Przekonania osoby sukcesu. Wartości, przekonania i postawy osobowości

Kontynuujmy rozmowę 9 podstawowych przekonań skutecznych komunikatorów.

Jeszcze jeden Podstawowym przekonaniem NLP jest szacunek. Co to znaczy?

Każdy warte szacunku. On już udany, ma wszystkie potrzebne mu umiejętności i zasoby.

Dlaczego warto o tym pamiętać? Zasada szacunku pomoże Ci skutecznie i skutecznie komunikować się z ludźmi. A także bądź przygotowany na to, że będziesz miał nowych przyjaciół i dobrych znajomych, bo jeśli o tym pamiętasz każda osoba zasługuje na szacunek, sam będziesz bardzo niezwykłą osobą. Ludzie nie są przyzwyczajeni do tego, że oni, ich zdolności i zasoby traktowany z szacunkiem. Pokochają to! Przygotuj się na nowych przyjaciół!

Teraz więcej o tym, co to jest podstawowe przekonanie skutecznych komunikatorów albo nazywa się to podstawowe przekonanie o NLP.

Szacunek- jeden z dziewięć podstawowych przekonań NLP lub, można powiedzieć, jeden z 9 przekonań ludzi wyjątkowo odnoszących sukcesy".

Szacunek, w tym przypadku rozumiane jako uświadomienie sobie, że każdy osoba już odniosła sukces. Nawet jeśli jeszcze nie imponuje osoba sukcesu, ma wszystkie niezbędne zasoby, aby aby odnieść sukces.

Jeśli jesteś psychologiem, coachem lub kimś innym, a ktoś przychodzi do Ciebie po pomoc, pierwszą rzeczą, o której powinieneś sobie przypomnieć, jest to, co siedzi przed Tobą. człowiek sukcesu!

Pomyśl! Siedzi przed tobą! Dopadł cię! Czy to nie jest sam w sobie dowodem, że? on odnosi sukces? Jeśli tego nie zrobił udany nie byłoby go tutaj. Odnosi sukcesy! Przyjechał, żył do dziś. Bez względu na to, jakie problemy nosi, nie obchodzi go to udany, ponieważ jakoś przeżył i dotarł do ciebie.

Wirginia Satir, największy terapeuta rodzinny, powiedział:

Osoba, która siedzi przed tobą, nie jest zepsuta. Nie trzeba tego robić. Ma już wszystkie niezbędne zasoby, aby aby odnieść sukces.

Czy rozumiesz, jak pełen szacunku jest stosunek do klienta?

Nie dodajesz do tego niczego nowego. Ma już wszystko, czego potrzebuje. Po prostu pomagasz mu ominąć napotkaną przeszkodę.

Wyobraź sobie, że czyjś samochód ugrzązł w błocie. To nie znaczy, że to zły samochód. Nie oznacza to, że coś jest nie tak z silnikiem, kołami lub kierownicą. Może po prostu pojechała w niewłaściwe miejsce. Nigdy nie wiesz dlaczego! Nie musisz krytykować silnika i proponować zmiany na inny. Pomóż wyciągnąć zakleszczony samochód, a wtedy samo pójdzie idealnie. Ma na to wszystko! Po prostu gdzieś utknąłem. Zdarza się. Jeśli wiesz, powiedz mi co włożyć gdzie i pod jakie koło, jakie pedały wciskać w jakiej kolejności lub po prostu wciskać. Lub wyciągnij na linie. Najważniejsze jest, aby pamiętać o sobie i przypomnieć osobie, że ma wszystkie niezbędne zasoby do radzenia sobie.

Jak mówi przysłowie, jeśli masz talent, by wpędzić się w taką sytuację, na pewno będziesz w stanie się z niej wydostać.

Frank Pucelik(jeden ze współzałożycieli NLP, znakomity psycholog i psychoterapeuta) opowiadał o kobiecie, która miała siedem osobowości.

Już jako trzyletnia dziewczynka jej rodzice i okoliczni mieszkańcy chcieli zrobić z niej kapłankę jakiegoś lokalnego kultu.

Ona odmówiła. Była bita, cięta, umieszczana na trzy dni w misce do picia dla koni, gdzie musiała kucać, aby nie zakrztusić się wodą.

Potem mogliby znowu ciąć, wciąż jakoś kpić. Całe jej ciało pokryte było grubymi bliznami. Niektóre blizny były grube jak małe palce, ponieważ były już bliznami na bliznach.

Kiedy przestali ją dręczyć i zostawili na chwilę samą, babcia zaszyła dziewczynkę zwykłą igłą. Trwało to wiele lat. Kilka razy uciekła, znaleźli ją i wszystko zaczęło się od nowa.

Ale pewnego dnia udało jej się uciec, a nawet dostać się do samego Frank Pucelik, i pod opieką szeryfa małego miasteczka, który powiedział, że lepiej dla jej rodziny nigdy nie pojawiać się w mieście, w którym teraz mieszka ta dziewczyna.

Frank Pucelik pracował z dziewczyną przez długi czas, ze wszystkimi jej siedmioma osobowościami, łącząc wszystko w całość. A Frank zwykle mówi, mówiąc o niej:

Myślisz, że jest szalona? Tylko dlatego, że ma siedem osobowości? I myślę, że to niesamowite! Myślę, że jest utalentowana! Jej mózg, aby uchronić ją przed nieznośnym cierpieniem, podzielił ją na siedem osobowości. Czy ona nie jest mądra?! Udało jej się przeżyć! Przejdź przez coś, przez co niewielu ludzi może przejść. Myślę, że bym się złamał. Ale przeżyła! Znalazła sposób na przetrwanie! Uważam ją za niesamowitą! Jest niesamowicie utalentowana! Jako małe dziecko znalazła sposób na przetrwanie! Teraz, kiedy już się skończyło i jest bezpieczna, wszystko, co muszę zrobić, to pomóc jej się pozbierać. Była w stanie przejść przez piekło i przeżyć. Czy nazywasz ją szaloną? Niewielu mogło przeżyć piekło, przez które przeszła jako dziecko. A jeśli udało jej się tam, to tutaj, w normalnym życiu, na pewno przeżyje. Potrzebuje tylko pomocy, by się pozbierać. Pomogliśmy jej z przyjaciółmi, nawet ciężko pracowaliśmy
zaproszono szamankę do przeprowadzenia rytuałów dla niektórych części jej osobowości. Pomogliśmy jej ponownie stać się jednością. Nie mam wątpliwości, że jej się uda. Tym też się nie zajmowała. Bardzo kocha dzieci. Kiedy jest zajęta dziećmi, przychodzi jej niesamowity spokój. Dzieci ją kochają. Ma pracę w przedszkolu, którą kocha. Wystarczy, żeby jej krewni nigdy więcej nie pojawili się obok niej. Do tego jestem spokojna. Kiedy szeryf poznał jej historię i zobaczył jej ciało, które było całkowicie pokryte bliznami... Och! Lepiej, żeby jej bliscy nie pojawiali się w tym mieście. Zaopiekuje się nimi.

Ludzie są utalentowani, ludzie są niesamowici! Mają wszystko, aby odnieść sukces. Są pełne zasobów. Nie naprawiasz ich. Po prostu pomagasz im znaleźć własne zasoby, aby odnieść jeszcze większe sukcesy.

Pamiętam następującą historię: jedna dziewczyna, zawodowa szachistka, która brała udział w wielu dziesiątkach międzynarodowych turniejów, napotkała pewne trudności. Zdarzało się, że nie odniosła żadnego sukcesu w turnieju, ale to rzadkość. Częściej była w gronie laureatów. Czasami zwycięzca. Ma dobre miejsce w światowych rankingach, gra w szachy dla Ukrainy, dla ukraińskiej drużyny.

A oto osoba, która gra w szachy na światowym poziomie, mówi, że jak wygrywa pierwszą partię, to turniej zwykle idzie dobrze. Jeśli gdzieś przegra, może być kilka porażek i wcale. udany występ.

Okazuje się, że kiedy przegrywa, jej ojciec zaczyna ją przeklinać, krzyczeć, że nic nie może zrobić. A potem znowu przegrywa. Nie zaskakujący. Może pojawia się podekscytowanie, może nastrój się pogarsza, może znika motywacja. Uwaga. Najważniejsze, że zaczyna przegrywać.

Ale jakoś zdarzyła się taka sytuacja, że ​​przegrała pierwszy mecz i nie miała żadnego związku z rodzicami. Miała związek tylko z jednym z autorów tego artykułu, z Julią. A Julia powiedziała do niej:

Ta porażka nic nie znaczy. Turniej jest długi. Jesteś mądry. Jeśli grasz w turniejach międzynarodowych, to zdecydowanie jesteś bystrym i dobrym szachistą. Więc odpocznij, śpij, zapomnij o tym niewypałie i baw się spokojnie. Wszystko się ułoży.

I wiesz, wszystko się udało! Ta dziewczyna wygrała turniej, który zaczęła od porażki. To nigdy wcześniej się nie wydarzyło.

Teraz staje się oczywiste, dlaczego SZACUNEK jest jednym z podstawowych przekonań NLP? I dlaczego są? podstawowe przekonania NLP nazywane również „podstawowe przekonania skutecznych komunikatorów”"?

Szacunek dla osoby, szacunek dla ludzi, szacunek dla ich talentów i zasobów, pomaga w komunikacji, w pracy z ludźmi, w promowaniu ich wzrostu, sukcesu i rozwoju.

Pamiętajmy, że człowiek ma już wszystko, aby aby odnieść sukces. Pomóż ludziom korzystać z ich zasobów i odnieść sukces!

Każdy z nas jest już mistrzem i zwycięzcą.

Każdy z nas wygrał kiedyś wyścig milionów plemników. Tak, to my wygraliśmy, każdy z nas.

Pamiętaj to!

Jesteś zwycięzcą! I codziennie komunikujesz się ze zwycięzcami!

Zgadzam się, właściwe przekonania i poglądy na życie są bardzo potrzebne na tym świecie. Skuteczny uwodziciel musi mieć pewne zasady moralne. Porozmawiajmy o zasadach życia i wierzeniach zarówno osoby odnoszącej sukcesy w ogóle, jak i odnoszącej sukcesy uwodziciela w szczególności.

Zasady i przekonania osoby odnoszącej sukcesy

1. Wszechświat jest przyjazny - w drodze do celu dostaniesz wszystko, czego potrzebujesz. Najgorszą rzeczą, jaką człowiek może zrobić, jest szukanie przeszkód na każdym etapie życia i potykanie się o nie. Są ludzie, którzy wszystko stają na przeszkodzie - pogodzie, polityce, globalnemu ociepleniu, rosnącym cenom gazu... Nieważne, jak z nimi rozmawiasz, zawsze wszystko jest dla nich złe. Ich antypodami są ludzie, którzy we wszystkim szukają dobra. To pomaga im wszystkim i wszystkim wokół. Nawet wszechświat!

- "Zła pogoda?"
- „Spotkamy się w centrach handlowych i klubach”

„Czy w mieście odbywają się demonstracje polityczne?”
„Na pewno będą dziewczyny! Spotkamy się tam!”

- Czy ceny gazu idą w górę?
- "Klasa! Więcej dziewczyn pojedzie metrem!”

Myśl jest materialna! Bardzo często ktoś, kto czegoś bardzo chce, dostaje bardzo dużo! Czasami nawet znacznie więcej niż oczekiwano!

2. W danej chwili zawsze robię wszystko, co w mojej mocy. I staram się zrobić nawet więcej, niż mogę.

3. Staram się robić niemożliwe, aby uzyskać jak najlepsze.

4. Zawsze jest wybór - co najmniej 3 opcje. W rzeczywistości istnieje tyle opcji, ile chcesz. Mogą być ich setki. Ale zawsze powinieneś mieć co najmniej trzy. Dotyczy wszystkiego - pracy, wypoczynku, kobiet...

Posiadanie wielu zapasowych opcji daje Ci wolność!

5. Zwycięzcą nie jest ten, który nigdy nie upada, ale ten, który zawsze się podnosi. To jest naprawdę złota zasada! Wznieś się dzięki sile woli. To ona jest prawdziwym znaleziskiem i ozdobą każdej osoby!

6. Tylko ja jestem odpowiedzialny za to, co się ze mną dzieje. Nigdy nie przerzucaj odpowiedzialności za swoje niepowodzenia na nikogo innego. Zwłaszcza polityków i kraju, w którym mieszkasz! Nie możesz ich zmienić, ale możesz zmienić siebie. Pomyśl o tym, co zrobiłeś źle. Dużo bardziej przydatne!

7. Wyzwanie to zabawa. Jeśli przyjąłeś wyzwanie, już wygrałeś. Przynajmniej twój strach i zwątpienie.

8. Moje życie to gra. Poczuj lekkość i podekscytowanie! Zwycięstwo jest bliskie!

9. Jestem elastyczny, dzięki czemu odnoszę sukcesy. Pamiętaj, że nie zawsze będziesz mógł podążać z góry ustalonym kursem. Proponujemy, ale Bóg rozporządza. Dlatego czasami, gdy napotkasz na swojej drodze jakąś przeszkodę, musisz umiejętnie ją ominąć.

Zasady i przekonania odnoszącego sukcesy uwodziciela

1. Jestem mężczyzną i dlatego mam pełne prawo uwodzić kobiety.
2. Lubię uwodzić kobiety na wszystkich etapach. Nie tylko seks powinien sprawiać Ci przyjemność. Ale także cała inna komunikacja z dziewczynami. Nawet te, które mogą nie być dla ciebie wygodne. Na przykład spotkanie na ulicy. Pamiętaj, że Twoje życie to gra. Nawiasem mówiąc, uwodzenie kobiet to także zabawa!
3. Kobiety uwielbiają się uwodzić. Nie wierz? Zapytaj same kobiety. Zwłaszcza te piękne! Jeśli nie zgadzasz się z tym stwierdzeniem, daleko ci do sukcesu w uwodzeniu. I dopóki nie zmienisz swoich poglądów, nie będziesz się zbliżać.
4. Każdy opór jest oznaką niewystarczającego zaufania. Jeśli dziewczyna ufa ci całkowicie, możesz z nią zrobić wszystko. W granicach rozsądku!
5. Kobiety komunikują się z nami tylko wtedy, gdy czegoś od nas potrzebują. Niestety tak jest! Emocje, coś nowego, związki, seks, małżeństwo, dzieci, pieniądze... Jeśli niczego od nas nie będą potrzebować, komunikacja będzie bardzo krótka. Na siłę kilkudziesięciu minut.
6. Jest wiele kobiet, ja jestem jedną. Jeśli coś komuś nie wyszło, nie denerwuj się! Będą inni. I będą, kiedy zechcesz!
7. Wszystkie kobiety chcą seksu. Zobacz pkt 3.
8. Najlepszym wyborem, jakiego może dokonać kobieta, jest bycie ze mną. Staraj się, aby to było prawdą! A to nie powinno się zdarzyć, ponieważ jesteś niedyskretny. Ponieważ naprawdę jesteś jednym z najlepszych. Jesteś wśród 2% mężczyzn, których pragnie 98% kobiet. Odnosisz ogromne sukcesy, ciężko pracujesz nad sobą i osiągnąłeś doskonałość w wielu dziedzinach życia. Jeśli tak nie jest, zrób wszystko, aby to zmienić w najbliższej przyszłości!

Czy możesz dodać coś jeszcze do artykułu? Zrób to! W komentarzach!

Ludzie odnoszący największe sukcesy patrzą na pracę i życie inaczej niż większość z nas. Jak i dlaczego inaczej widzą świat? Oto dziewięć kluczowych przekonań, które wynoszą sukces ponad szarą masę. Wszystko wydaje się proste, ale czy jesteś gotów tak żyć?

Jeff Hayden, jak pisze w swoim artykule na Inc.com, miał szczęście spotykać się z kilkoma osobami, które odniosły niesamowity sukces. Bez względu na zawód i branżę, wszyscy mają podobne przekonania i postawy. Oto dziewięć głównych:

1. Czas nade mną nie rządzi, ale ja nad czasem

Terminy i wszelkiego rodzaju terminy usprawniają pracę, ale nie zawsze na lepsze. Co robi zwykła osoba, która ma dwa tygodnie na wykonanie zadania? Instynktownie układa swój grafik tak, by poradzić sobie z zadaniem w dwa tygodnie.
Zapomnij o terminach. W każdym razie nie doprowadzaj swojej działalności do terminów. Rób coś tak długo, jak to ma sens. Rób wszystko tak szybko i efektywnie, jak tylko możesz. A następnie wykorzystaj uwolniony czas, aby równie szybko i sprawnie zakończyć pozostałe lub dodatkowe zadania.

1. Otaczają mnie ludzie, których sam wybrałem
   Niektórzy pracownicy cię wkurzają. Niektórzy klienci są obrzydliwi. Niektórzy przyjaciele są potwornie samolubni.
   Ty ich wybrałeś. Jeśli któryś z nich cię denerwuje, to nie ich wina. To Twoja wina. Skończyli w twoim życiu zawodowym lub osobistym, ponieważ wpuściłeś ich i pozwoliłeś im zostać.
   Z jakimi ludźmi czujesz się komfortowo w pracy? Z jakimi klientami lubisz robić interesy? Z jakimi ludźmi się przyjaźnić?
   A potem zmień coś w sobie, aby przyciągnąć właściwych ludzi. Pracowici ludzie chcą się komunikować z pracowitością. Sukces z sukcesem. Dobre z dobrem. Świetni pracownicy chcą pracować ze świetnymi szefami.
2. Nigdy nie żyję z przeszłości
   Jedyną namacalną miarą Twojej wartości jest wkład, jaki wnosisz każdego dnia.
   Bez względu na to, jak wybitne były twoje przeszłe zasługi, nie powinieneś wahać się przed zakasaniem rękawów i podjęciem ciężkiej, ciężkiej pracy. Żadna praca nie jest dla Ciebie zbyt brudna, żadne zadanie nie jest zbyt nudne ani niegodne Twoich kwalifikacji.
   Wyjątkowi ludzie nigdy nie czują się uprawnieni do niczego poza owocami swojej pracy.
3. Osiągnięcia są ważniejsze niż doświadczenie
   Czy zajmujesz się projektowaniem stron internetowych od dziesięciu lat? Świetny. Ale kogo obchodzi, jak długo prowadzisz firmę?! Lata nic nie mówią. Mogłeś być najgorszą osobą w branży przez te dziesięć lat.
   O wiele ważniejsze jest to, co osiągnąłeś. Ile stron internetowych utworzyłeś? Ile systemów wewnętrznych zostało zainstalowanych? Ile aplikacji zostało dostosowanych do klienta? Liczy się to, co zrobiłeś.
   Ludzie sukcesu nie opisują siebie za pomocą krzykliwych przymiotników, takich jak „kochająca swoją pracę”, „pomysłowy”, „celowy”. Po prostu opowiadają, tak skromnie, jak to możliwe, co zrobili.
4. Porażka jest częścią mojej podróży, a nie tylko wypadkiem
   Zapytaj ludzi, jak odnieśli sukces. Odpowiedzi będą migać zaimkami „ja”, czasami „my”.
   Zapytaj ludzi o przyczyny porażki. Większość, podobnie jak dzieci, instynktownie dystansuje się od porażki. Ich odpowiedzi brzmią „moja zabawka jest zepsuta”, a nie „złamałem swoją zabawkę”. W dorosłym języku brzmi to tak: „gospodarka dała piętę”, „rynek nie był gotowy”, „dostawcy zawiedli”.
   Odnosząc się do innych, nie uczymy się na własnych błędach.
   Czasami niepowodzenie jest spowodowane przyczynami, na które naprawdę nie mamy wpływu. Ale najczęściej przyczyna leży w nas samych. I to jest w porządku. Każda osoba odnosząca sukcesy doświadczyła porażki. Wiele razy. Wielu ludzi sukcesu popełnia więcej błędów niż ty. Dlatego odnoszą sukcesy.
   Chwyć każdą porażkę: przestudiuj porażkę, naucz się lekcji i weź pełną odpowiedzialność za to, że następnym razem wszystko będzie inaczej.
5. Wolontariusze zawsze wygrywają

Za każdym razem, gdy podnosisz rękę, szukasz nowej pracy.
To jest świetne. Kiedy robisz dużo rzeczy, masz okazję uczyć się nowych rzeczy, zaimponować właściwym ludziom, doskonalić swoje umiejętności, nawiązywać nowe znajomości. Zrób coś, czego wcześniej nie mogłeś.
Sukces opiera się na działaniu. Im częściej zgłaszasz się na ochotnika, tym więcej masz okazji do działania. To właśnie robią ludzie sukcesu - wyjdź z tłumu, aby uzyskać możliwości.

1. Tak długo, jak mi za to płacą, jest dobrze
   Specjalizacja w czymś jest dobra. Skupienie się na czymś jest dobre. Dobrze jest też szukać nisz. Generowanie dochodu jest świetne.
   Wszystko, za co klient jest gotów zapłacić rozsądną cenę (ale co mieści się w ramach etyki, moralności i prawa), wszystko to powinno być zrobione. Klient chce dla Ciebie dostawę w nietypowe miejsce? Jeśli płacisz, zrób to. Klient chce usługi, którą Ty normalnie nie zapewniają? Jeśli płacisz, zrób to. Jesteś zaawansowany technologicznie sklep, w którym wszystko jest zautomatyzowane, ale klient chce, aby pracownicy pracowali ręcznie? Zamknij się, wykonuj swoją pracę i zarabiaj.
   Jeśli robisz tylko to, co lubisz, możesz zbudować dobry biznes. Jeśli zrobisz to, czego chce klient, staniesz się właścicielem odnoszącego sukcesy biznesu.
   Gotowy na jeszcze więcej? Następnie zdobądź wyjątkowy biznes.
2. Osoby, które mi płacą, mają prawo mówić mi, co mam robić.

W pracy zachowaj bezczelność, narzucanie się i chęć zachowania niezależności jednostki. Wszystko to jest bardziej odpowiednie na czas wolny od pracy.
Ktokolwiek Ci płaci, czy to klient, czy pracodawca, zasługuje na prawo do dyktowania Ci, co masz robić i jak to robić. W najdrobniejszych szczegółach.
Nie narzekaj, ale spróbuj znaleźć równowagę między tym, co lubisz, a tym, czego chcą ludzie, którzy płacą.
Kontrola w czasie i mikrozarządzanie wydaje ci się fałszywym problemem.

1. Extra Mile to rozległe i bezludne pustkowia
   Prawie wszyscy ludzie są pewni, że pracują więcej niż inni. Mówią, że idą „dodatkową milę”. W rzeczywistości często tak nie jest. Kiedy ludzie przekraczają próg „dodatkowej mili”, widzą, że nikogo tam nie ma, i zastanawiają się: „Jeśli nikogo tu nie ma, to dlaczego miałbym się garbić?”. I odchodzą.
   Dlatego „dodatkowa mila” jest tak ustronnym miejscem. Z tego samego powodu jest tak wiele możliwości.
   Przyjdź wcześnie. Wyjdź później. Wykonaj dodatkowe połączenie. Wyślij dodatkowego e-maila. Poświęć trochę czasu na dodatkowe badania rynku. Pomóż klientowi spakować i rozpakować ładunek. Nie czekaj, aż zostaniesz o to zapytany. Nie tylko mów pracownikom, co mają robić, pokaż im, jak to zrobić. Pracuj ramię w ramię z podwładnymi.
   Za każdym razem, gdy coś robisz, zastanów się, jaki dodatkowy krok możesz zrobić. Zwłaszcza jeśli inne osoby z tego kroku nie podejmuj się.
   Oczywiście jest to trudne. Ale w ten sposób stajesz się inny. A z biegiem czasu to właśnie te przekonania sprawią, że odniesiesz niesamowity sukces.

Aleksander Szenajew

Bezwładność i bezwładność są również konsekwencją działania instalacji. Świadomość przeładowana stereotypami nie odbiera dobrze nowych informacji, dlatego intelektualna i zawodowa są opóźnione. Postawy utrudniają i, co wymaga oryginalności, niestandardowe myślenie i odrzucenie schematów myślenia i zachowania. Jest takie powiedzenie o tym, jak powstają wynalazki: „Wszyscy wiedzieli, że nie da się tego zrobić, ale osoba, która tego nie wiedziała, przyszła i zrobiła”. Właściwie cały postępujący rozwój ludzkości jest sposobem niszczenia stereotypów i szablonów.

Tak więc bogactwo i różnorodność treści orientacji osobowości czyni z każdego człowieka wyjątkowy i niepowtarzalny społeczny przedmiot i podmiot działania. Zmieniając się wraz ze zmianą społeczeństwa, jesteśmy dosłownie aktualizowani w każdej chwili, wzbogacając nasz światopogląd, orientacje na wartości, postawy i przekonania. Pamiętacie, że mottem Nautilusa kapitana Nemo było łacińskie zdanie: Mobilis in mobile – „mobile in a mobile environment”? To motto w pełni odnosi się do osoby ludzkiej.

Jest mało prawdopodobne, że chcesz być stary i niedołężny. Ale starość to nie zmarszczki. To przede wszystkim spowolnienie procesów rekonwalescencji. To jak robaczywe jabłko. Jeśli zgnilizna jest widoczna z zewnątrz, to w środku pojawiła się dawno temu. U niemowląt wszystko szybko się goi. Ale od 15 roku życia procesy te spowalniają. Tak więc starzenie się zaczyna się w […]

Przebiegłam już 5 maratonów. Najlepszy wynik to 3 godziny 12 minut. Aby tak biegać, biegałem 70 km tygodniowo przez 3 miesiące. Musiałem więc szukać sposobów na szybki powrót do zdrowia. W końcu trenowałem 5 razy w tygodniu. A przy obolałych mięśniach nie da się przeprowadzić efektywnego treningu. Więc teraz opowiem o sposobach […]

Twoje ciało składa się z wielu narządów i receptorów. Ale nigdy nie uczy się ich, jak ich używać. Uczysz się czytać i pisać. Ale jak i dlaczego działa twoje ciało, nie uczy się w szkole. Cóż, naprawmy to. Naucz się używać swojego ciała zgodnie z zamierzeniami natury. A potem stanie się zdrowsze i […]

Wielu nie docenia znaczenia snu. Ale na próżno. Oto smutne statystyki z filmu dokumentalnego Bezsenność w Ameryce. Oznacza to, że wiele problemów życiowych można rozwiązać, jeśli zaczniesz wystarczająco dużo spać. A to w dużej mierze zależy od tego, jak szybko możesz zasnąć. Jeśli masz bezsenność i problemy z zasypianiem, twój sen będzie słaby. Dlatego […]

Im częściej chorujesz, tym łatwiej jest ponownie zachorować. Ponieważ organizm musi wydać swoją witalność, aby szybciej się zregenerować. Więc będąc chorym, żyjesz przez trzy lata. Zatem im mniej chorób, tym dłużej zachowasz młodość i piękno, a później zaczniesz się starzeć. Pomoże Ci w tym te 10 sekretów od zawsze zdrowych ludzi. […]

Twój sukces w każdej firmie jest w 100% zależny od Twojego obecnego stanu. Jeśli w ciele jest mało energii, zaatakowało go lenistwo i senność, to w danym momencie nie można osiągnąć wielkiego sukcesu. Lepiej poświęcić 20 minut, aby ożywić się i już mieć energię, by wyjść, by walczyć z problemem. Więc wybierz dowolny z […]

Twój wygląd może wszystko zepsuć. Lub odwrotnie, dodaj dodatkowe punkty, gdy ubiegasz się o pracę lub w innym miejscu. Ale co, jeśli za tydzień musisz stać się ładniejszy. W końcu nawet jeśli zaczniesz prawidłowo się odżywiać, rzucić palenie i zacząć uprawiać sport, nie osiągniesz tak dużego efektu w tak krótkim czasie. Skorzystaj z tych wskazówek. Oni są […]

Jeśli znasz te doświadczenia, ten film jest dla Ciebie. Bez energii życiowej niewiele będziesz w stanie zrobić. Bez działania sukces jest niemożliwy. Więc usuń te przyczyny braku energii ze swojego życia. Nie dajesz wystarczającej ilości energii.Im więcej poruszasz się fizycznie, tym więcej masz energii. Im częściej siedzisz nieruchomo, tym mniej witalności. Fizyczne […]