرفتم ، به ایالات متحده آمدم ، در آنجا کار کردم ، با فرهنگ آشنا شدم ، رویاهای بسیار ویژه داشتم ، برگشتم ، یاد گرفتم که مترجم شوم ، به یک مدرسه حرفه ای رفتم (!!!) و به عنوان اپراتور ماشینهای کنترل شده عددی شدم. اکنون قطعات هواپیما را در دستگاه فرز CNC عظیم می سازم. در خانه ، رویاها مرا تحت تعقیب قرار می دهند. من می خواهم به پرواز سبک هواپیماچندین برنامه حرفه ای مربوط به CNC و همچنین مدل سازی مدل های حجمی را ارائه داده ام. من عاشق طراحی اتومبیل و الگوبرداری از آنها در رایانه هستم (آیا واقعاً کسل کننده است؟!؟!) ، من یک مقدار ناچیز در جفت ارز Eurodollar بازی می کنم ، اقتصاد را برای این کار مطالعه می کنم ، من قصد دارم خودم خانه ای برای مادربزرگم بسازم ، که برای آن من قبلاً زمین خریداری کرده ام. من می دانم که من هنوز یک شخص کوچک در این زمین هستم ، اما هرگز قبول نخواهم کرد که زندگی کسل کننده باشد. خدا همه چیز را آفریده است. شما فقط به خودتان اجازه می دهید فریب خورده باشید.
من برای لاف زدن خودم راجع به خودم نگفتم و چیزی برای لاف زدن ندارم. من فقط به شما گفتم که زندگی را چگونه می بینم.
و اگر پول داشتم مسافرت می کردم ، سازمان می دادم (یا امتحان می کردم) برخی از مشاغل ، مردم را مشغول نگه داشتن خود می کردم. حرکت مهم است. به محض توقف ، تصویر تغییر می کند ... همه چیز محو می شود. برای شما آرزوی موفقیت می کنم!

همدلی ، سن: 15/15/2013

می خواهید چند توصیه واقعی داشته باشید؟ آیا شما آن را انجام دهید؟ واقعیت امر این است که می دانیم چگونه شاد ، موفق ، ثروتمند باشیم ، اما هیچ کاری نمی کنیم ، زیرا معتقدیم که همه چیز را می دانیم ، به طور کلی خودمان را خیلی باهوش می دانیم. و برای یادگیری چیز مفید ، باید احمق را فعال کنید ، چنین احمقانی که هیچ چیزی نمی داند ، اما آماده یادگیری است. آیا شما آماده یادگیری هستید یا به دنبال راهی هستید که به خودتان ثابت کنید که دنیا گنگ است؟ شما قبلاً با موفقیت آن را به خودتان ثابت کرده و رنج خواهید برد به طور کلی ، فرد می تواند هر چیزی را اثبات کند. کسالت در حقیقت پوششی از ترس است.
توصیه من akathists را به MP3 بارگیری کنید و گوش دهید. وضعیت خود را کنترل کنید. هر کلمه را تکرار کنید که انگار از خودتان عبور می کنید فقط خودت را تماشا کن فقط با خودتان بسیار صادق باشید ، به خودتان دروغ نگویید. فقط بدن را تماشا کنید. امتحانش کن

النا ، سن: 40/15/15/2013

می توانید در انجمن های بازی گپ بزنید ، شما در این کار خوب هستید
اهمیتی را از دست دادید؟
یک مجری یا حتی مدیر برخی از افراد
انجمن! و چه؟ تجربه ای را که ندارید تجربه می کنید ، و دوستان و دوستانشان
پیدا خواهید کرد

از شعله و نور ، سن: 15/3/2013

حیف است که من نام خود را ننوشتم. پسر شما نیاز دارید؛
مسیر اول را دنبال کنید ، یعنی دریافت دیپلم کنید
و شغل پیدا کنید می بینید که در آنجا خدمت کرده اید
ارتش ، و این یک مزیت برای کار در آن است
ساختارهای قدرت همه روبرو هستند
مشکلات ارتباطی ، بسیار اجتماعی
مردم نیز مشکلات زیادی دارند.
به من بگویید صحبت کردن برای من آسان است ، اما
نه کم ، خود را به عقب نکشید. در اینترنت،
بخش ورزش با جوانان ارتباط برقرار می کند
افراد با پسرهایی مثل شما و بعد
شما به گپ زدن با دختران ادامه خواهید داد. شما می نویسید
آیا آنها فکر می کنند شما عجیب هستید؟ بنابراین نگاه کنید
کافی ، که شما را درک خواهد کرد. همه
احتمالاً!
از ته دل برای شما آرزوی موفقیت کنید ، بینی خود را آویزان نکنید :-)

خانواده ، کودک ، سگ بزرگ خانه ، سن: 15/3/2013

سلام مرد)
RPG آنلاین همه چیز ما است) من نیز حدود 5 سال بازی کردم
برگشت و بازی کرد ... از دانشگاه خارج شد
با پدر و مادرش دعوا کرده بود ، آن مرد هنوز در سمت چپ بود
من در لحظه ای دشوار ، بسته در
مدتی خودت سخت بود. زندگی در
بازی خیلی راحت تر و جالب تر بود ، من موافقم
شما. اما مقابل پدر و مادرم احساس شرم کردم ،
من این کار را رها کردم ...
و باز هم با شما در مورد 2 گزینه موافقم
آینده. فقط خالی نیست بلکه هست
آینده! فقط باید صبر کرد! می توان
البته این اشتباه است ، اما من به خودم اطمینان می دهم
این واقعیت که ما همیشه وقت خواهیم گذاشت تا همه چیز را ترک کنیم ...
البته هرگز دیر نیست) اما همینطور باشد
به عنوان مثال ، یک دانشجوی سال اول 40 ساله در میان 17 سال
دانشجویان تابستانی ، چیزی برای من جذاب نیست)
شما؟ پس بیاموزیم)
و من قبلاً در مورد ارتباط به شما توصیه های خوبی کردم
نویسنده با نام مستعار - از شعله و نور-. من حمایت می کنم!)
خوشحال باش پسر! ؛)

گربه ، سن: 22 / 16.03.2013

سلام! در حقیقت ، بیست سال است که کارهای بسیاری انجام شده است. غلبه بر
اعتیاد به رایانه ، یک انتخاب را به نفع زندگی واقعی ساخته است. نه
با کمال تعجب ، همه چیز به یکباره درخشان و جادویی به نتیجه نرسید. آره
و به طور کلی به سختی در زندگی ممکن است ، درخشش و سبکی که
شما روی صفحه تلویزیون یا در داستانهایی مانند "داستان من" می بینید
موفقیت. "همه خوب و خوب همیشه با کار ، تلاش ،
مشکلات (کمی بعد این فراموش می شود ، اما نتایج باقی می ماند).
سپس در ارتش خدمت کردید. بدهی پرداخت می شود ، مشکلات را تجربه می کرد
قوی تر از آنچه بود آیا کافی نیست؟
سپس در آینده تحصیل می کنید و خود را در آینده در شغل خوبی مشاهده می کنید (آه
چگونه بلافاصله او پیدا می شود !! اما قطعاً وجود خواهد داشت !!) و دوباره به آن نیاز داریم
از روز به روز تلاش می کنند تا کار خود را با کیفیت عالی انجام دهند
روز بعضی اوقات رانندگی وجود دارد ، گاهی کسل کننده است.
مطمئناً نیازی به انباشت منفی نیست. جایی نیست که از خودم فرار کنم - این است
و وجود دارد. عذاب شما "ذهنی" است ، نه مادی ،
صادقانه - به وضوح متذکر شد ، موافقم شما فرد بسیار بااستعدادی هستید.
من فقط می خواهم به شما اطمینان دهم که افکار منفی خود را جایگزین کنید
شما می توانید و باید. روی خودتان کار کنید ، روح خود را به هماهنگی بیاورید
در خود و جهان ، تغییر تدریجی دیدگاهها مواردی نیستند.
درباره معنای زندگی. زندگی شامل اعمال و تصمیمات مشخص است. می توان
فقط معنای آنچه که قبلاً اتفاق افتاده را درک کنیم. نمی توان پیش بینی کرد
معنی آنچه هنوز انجام نداده اید من در مدرسه درس می خواندم - فهمیدم که چنین است
می دادم (و اگر من یادآوری نکرده بودم ، چیزی نمی فهمیدم). خدمت در ارتش -
حتی اگر این همه مشکلات را برطرف نکرد ، اما نکته مشخصی در آن وجود داشت
و وجود دارد ، موافقت می کنید؟ بنابراین با همه چیز دیگر: مؤسسه ، تلاش در محل کار ،
کمک به دیگران و غیره و غیره
در اینجا دختران هستند. چرا ، کسی تعجب می کند ، آیا به نوعی با آنها خاص است
برقراری ارتباط ؟! شما را نمی کشد - و هیچ کاری برای مجبور کردن خودتان نیست. عاشق شوید - پس
مطمئناً راهی برای "تماس" پیدا خواهید کرد. "کار نمی کند" ، کار نمی کند -
این به معنای خانم شما نیست و زمان شما هنوز نرسیده است. فقط
"آشنایی" (برای مجموعه؟ برای تیک؟) هم چنین نیست
باشه فکر میکنم شخص باید "غرق" را دوست داشته ، جذب کند
در روح ، باید تمایل به برقراری ارتباط با او ، در غیر این صورت واقعاً وجود داشته باشد
بی معنی
به نظر می رسد با دوستان. آیا واقعاً می خواهید ارتباط برقرار کنید ؟! دقیقا چه کسی
آیا شما علاقه مند هستید ، خوب؟ با چنین شخصی ملاقات کردید؟ نه؟ -
صبر کنید تا ظاهر شود. آره؟ - برو جلو ، صحبت کن شما به شام \u200b\u200bمی روید - با او تماس بگیرید
خودت شما به دنبال چیزی در مدرسه هستید - بپرسید. شما چیزی دارید - آن را ارائه دهید.
به اشتراک بگذارید ، کمک کنید ، کمک کنید نگران آینده باشید - دریابید که او درباره چه فکر می کند
رفیق آینده شما دوستی های شدید یک شبه متولد نمی شوند.
سالها و سالها نگرش ، تماسها ، صادقانه
تعطیلات و خیلی موارد دیگر را تبریک می گویم. آیا به اندازه کافی دارید
خواسته ها؟ هنوز مشخص نیست
هیچ کس برای مدت طولانی جالب نیست؟ - بنابراین من واقعاً نمی خواستم ،
باور کنید ، خودتان کودک نباشید. لازم نیست ارتباط برقرار کنید و باشید
دوستانه. یا دوست داشته باشد یا نباشد. افراد متفاوت هستند. دوستانه
موش صحرایی چیزی بهتر از یک سکوت درونگرا نیست.
گرسنگی برای "اهمیت" یک غرور پیش پا افتاده است. من تو را می خواهم
متوجه ، قدردانی ، تمجید ، مجزا. افراد بیهوده همیشه نیستند
آرام ، ناراضی ، اذیت ، ناراحت و غیره
اما آیا یک شخص خوب که به هیچ وجه ایستادگی نمی کند ، متوقف می شود
خوب بودن؟

النا معمولی ، سن: 37/03/16/2013

می دانید ، داستان شما را خوانده ام و یک چیز را درک کردم. من 21 ساله هستم و هیچ کاری در زندگی ام نکرده ام. نه شغل ، نه خانواده. چیزی نیست. همه اینها باعث می شود شما در دنیای کوچک خود ، به دور از مردم باشید. اما با خواندن سخنان شما ، من فکر کردم که تمام عذاب من یک چیز کوچک در مقایسه با شما است. چرا خود را بی ارزش می دانید. خواهید دید که دوست دختر خواهید داشت ، همه چیز وجود خواهد داشت. عجله نکن. موفق باشی.

زندگی بی معنی و خالی وقتی است که نمی دانید چرا زندگی می کنید. وقتی زندگی کمی لذت و لذت ندارد. بدترین قسمت این است که شما آنچه را که واقعاً به آن احتیاج دارید درک نمی کنید. اگر به چیزی فکر می کنید که به نظر مطلوب است ، پس ناامیدی بلافاصله قرار می گیرد - می فهمید که میل کاذب است. این امر زندگی را کاملاً تاریک و ناامید می کند - به نظر می رسد که وجود خود بی معناست. چرا همه اینها اگر لذت و شادی نداشته باشند؟

همه چیز دائما ناامید کننده است ، و چیزی دائما از دست می رود. چرا نمی توانید مثل همه دیگران زندگی کنید: از خانواده ، دوستان ، آپارتمان ها ، اتومبیل ها ، حرفه ، موسیقی ، فیلم ، کتاب ، خودسازی لذت ببرید؟ چرا هیچ چیز جالبی نیست؟

با آموزش بعدی در مورد موفقیت و خودسازی ، پیشاپیش می دانید که پس از پایان دوره ، گودال دیگری خواهد بود. این احساس که زندگی بی معنی و خالی دائما در حال بازگشت است.

روانشناسان مختلف می گویند که این طبیعی است ، که باید تحمل کنید ، خودتان را بپذیرید. اما ناامیدی ها به وجود می آیند ، و به نظر می رسد حس بی معنی بودن در طول سال ها رشد می کند. آیا اینطور است؟

چه کسی از بی معنی بودن زندگی بیمار است

روانشناسی وکتور سیستم یوری بورلان نشان می دهد که افراد دارای بردار صدا اغلب در چنین شرایطی مستعد هستند. این افراد روان بزرگ دارند و هرگونه لذت عادت در دنیای مادی اغلب برای آنها بی معنی به نظر می رسد.

بردار صدا به طور ناخودآگاه در تلاش است تا معنای زندگی را بشناسد ، زیرا می داند که یک شخص چیست و چرا زندگی می کند. با هر نسل جدید از مردم ، این مسائل اهمیت و اهمیت بیشتری پیدا می کنند ، زیرا آینده همه بشر بستگی به راه حل آنها دارد. به همین دلیل است که تعداد فزاینده ای از مردم وجود دارند که از چنین شادیهای ساده جهانی مانند خانواده ، فرزندان ، کار ، عشق راضی نیستند. به همین دلیل است که افراد زیادی از افسردگی پایانه رنج می برند. صدا چیزی بیشتر می خواهد.

به نظر می رسد که بردار صدا مانند مجازات است ، بنابراین مدیریت آن دشوار است. اما این مورد نیست. این هدیه است که درک آن نامحسوس که نمی توانیم با دستان خود لمس کنیم - ارائه تجرید معانی بزرگ جدید است. بشریت فقط در صورت ایجاد ایده های جدید می تواند دورهای جدیدی از توسعه ایجاد کند. تحقق این شرط تکامل غیرممکن نیست ، همانگونه که غیرفعال کردن از بین رفتن دندانهای شیری در کودک غیرممکن است.

بنابراین ، میل به دانستن معنای زندگی در بین افراد سالم رشد می کند. و رنج ناشی از عدم تحقق این میل بیشتر می شود. این خواسته ناراضی است که خود را بشناسیم که زندگی را بی معنی و خالی می کند.

اگر نتوانید معنی پیدا کنید چه کاری باید انجام دهید

روانشناسی سیستم- بردار یوری بورلان هشت بردار را از هم متمایز می کند. هر یک از آنها ستون رشد بشریت به عنوان یک گونه است. هر بردار وظیفه خود را دارد. بردار صدا از نظر حجم بزرگترین است. به همین دلیل است که برای صاحب خصوصیات صوتی روان ، تحقق خواسته های صدا همیشه حاکم است. این بدان معنی است که سایر خواسته ها همیشه در جایگاه دوم قرار می گیرند. عدم تحقق خصوصیات صوتی ذاتی در یک شخص به طور طبیعی ، بر همه چیز تأثیر منفی خواهد گذاشت: هیچ اشتیاقی برای کار ، برقراری ارتباط با خانواده و دوستان وجود نخواهد داشت ، حتی ممکن است اتفاق بیفتد که شما نمی خواهید بیدار شوید. اگر ما به خواص بردار صدا پی ببریم ، تمام حوزه های زندگی بهتر می شوند.

لذت واقعی برای مهندس صدا دانستن خود ، معنای زندگی شما ، دانستن معانی پنهان وجود انسان است. و همچنین انتقال چنین دانش و ایده هایی به دیگران که در حفظ و اتحاد بشریت نقش دارند.

در آموزش آنلاین یوری بورلان "روانشناسی سیستمی-وکتور" ، افرادی که زندگی برای آنها خالی و بی معنی به نظر می رسند ، از همان نخستین دروس رایگان شروع به احساس ارزش وجود خود می کنند. مردم چیزهای پنهانی در مورد خود ، افراد دیگر و جهان می آموزند. و این باعث می شود زندگی چندین بار شادتر و شادتر شود.

«… من مثل یک شخص قابل توجه در این سیاره احساس کردم. من می دانم که حتی اگر هیچ نتیجه ای نبینم ، قطعاً به طرز مثبتی بر زندگی دیگران تأثیر می گذارم ...
… افتتاح SVP یک تجربه بسیار هیجان انگیز است. مثل بالا رفتن از کوههای اورال ما است: شما بالای کوه را می بینید ، به آن می روید ، فکر می کنید: اینجا پنج دقیقه دیگر است ، و من در بالای کوه ایستاده ام! شما صد متر می خزید ، و فراتر از این قله ، یکی دیگر نشان داده می شود ، و سپس - بعدی ، بعدی ... انتهای آن قابل مشاهده نیست. ناامید ، شما از عادت خزیدید ... و پس از مدتی ، ناگهان! متوجه می شوید که به هدفتان رسیده اید ... شما در بالا می نشینید ، هوای فوق العاده تمیز و با طعم شیرین رزماری تنفس می کنید...»

نویسنده تامیلا بولوکووا
اثبات کننده والریا استارکووا

مقاله با استفاده از مطالب آموزش آنلاین یوری بورلان "روانشناسی بردار سیستم"