ทุกอย่างดูไม่น่าสนใจ ชีวิตดูเหมือนไม่มีความหมาย

เราแต่ละคนจำสถานะดังกล่าวได้ วิญญาณโลกทั้งใบดูเหมือนเป็นสีเทาและชีวิตก็ไร้ความหมายเมื่อคุณไม่ต้องการทำอะไรและคุยกับใคร โดยปกติในช่วงเวลาดังกล่าวในชีวิตหลายคนมักคิดว่าถ้าพวกเขาสวยงามร่ำรวยและประสบความสำเร็จทุกคนก็จะรักพวกเขาและพวกเขาจะรู้สึกมีความสุข อย่างไรก็ตามหน้าตาดีบัญชีธนาคารที่ยอดเยี่ยมและชื่อเสียงที่โด่งดังไม่ได้ทำให้บุคคลมีความพึงพอใจในชีวิต

ผู้ชายที่มีความสุข จะเป็นได้ก็ต่อเมื่อเขาเติบโตเป็นคนทำประโยชน์ให้คนอื่นและรู้สึกรักค. แม้จะประสบความสำเร็จ แต่คนรวยก็ร้องไห้เช่นกัน พวกเขามีแนวโน้มที่จะเกิดความเครียดและโรคต่างๆ ความมั่งคั่งความสวยงามและชื่อเสียงไม่สามารถตอบสนองความต้องการทางจิตวิญญาณของบุคคลได้พวกเขาย่อมนำไปสู่ความรู้สึกอิจฉาริษยาการแข่งขันและพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมต่อคนที่คุณรัก ดังนั้นผู้ที่เชื่อว่าไม่มีใครและไม่มีสิ่งใดสามารถทำให้เขาเป็นกำลังใจได้เนื่องจากเขาไม่มีเงินมากและมีโอกาสที่จะดูสวยจึงเข้าใจผิดอย่างมาก

ที่สุด แย่มากสิ่งที่คุณสามารถทำได้เมื่ออารมณ์ไม่ดีคือการทำลายคนที่คุณรักกล่าวหาว่าพวกเขาทำลายชีวิตคุณและทำให้มันไม่มีความหมาย คุณไม่ควรรู้สึกเสียใจกับตัวเองร้องไห้กับชะตากรรมอันขมขื่นและมองหาความผิด ดังนั้นคุณจะดึงดูดความสนใจให้กับตัวเองมากขึ้น แต่คุณจะไม่สามารถปรับปรุงทัศนคติของผู้อื่นที่มีต่อตัวเองได้ วิธีนี้จะไม่ทำให้อารมณ์ดีขึ้นและคนที่คุณโกรธจะมีความคิดเห็นที่ไม่พอใจคุณมาก มีโอกาสเสมอที่จะชนะในการต่อสู้กับเพลงบลูส์และความเหงาทุกคนมีของตัวเอง หากโชคชะตาพาบางสิ่งไปจากคุณแน่นอนมันจะเปิดประตูอีกบาน คุณเพียงแค่ต้องรู้ว่าจะเข้าประตูไหนเพื่อให้ทุกสิ่งรอบตัวคุณเปล่งประกายด้วยสีสันสดใสอีกครั้ง เรียนรู้ที่จะเข้มแข็งและพึ่งพาตนเองเพื่อที่คุณจะไม่ยอมจำนนต่อความทุกข์ยากและอย่าปล่อยให้อารมณ์ร้ายมาทำให้ชีวิตคุณมืดมน หากคุณเบื่อและเหงาเบื่อชีวิตและดูเหมือนว่าไม่มีความหมายสำหรับคุณลองทำตามคำแนะนำของเรา:

1. เดินเล่นในสวนสาธารณะหรือป่า... ครั้งสุดท้ายที่คุณอยู่นอกเมืองหรือในสวนสาธารณะคือเมื่อไหร่? ไม่สำคัญว่าจะเป็นช่วงเวลาใดของปี พยายามเลื่อนเวลาทำธุรกิจออกไปท่องอินเทอร์เน็ตและให้เวลากับตัวเองอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงเพื่อเป็นหนึ่งเดียวกับธรรมชาติ หลีกหนีจากความวุ่นวายของเมืองและเข้าไปในป่าละเมาะ จากกาลเวลาที่ผ่านมาผู้คนต่างรู้ดีว่าต้นไม้สามารถให้พลังงานที่สำคัญแก่เราได้ หาต้นไม้ที่ถูกใจด้วยความแข็งแกร่งและพลัง อาจเป็นไม้โอ๊คต้นสนลินเดนหรือต้นไม้ชนิดหนึ่ง ขยับเข้าไปใกล้เขากอดเขาและหลับตา

ภายในไม่กี่ นาที คุณจะรู้สึกได้ถึงพลังชีวิตที่กลับมาหาคุณ เมื่อเดินไปมาระหว่างต้นไม้พยายามคิดถึง แต่ช่วงเวลาดีๆในชีวิตของคุณและขอบคุณโชคชะตาสำหรับสิ่งที่คุณมีในตอนนี้ ในจินตนาการของคุณวาดชีวิตที่คุณจะมีความสุข ความฝันและจิตใจจดรายการความปรารถนาของคุณ นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์มานานแล้วว่าโดยการส่งแรงกระตุ้นไปยังจักรวาลบุคคลสามารถบรรลุความปรารถนาของตนได้ หากภาพชีวิตที่คุณใฝ่ฝันยืนอยู่ต่อหน้าต่อตาคุณจะดึงดูดอารมณ์และความสุขในเชิงบวกให้กับตัวเองด้วยพลังของคุณอย่างแน่นอน

2. ทำสิ่งที่มีประโยชน์... การเล่นกีฬาหรืองานที่น่าสนใจช่วยเบี่ยงเบนความสนใจจากอารมณ์ไม่ดี งานบ้านทั้งหมดไม่ว่าจะเป็นล้างหน้าต่างทำความสะอาดจัดเฟอร์นิเจอร์ใหม่ - ปลดปล่อยพลังบวกอย่างสมบูรณ์แบบและช่วยให้คุณลืมสิ่งที่ทำให้อารมณ์เสีย ในเวลาเดียวกันการเลือกประเภทของกิจกรรมเป็นสิ่งสำคัญมากผลลัพธ์ที่ได้จะทำให้คุณพอใจอย่างแน่นอน หากคุณตัดสินใจที่จะเล่นกีฬาให้ทำเฉพาะแบบฝึกหัดที่สนุกและไม่ทำให้เสียสมาธิ คุณสามารถสมัครเข้ายิมหรือบางหลักสูตรที่จะให้ทักษะและความรู้ใหม่ ๆ สิ่งเหล่านี้จะช่วยให้คุณสร้างความภาคภูมิใจในตนเองและขับไล่อารมณ์ที่น่าเบื่อออกไป

3. ให้ของขวัญตัวเอง... อารมณ์ไม่ดีส่วนใหญ่มักเกิดจากความจำเจของชีวิต คนทำงานมากพยายามหาเลี้ยงตัวเองและครอบครัว แต่ผลของการตรากตรำไม่ทำให้เขาพอใจ สำหรับเขาแล้วคนที่ใกล้ชิดกับเขาไม่เห็นคุณค่าเขาและไม่ตอบสนองเขาด้วยความรู้สึกขอบคุณ ปัญหาโลกแตกอาจทำให้ไม่สงบแม้แต่คนที่ประสบความสำเร็จและร่ำรวย ในช่วงชีวิตเช่นนี้คุณต้องหยุดและเอาใจตัวเองด้วยของขวัญอย่างแน่นอน ไปที่ร้านเสริมสวยและเปลี่ยนภาพลักษณ์ของคุณ ไปทำทรงผมอินเทรนด์หรือไปสปา การช้อปปิ้งยังช่วยเป็นกำลังใจให้คุณ แม้ว่าคุณจะไม่ได้ซื้อชุดฟุ่มเฟือยมาที่ร้านและเห็นสิ่งสวยงามอย่างน้อยคุณก็จะฟุ้งซ่านจากความคิดแย่ ๆ คุณสามารถอิ่มอร่อยกับอาหารจานโปรดของคุณได้ ตัวอย่างเช่นไอศกรีมที่มีชิ้นช็อกโกแลตหรือผลไม้แปลกใหม่

4. ชมภาพยนตร์หรือรายการที่น่าสนใจ... การหัวเราะอย่างจริงใจในขณะดูภาพยนตร์หรือรายการทีวีช่วยปลดปล่อยฮอร์โมน "ความสุข" ที่ทำให้อารมณ์ของคุณดีขึ้นในทันที แน่นอนว่าคุณต้องดูเมโลดราม่าที่น่าสนใจและไม่สะเทือนใจ

5. เรียนรู้ที่จะผ่อนคลาย... สาเหตุส่วนใหญ่ของอารมณ์ไม่ดีคือการนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ เรียนรู้วิธีจัดระเบียบวันของคุณอย่างถูกต้องการนอนหลับที่เหมาะสมช่วยลดความตึงเครียดทางประสาทและคืนความมีชีวิตชีวา การอาบน้ำและไปอาบน้ำยังช่วยบรรเทาความรู้สึกเมื่อยล้าและผ่อนคลาย

แต่ละคนมีความหมายในชีวิตของตัวเอง การค้นหาของเขาถูกกำหนดโดยทั่วไปว่าเป็นปัญหาทางจิตวิญญาณและปรัชญาซึ่งสาระสำคัญมีแนวโน้มที่จะกำหนดจุดประสงค์ของการดำรงอยู่ของเราแต่ละคน หากเราคิดในระดับโลกมากกว่านี้ก็จะเป็นชะตากรรมของมวลมนุษยชาติ ถือเป็นเรื่องสำคัญ และหากชีวิตหมดความหมายสิ่งที่เลวร้ายกว่านั้นก็ไม่น่าจะเกิดขึ้น

เกี่ยวกับปัญหา

สิ่งนี้มักเกิดขึ้นในช่วงซึมเศร้า แม้ว่าส่วนใหญ่มักจะเป็นการสูญเสียความหมายของชีวิตที่ทำให้เกิดภาวะนี้ ในระหว่างที่คุณไม่ต้องการอะไร คนเป็นโรคซึมเศร้าเขาไม่รู้สึกสนุกสนานไม่แสดงความสนใจในสิ่งใด ๆ รู้สึกเหนื่อยล้าอยู่ตลอดเวลา สุนทรพจน์ของเขามองโลกในแง่ร้ายเขาไม่ต้องการและไม่มีสมาธิบางครั้งเขาคิดถึงความตายหรือการฆ่าตัวตายเขานอนตลอดเวลาหรือไม่ทำเลย และที่สำคัญที่สุดคือความรู้สึกไร้ค่าพร้อมกับความรู้สึกกลัวความกังวลและแม้แต่ความรู้สึกผิด

ชีวิตหมดความหมาย ... วลีนี้มีความเจ็บปวดแค่ไหน แล้วปัญหาเกิดจากอะไร? ขาดสิ่งที่คนต้องการมากที่สุด สำหรับบางคนนี่เป็นงานและโอกาสในการทำอาชีพที่น่าเวียนหัว สำหรับคนอื่น ๆ - คนที่คุณรักงานอดิเรกร่วมกันความรู้สึกอ่อนโยนและความหลงใหล สำหรับส่วนที่เหลือ - ครอบครัวที่มีลูก ๆ มากมาย สำหรับคนอื่นความหมายของชีวิตคือความมั่งคั่งอันยิ่งใหญ่ สำหรับคนอื่น ๆ ถือเป็นโอกาสในการเดินทางและพัฒนา สามารถมีตัวอย่างมากมายนับไม่ถ้วน แต่ทั้งหมดมาจากความจริงง่ายๆอย่างหนึ่ง โชคดี. ใช่นี่คือความหมายของชีวิต - มีความสุข หรือตามที่พวกเขากล่าวว่าจะอยู่ในสภาพของความพึงพอใจอย่างสมบูรณ์กับเงื่อนไขของการดำรงอยู่และความเป็นอยู่ นี่คือความหมายของชีวิต ปรากฏการณ์นี้กำลังได้รับการศึกษาอย่างแข็งขันโดยลัทธิไสยเวทเทววิทยาจิตวิทยาและปรัชญา

การค้นหาชั่วนิรันดร์

มันเป็นความขัดแย้ง แต่หลายคนเข้าใจว่าชีวิตได้สูญเสียความหมายไปแล้วในระหว่าง ... พยายามค้นหามัน กรณีดังกล่าวไม่ใช่เรื่องแปลก อันที่จริงคนที่คิดถึงความหมายของชีวิตอยู่ตลอดเวลานั้นไม่มีความสุขมากที่สุด พวกเขาพยายามอย่างแข็งขันที่จะรู้ความปรารถนาลักษณะนิสัยของตนเองและตัวเอง และหลายคนไม่พอใจกับคำตอบที่ฉาวโฉ่สำหรับคำถามนิรันดร์ซึ่งมั่นใจว่าความหมายอยู่ที่ความสุข

จากนั้นคน ๆ หนึ่งพยายามค้นหาคำสอนที่ลึกลับปรัชญาและศาสนาซึ่งแน่นอนว่าไม่ได้ให้คำตอบที่ชัดเจนสำหรับคำถามนี้ ดังนั้นบุคคลจึงเริ่มมองหาสิ่งนี้ในดนตรีวรรณกรรมเนื้อเพลงและแม้แต่วิทยาศาสตร์ธรรมชาติ

และในกรณีส่วนใหญ่ความผิดหวังเกิดขึ้นกับเขา ดูเหมือนว่าเขาจะมีทุกสิ่งที่จำเป็นสำหรับชีวิตที่สมบูรณ์ไม่ว่าจะเป็นงานคนใกล้ชิดเพื่อนคู่ชีวิตเงินเดือนที่ดี แต่มันไม่สมเหตุสมผลอีกต่อไป เพราะคนนั้นเชื่อมั่นทุกอย่างเป็นขี้เถ้า และช้า แต่แน่นอนเขาสูญเสียความสนใจในทุกสิ่ง เขาเริ่มมีอาการปวดหัวต่อสู้กับอาการนอนไม่หลับและมีอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง และมันยากมากที่จะใช้ชีวิตแบบนั้น ความพยายามที่จะหันเหความสนใจของตัวเองเริ่มขึ้น ในกรณีที่ดีที่สุดคน ๆ หนึ่งชอบเกมคอมพิวเตอร์ ที่เลวร้ายที่สุดเขากำลังจมอยู่ในแอลกอฮอล์และยาเสพติด ผลร้ายที่สุดคือการฆ่าตัวตาย โดยทั่วไปภาวะซึมเศร้าที่แท้จริงมากที่สุด

จะทำอย่างไร?

หากชีวิตหมดความหมายให้ทำมันเป็นครั้งแรกจุดเปลี่ยนเพื่อที่จะพูดมันเป็นสิ่งที่อนุญาต แต่คุณต้องลงมือทำ ไม่ว่าจะเป็นตัวคุณเองหรือตามคำแนะนำของคนใกล้ชิดและไม่แยแส หลายคนหันไปหานักจิตวิทยา แน่นอนว่ามีเคล็ดลับที่มีประสิทธิภาพ แต่ไม่มีคำแนะนำขนาดเดียวที่ช่วยให้ทุกคนเท่าเทียมกัน

แล้วถ้าคุณสูญเสียความหมายของชีวิตล่ะ? เริ่มมองหาคำตอบ ประการแรกสิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาว่าเกิดอะไรขึ้น ท้ายที่สุดสาระสำคัญไม่ได้อยู่แค่อารมณ์ไม่ดีการแยกทางกับคนที่คุณรักหรือความเหนื่อยล้าสะสม การสูญเสียความหมายของชีวิตเทียบไม่ได้กับความเศร้าใด ๆ

และเราต้องจำไว้ด้วยว่าเราทุกคนถูกปกครองด้วยความปรารถนา และพวกเขาต้องพอใจ อะไรจะเลวร้ายไปกว่าการไม่ต้องการบางสิ่ง? หากคุณไม่ตอบสนองความต้องการทางวิญญาณของคุณเองคุณจะไม่สามารถหลีกเลี่ยงความทุกข์ได้ และช่องว่างที่ต้องกรอก ในการเริ่มค่อยๆกำจัดความเกลียดชังต่อตัวเองและร่างกายของคุณผู้อื่นและโลกโดยทั่วไปคุณต้องจำไว้ว่าคน ๆ หนึ่งต้องการอะไรมาโดยตลอด สมมติว่าเป็นตัวอย่างนี่คือการเดินทางไปสาธารณรัฐโดมินิกันที่มีแสงแดดส่องถึงทะเลอันอ่อนโยน คุณต้องจุดประกายความปรารถนานี้อีกครั้งด้วยการบังคับ เริ่มวางแผนการเดินทางเก็บข้าวของเลือกโรงแรม มีคำกล่าวว่า: "ความอยากอาหารมาพร้อมกับการกิน" และในกรณีนี้ก็เช่นกัน บุคคลจะได้รับแรงบันดาลใจในกระบวนการ และผลที่ตามมาคือความพึงพอใจในความปรารถนาหลักของเขาซึ่งก่อให้เกิดความสำนึกความพอเพียงและความสุข

การวิเคราะห์

ทุกคนรู้ดีว่านี่เป็นวิธีการวิจัยในกระบวนการที่วัตถุที่ศึกษาจะถูกแบ่งออกเป็นส่วนต่างๆเพื่อความเข้าใจที่ดีขึ้น การวิเคราะห์ไม่ใช่แค่คณิตศาสตร์การเขียนโปรแกรมและการแพทย์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงหัวข้อภายใต้การสนทนา จะทำอย่างไรถ้าคุณสูญเสียความหมายของชีวิต? วิเคราะห์สถานการณ์ปัจจุบัน

คุณต้องประเมินการกระทำของคุณและระบุข้อผิดพลาด ไม่มีอะไรเกิดขึ้น และเหตุผลที่คนใกล้ชิดก็มีรากเช่นกัน แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือคุณไม่ควรตัดสินตัวเอง ทุกอย่างเกิดขึ้นแล้ว สิ่งที่เกิดขึ้นก็หายไป และตอนนี้คุณต้องหาสาเหตุว่าทำไมทุกอย่างถึงเกิดขึ้นเพื่อไม่ให้เกิดความผิดพลาดซ้ำอีกในอนาคต

เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะไม่รู้สึกเสียใจ นี่เป็นความรู้สึกแย่ ๆ อีกครั้งที่ทำให้คนเราหดหู่ เขาต้องยอมรับช่วงเวลาที่มันเป็น และถึงแม้จะอยู่ในสถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุดพยายามหาข้อดี อย่างน้อยก็ในความจริงที่ว่าชีวิตดำเนินต่อไป และในระยะยาวมีโอกาสที่จะประสบความสำเร็จ

และแม้ว่าคน ๆ หนึ่งจะมีชีวิตที่ยากลำบากอย่างไม่น่าเชื่อเรื่องราวที่ทำให้คนที่ลำบากที่สุดในจักรวาลต้องเสียน้ำตาคุณก็ไม่จำเป็นต้องเสียใจกับตัวเองเป็นเวลานาน ใช่ทุกอย่างพังทลายลง ถึงด้านล่างแล้วไม่มีที่ไหนให้ลดลงอีกแล้ว ดังนั้นคุณต้องเพิ่มขึ้น ด้วยความยากลำบากผ่านความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมาน จะช่วยให้ตระหนักได้ว่าการรับรู้ทุกสิ่งรอบตัวเป็นเพียงเรื่องของการปรับตัว ใช่มันง่ายกว่าที่จะหาเหตุผลมากกว่ากังวลกับทุกสิ่ง แต่คน ๆ นั้นจะได้ข้อสรุปนี้เมื่อเขาหลุดพ้นจากสภาพที่น่าเสียดาย

ระเบิดอารมณ์

หากคนเราเอาชนะด้วยคำถาม "ทำไมฉันถึงมีชีวิตอยู่" ก็ถึงเวลาที่จะได้สมุดบันทึกที่สะอาดสวยงามพร้อมปากกาแล้วเปลี่ยนเป็นไดอารี่ นี่เป็นเทคนิคที่ทรงพลังมาก และคุณไม่สามารถประมาทเขาได้

“ แล้วจะเขียนอะไรดีล่ะ?” - เฉื่อยชา แต่มีเม็ดเกลือคนที่หดหู่จะถาม และคำตอบนั้นง่าย - ทุกอย่าง อย่างแน่นอน ความคิดสามารถเริ่มต้นด้วยวลีและสำนวนใด ๆ - คุณไม่จำเป็นต้องจัดโครงสร้างและจัดลำดับความคิดเพราะนี่ไม่ใช่เรียงความ ไดอารี่เป็นวิธีแสดงอารมณ์ของคุณ ตามกฎแล้วคนที่ถามคำถามอยู่เสมอว่า“ ฉันจะอยู่ทำไม” ไม่ต้องการสัมผัสกับใคร และอารมณ์สะสม. ดังนั้นควรสะท้อนลงบนกระดาษจะดีกว่า เมื่อเวลาผ่านไปสิ่งนี้จะกลายเป็นนิสัย จากนั้นคน ๆ หนึ่งจะสังเกตเห็นว่าในหัวของเขาเช่นเดียวกับบนกระดาษไม่มีความสับสนที่สังเกตได้ในตอนแรกอีกต่อไป

จากนั้นในไดอารี่คุณสามารถเริ่มจดบันทึกผลงานของคุณด้วยตัวคุณเอง มีใครบางคนขัดขวางคุณจากการร่างแผนเล็ก ๆ สำหรับอนาคตหรือไม่?

อย่างไรก็ตามเมื่อคุณรู้สึกดีขึ้นคุณต้องหาอะไรที่ถูกใจ ไม่ใช่เพื่ออะไรที่พวกเขาบอกว่าคน ๆ หนึ่งยังมีชีวิตอยู่ในขณะที่เขาสนใจที่จะมีชีวิตอยู่ คุณต้องหางานอดิเรกที่ไม่เพียง แต่ทำให้เกิดความสุข แต่ยังปลูกฝังการมองโลกในแง่ดีและความสุขให้น้อยที่สุดด้วย อาจจะเริ่มเลี้ยงนกแก้ว? นี่จะเป็นความคิดที่ดีเพราะทุกคนรู้ดีว่าพี่ชายตัวเล็กของเราให้ความสุขในเชิงบวกความสุขและความช่วยเหลือไม่ จำกัด ให้ผ่านการทดสอบในชีวิต ท้ายที่สุดพวกเขารักเจ้านายของพวกเขาอย่างไม่มีที่สิ้นสุด และความรักทำให้เราเข้มแข็ง

คุณต้องอยู่เพื่อใคร?

ผู้คนที่ตกอยู่ในความไร้อำนาจและเบื่อที่จะมองหาสาเหตุว่าทำไมพวกเขาถึงเริ่มถามคำถามนี้ มองหาสาเหตุจากภายนอกเพื่อที่จะพูด บางคนเริ่มมีชีวิตอยู่เพื่อคนที่คุณรักพ่อแม่สัตว์เลี้ยงที่รักหรือลูก ๆ บางทีมันอาจช่วยได้ แต่วลีสำคัญที่นี่คือ "ผ่านการบังคับ" เนื่องจากปัญหาที่เกิดขึ้นกับบุคคลโดยตรงและตรงที่สุดยังคงไม่ได้รับการแก้ไข

คุณต้องอยู่เพื่อตัวเอง เห็นแก่ตัว? ไม่ใช่เลย. และแม้ว่าจะเป็นเช่นนั้นก็ไม่มีอะไรผิดกับความเห็นแก่ตัวที่ดีต่อสุขภาพและมีประสิทธิผล คุณต้องหยุดคิดถึงสิ่งที่คุณสามารถทำเพื่อคนอื่นได้ สุดท้ายเอาตัวเองเป็นที่หนึ่ง

โดยวิธีนี้มักเป็นเหตุผล ความจริงที่ว่ามนุษย์ไม่เคยมีชีวิตอยู่เพื่อตัวเอง เขาทำเหมือนเป็นธรรมเนียม ทำในสิ่งที่จำเป็นต้องทำ ฉันพยายามทำตามความคาดหวังของพ่อแม่หรือเจ้านายของฉัน ฉันพยายามปฏิบัติตามมาตรฐานที่ยอมรับโดยทั่วไปเพื่อให้ "ทุกอย่างเหมือนคน" แม้ว่าลึก ๆ แล้วฉันต้องการบางสิ่งที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง และความสำนึกนี้มักเกิดขึ้นในขณะที่เขายืนอยู่บนขอบ แต่ไม่จำเป็นต้องสิ้นหวัง เราต้องจำไว้ว่ามีเวลาเพียงพอสำหรับทุกสิ่งที่คุณอยากทำจริงๆ นี่คือเรื่องจริง เพราะความปรารถนาครอบงำเวลาเสมอ และคุณไม่จำเป็นต้องรอ - คุณต้องเริ่มใช้งานทันที จากนั้นคำถามที่ว่าทำไมชีวิตถึงสูญเสียความหมายของมันก็จะตกอยู่เบื้องหลัง

ลืมทุกสิ่ง

นี่เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ได้ผล เขาสามารถช่วยได้ ทุกคนไม่ว่าจะเป็นผู้ชายที่จมอยู่ในภาวะซึมเศร้าหรือผู้หญิงที่สูญเสียความหมายของชีวิต คำแนะนำของนักจิตวิทยาคือคุณต้องปัดอดีตออกไปจากตัวเอง เพื่อลืมเขา. ทิ้งมันไปจากความทรงจำตลอดไป ในอดีตมักจะดึงคนลงมาเช่นก้อนหินไปที่ก้นแม่น้ำโดยมัดติดกับขาของคนที่จมน้ำ

สะพานทั้งหมดจะต้องถูกเผา ตัดการติดต่อกับคนที่ไม่พึงประสงค์ซึ่งบุคคลนั้นถูกบังคับให้สื่อสาร เลิกงานที่คุณเกลียด ถูกกดขี่จากเจ้านาย? ในที่สุดคุณก็สามารถแสดงออกกับเขาได้ทุกสิ่งที่สะสมในจิตวิญญาณ การหย่าร้าง "คู่ชีวิต" ที่ถูกต้องตามกฎหมายซึ่งไม่มีโอกาสที่จะพัฒนาชีวิตได้อีกต่อไป ย้ายจากเมืองที่น่าเบื่อและเกลียดชังไปที่อื่น โดยทั่วไปเรากำลังพูดถึงการเริ่มต้นชีวิตใหม่จริงๆ เรื่องที่ทุกคนชอบพูดถึงในวันนี้

และนี่คือสิ่งที่สำคัญที่สุด: ด้วยการแสดงแต่ละการกระทำบุคคลต้องผ่านตัวเองโดยตระหนักว่าเขากำลังกลายเป็นบุคลิกภาพใหม่ ไม่ใช่ว่าเขาเป็นใคร คุณยังสามารถเสริมสร้างสิ่งนี้ด้วยการสร้างภาพ - เปลี่ยนรูปลักษณ์ของคุณ (ตัดผมสีผมและคอนแทคเลนส์ภาพสีแทน ฯลฯ ) ทั้งหมดนี้อาจถูกนำมาใช้โดยบางคน แต่อีกครั้งดูเหมือนจากภายนอกเท่านั้น หลังจากทำทุกข้อข้างต้นเสร็จแล้วบุคคลนั้นจะมองไปรอบ ๆ มองตัวเองในกระจกและเข้าใจว่าเขาแตกต่างกันอยู่แล้ว และเขาไม่มีสิทธิ์กลับไปใช้ชีวิตแบบเก่า.

หยุดพัก

เมื่อมีความคิดเช่น "ฉันกำลังทำอะไร" และ“ ฉันกำลังทำอะไรกับชีวิตของฉัน” ถึงเวลาหยุดชั่วขณะ เป็นที่พึงปรารถนาในระยะยาว เพื่อไม่ให้จมอยู่กับความสิ้นหวังและไม่ตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าอย่างแท้จริงคุณจำเป็นต้องหยุดพักร้อนอย่างเร่งด่วนเช่าบ้านริมทะเลสาบหรือในป่าแล้วไปที่นั่น การเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในสถานการณ์และความสามัคคีกับธรรมชาติช่วยชีวิตผู้คนจำนวนมาก

เกิดอะไรขึ้น? จากนั้นคุณจะต้องตอบคำถามฉาวโฉ่ "ฉันกำลังทำอะไรอยู่" และ "ฉันกำลังทำอะไรกับชีวิตของฉัน" ตระหนักว่าอะไรเป็นสาเหตุของความไม่สบายตัว. เหตุใดจึงไม่พอใจและคำถามเหล่านี้เกิดขึ้นจริงเมื่อใด จากนั้น - เพื่อหาวิธีแก้ปัญหา บางทีอาจพบความหมายใหม่ในชีวิต ตามกฎแล้วคนที่หยุดพักในช่วงเวลาและจัดการกับการกดขี่ที่เริ่มสะสมจะไม่ถึงขอบและไม่ตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าลึก

อย่างไรก็ตามการหยุดพักจะไม่สมบูรณ์หากไม่มีการวางแผนสำหรับอนาคตอันใกล้และการตั้งเป้าหมาย เช่นเดียวกับความหมายของชีวิตควรมีอยู่ในคนปกติทุกคนที่ต้องการเป็นคนที่ประสบความสำเร็จ เป้าหมายไม่จำเป็นต้องเป็นระดับโลก (เพื่อซื้อวิลล่าในสเปนเปลี่ยนจาก Lada เป็น Mercedes มีส่วนร่วมในธุรกิจการลงทุน ฯลฯ ) ต้องมีความเป็นไปได้ และผู้ที่ฉันอยากจะตื่นในตอนเช้า เป็นที่พึงปรารถนาที่เป้าหมายจะอยู่ในระยะยาว สามก็เพียงพอแล้ว ดีกว่าที่จะเขียนลงในไดอารี่ที่มีชื่อเสียง อาจมีลักษณะดังนี้:“ เป้าหมาย # 1: ประหยัดเวลาหนึ่งปีสำหรับวันหยุดพักผ่อนในกรีซ # 2: ออกกำลังกาย 5 นาทีทุกเช้า # 3: ดึงขึ้น ภาษาอังกฤษ ไปสู่ระดับการสนทนา " เป้าหมายควรกระตุ้นและเตรียมคุณให้พร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงชีวิตในเชิงบวก นี่คือหลักการสำคัญของการตั้งค่าของพวกเขา

ช่วยเหลือเพื่อนบ้านของคุณ

ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับคนที่อยู่ริมสุด แต่สภาวะซึมเศร้าที่เขาประสบก็ส่งผลกระทบต่อคนใกล้ตัวเช่นกันใครเริ่มคิดว่าใครสูญเสียความหมายของชีวิต?

นั่นเป็นคำถามที่ยากมาก ไม่มีคำตอบที่เป็นสากล ทั้งหมดขึ้นอยู่กับลักษณะทางจิตวิทยาของแต่ละบุคคล สิ่งที่จะช่วยหนึ่งไม่สามารถทำให้อีกคนจากภาวะซึมเศร้า

สิ่งหนึ่งที่แน่นอน โอกาสที่จะช่วยคน ๆ หนึ่งอยู่กับคนที่รู้จักเขาดี คนที่คุ้นเคยกับลักษณะเฉพาะของคนที่เขารักสามารถเดาได้คร่าวๆว่าควรดำเนินการอย่างไรเพื่อให้ง่ายขึ้นสำหรับเขา สิ่งสำคัญคือหลีกเลี่ยงมาตรฐานที่มักจะไม่แสดงให้เห็นถึงสิ่งใดนอกจากความเฉยเมยแม้ว่าบุคคลนั้นต้องการช่วยจริงๆ วลีเหล่านี้คือ "ทุกอย่างจะดี" "ไม่ต้องกังวลชีวิตจะดีขึ้น" "แค่ลืม!" และอื่น ๆ คุณต้องลืมพวกเขา ผู้ชายต้องเจอกับปัญหา: ความหมายของชีวิตหายไปไม่เกี่ยวกับ "แค่ลืม!" หมดคำถาม

ดังนั้นคุณสามารถเปิดเพลงหรือซีรีส์ทีวีที่เขาชื่นชอบอย่างเงียบ ๆ นำอาหารและเครื่องดื่มที่เขาชื่นชอบมาพูดคุยเกี่ยวกับหัวข้อที่เขาสนใจที่สุด สิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ? บางที แต่อย่างน้อยก็อาจช่วยให้ชีวิตมีรสชาติกลับมาเหมือนเดิม

เทคนิควันสุดท้ายของชีวิต

นี่เป็นสิ่งสุดท้ายที่ฉันอยากจะพูดถึง เมื่อคนเรารู้สึกหดหู่ใจและไม่เห็นความหมายในการดำรงอยู่ของเขาอีกต่อไปมันไม่เจ็บที่จะคิดว่าถ้าวันนี้ในชีวิตของเขาเป็นวันสุดท้ายล่ะ? ความคิดเกี่ยวกับการหายไปของความเป็นจริงที่ใกล้เข้ามาจะเป็นกำลังใจให้ทุกคน แน่นอนเมื่อคน ๆ หนึ่งยังมีชีวิตอยู่และดีเขามีเวลาเพียงพอสำหรับความหดหู่ความเศร้าและความท้อถอย มันฟังดูเกินจริง แต่มันก็เป็นอย่างนั้น แต่ทันทีที่เขาคิดถึงความจริงที่ว่าเขาเหลือเวลาอีกเพียง 24 ชั่วโมงทุกอย่างก็มีความหมายที่แตกต่างออกไปไม่ต้องพูดถึงว่าการคิดค่านิยมใหม่กำลังเกิดขึ้น

และเมื่อไม่มีความปรารถนาคุณควรใช้เทคนิคนี้ ใช้ชีวิตในวันนี้เป็นวันสุดท้าย บางทีหลังจากนั้นความปรารถนาที่มีอยู่ก็จะลุกเป็นไฟอีกครั้ง

การสูญเสียความหมายในชีวิตเป็นสิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่อาจเกิดขึ้นได้ และจะดีกว่าถ้าไม่มีใครผ่านเรื่องนี้ แต่ไม่ว่าในกรณีใดสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการหวังสิ่งที่ดีที่สุดที่หัวใจ และจะลงมือทำ ท้ายที่สุดดังที่แจ็คลอนดอนนักเขียนชาวอเมริกันผู้ยิ่งใหญ่กล่าวว่า: "มนุษย์ได้รับชีวิตเดียวแล้วทำไมไม่ใช้ชีวิตอย่างถูกต้อง"

ชีวิตดูเหมือนว่างเปล่าและไร้ความหมาย! จะทำอย่างไร?

สำหรับฉันแล้วดูเหมือนว่าจำเป็นที่จะต้องทำให้มีเหตุผลในชีวิตแต่งงาน / แต่งงานมีลูก ... หรือถ้าคุณยังไม่พร้อมสำหรับขั้นตอนดังกล่าวให้ไปพักผ่อนที่ประเทศอื่นผ่อนคลายร่างกายและจิตใจคิดถึงสิ่งที่คุณอยากจะออกไปจากชีวิตสิ่งที่คุณอยากทำ ... กำจัดโรคซึมเศร้า ขอให้โชคดี!

ฉันคิดว่าปัญหานี้น่าจะทำให้ไขว้เขวไปจากชีวิตประจำวันตั้งแต่ปัญหาประจำวัน ... ถ้ามีโอกาสจะไปพักผ่อนและพยายามไม่คิดเรื่องใด ๆ แต่จงใช้ชีวิตในวันนี้และมีความสุขกับชีวิต จากนั้นเมื่อคุณพร้อมแล้วให้คิดอย่างรอบคอบเกี่ยวกับทุกสิ่งหาทางแก้ปัญหาที่คุณต้องเผชิญและทำทุกอย่างให้ง่ายขึ้น จำไว้ว่าไม่มีสถานการณ์ที่สิ้นหวัง - มีสถานการณ์ที่ต้องตัดสินใจไม่ถูกต้อง แต่ก็มีทางออกเสมอ!

น่าเสียดายที่กีฬาการเดินทางการเกิดของเด็กและอื่น ๆ เป็นเพียงความว้าวุ่นใจจากปัญหาปัญหาอยู่ภายในนักจิตวิทยามืออาชีพสามารถเรียนหลักสูตรที่จะช่วยให้คุณค้นหาความหมายของชีวิตและกำจัด ความเจ็บป่วยซึมเศร้าของวิญญาณ; นักจิตวิทยาเท่านั้นที่จะช่วยได้!

และคุณสามารถฟุ้งซ่านได้โดยการอ่านหนังสือเข้าร่วมหลักสูตรต่างๆกีฬาสตรีเด็ก ...

พยายามใช้เวลาให้มากขึ้นไม่ใช่อยู่บ้าน แต่กับเพื่อนหรือครอบครัว ถ้าเป็นไปได้ไปพักผ่อนที่ไหนสักแห่ง โดยปกติแล้วหลังจากการเปลี่ยนแปลงของทิวทัศน์บุคคลจะเริ่มคิดต่างออกไป ไปสถานที่เหล่านั้นบ่อยๆที่คุณรู้สึกดีและสนุกสนาน ไม่ว่าจะเป็นภาพยนตร์คาเฟ่ไนต์คลับ. การทำสมาธิยังช่วยในเรื่องความคิดที่ไม่ดีหรือแง่ลบ ก็เพียงพอแล้วที่จะผ่อนคลายอย่างเต็มที่วันละครั้งและฟังสิ่งนี้หรือการทำสมาธิแล้วคุณจะเริ่มรู้สึกดีขึ้นคุณจะมีแรงบันดาลใจ การเลือกสมาธิอย่างใดอย่างหนึ่งเป็นสิ่งสำคัญดังนั้นในการพูดให้หา

ความเบื่อหน่ายทำให้เกิดความตายและความสนใจในชีวิต - หนึ่งในโค้ชธุรกิจชั้นนำในรัสเซียกล่าวว่า Vlad Akishev ดังนั้นคุณต้องสนใจตัวเองด้วยบางสิ่งบางอย่าง หากคุณเบื่อและมองไม่เห็นจุดนั้นแสดงว่าคุณได้ลองทำทุกอย่างที่คุณได้ทำไปแล้วคุณจะไม่สนใจ ทำสิ่งที่คุณยังไม่เคยลอง - ไปเที่ยวกระโดดร่มร่วมรักกับคนแปลกหน้าเพียงซื้อขนมให้เด็ก ๆ ในสวนหรือสถานเลี้ยงเด็กกำพร้าด้วยเงินก้อนสุดท้ายของคุณ ... คุณคิดอะไรก็ได้ การไม่รู้จักจะทำให้เกิดความตื่นเต้นสนใจ คุณจะสามารถพิจารณาโลกทัศน์หลักการแบบแผนเปลี่ยนความคิดของคุณใหม่และประกายไฟจะปรากฏในตัวคุณซึ่งจะทำให้คุณก้าวไปข้างหน้าใช้ชีวิตและมีความสุขกับชีวิต

ฉันจะบอกคุณอย่างหนึ่งว่าเลิกปล่อยให้ความคิดแบบนั้นเข้ามาในหัวของคุณเถอะมันจะไม่ทำให้คุณไปถึงจุดนั้นค้นหาคนที่คุณพอใจที่สุดในการสื่อสารหางานที่ดึงดูดคุณและคุณละทิ้งมันพัฒนาทางกายภาพมันจะให้คุณแน่นอน ความมั่นใจ))

แต่ละคนมีความแตกต่างกัน เขาต้องกำหนดความหมายของชีวิตอย่างอิสระและไม่ต้องรอให้คนอื่นมาบอกว่าจะใช้ชีวิตอย่างไรและเพื่ออะไร ดังนั้นเราสามารถให้คำแนะนำได้เท่านั้น: เอาหัวของคุณไว้ในมือแล้วคิดคิดคิด เนื่องจากคุณมีอยู่ในจักรวาลนี้จึงหมายความว่ามีบางสิ่งที่จำเป็นสำหรับบางสิ่ง ไม่มีสิ่งมีชีวิตใดถูกสร้างขึ้นเพื่อความคาดหวังที่ไร้ความหมายต่อการตายของมัน ควรก่อให้เกิดประโยชน์บ้าง - นี่คือความหมายของชีวิต ลองนึกภาพว่าผู้คนหลายพันล้านคนกำลังนั่งอยู่บนโซฟาโดยไม่ทำอะไรเลยและแค่พูดว่า: เราไม่รู้ว่าเรามีชีวิตอยู่เพื่ออะไร คุณต้องการเข้าร่วม บริษัท ของพวกเขาหรือไม่? คนอื่น ๆ ก็ไม่สบายใจเช่นกันเมื่อคุณบอกพวกเขา: ฉันไม่รู้ว่าฉันมีชีวิตอยู่เพื่ออะไร ความหมายของชีวิตคือการทำประโยชน์ให้กับผู้อื่นทุกคนสามารถทำได้ ผู้ที่ไม่พบความหมายในชีวิตไม่ต้องการปฏิบัติตามกฎแห่งวัตถุประสงค์นี้เขาต้องการมีชีวิตอยู่เพื่อตัวเองเท่านั้น แต่บนเส้นทางนี้ไม่มีความหมายในชีวิต

ถ้ามีลูกก็ให้! และความรักก็วาดภาพชีวิตของเรา! คุณสามารถไปเที่ยวในรถเทรลเลอร์หรือไปยังเมืองที่คุณต้องการเพื่อบอกเล่าสิ่งที่น่าสนใจในชีวิต!

ฉันเข้าใจคุณเป็นอย่างดี ตอนนี้ฉันมีความคิดเช่นนั้น พวกเขาบอกให้ฉันทำอะไรบางอย่างและฉันก็ตอบ - ประเด็นคืออะไร? จากนั้นพวกเขาตอบฉันว่าความหมายนั้นอยู่ที่การค้นหาความหมายหรือเพียงแค่ในการมีชีวิตอยู่

และนั่นคือวิธีที่คุณต้องการพักผ่อนและนอนลงไปด้านล่างสุด เมื่อไม่มีที่ให้ล้มลงอีกแล้ว และคุณจะเริ่มปรากฏขึ้น มันเป็นอย่างนั้นกับฉัน แต่เพียงแต่ละครั้งที่ก้นเปิดออกลึกขึ้นเรื่อย ๆ หนึ่งอาจไม่เคยปรากฏ

มันเริ่มต้นขึ้นหลังจากความศรัทธาในตัวเองพังทลาย ฉันมีความเชื่อว่าถ้าคุณต้องการจริงๆทุกอย่างสามารถบรรลุได้ และอุปสรรคแรกที่ไม่สามารถทำลายฉันได้

แต่ในทางกลับกันต้องบอกว่าเพลงบลูส์นี้มีลักษณะของคนรัสเซียมากกว่าคนอื่น ๆ นี่คือจากความเกียจคร้านและจากความว่างเปล่าภายใน เราเป็นคริสเตียน เราต้องเชื่อในความรอดและชีวิตในอนาคต แล้วทุกอย่างก็ไม่ไร้ผล เราต้องต่อสู้ช่วยตัวเอง ถ้าอย่างนั้น ...

ฉันรู้ แต่ฉันแค่พูด

สำหรับฉันดูเหมือนว่าฉันมีความสุขอยู่สองสามปีจากนั้นมันก็ถูกพรากไป และโลกได้เปลี่ยนไป ความรู้สึกว่าเรากำลังกลิ้งลงไปที่ไหนสักแห่ง ความคุ้มครองและความหวังถูกพรากไป มันขุ่นและน่ากลัว ลางสังหรณ์ของบางสิ่ง คุณปิดตาของคุณและไม่ต้องการที่จะเปิด

คุณสามารถไปหานักจิตวิทยาได้ แต่เขาออกแบบมาเพื่อบำบัดจิตใจไม่ใช่จิตวิญญาณ และเหตุผลอยู่ในจิตวิญญาณ นักประสาทวิทยาจะสั่งยา แต่เขาจะบอกว่าต้องมีการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในชีวิต แต่ไม่มีความเข้มแข็งไม่มีความปรารถนา

ฉันขอให้คุณโชคดีและเมื่อเส้นสีเข้มสิ้นสุดลงและเส้นสีขาวก็มา

ในชีวิตของพวกเราหลายคนไม่ช้าก็เร็วมีสถานการณ์คล้าย ๆ กัน จะทำอย่างไร? วิธีหนึ่งในการเอาชนะประจำเดือนคือการพักผ่อนอย่างเต็มที่ ลองเข้ายิม. กิจกรรมทางกายเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการคลายความคิดเศร้าและทำให้คุณคิดถึงความหมายของชีวิต นอกจากนี้ยังควรลองเดินป่าปีนเขา ฯลฯ ประการแรกกีฬาทุกประเภทจะช่วยเพิ่มความมีชีวิตชีวาของคุณและประการที่สองพวกเขาจะทำให้คุณมีคนรู้จักใหม่ ๆ และน่าสนใจมากมาย

มันเป็นฤดูใบไม้ร่วงและความเงียบเหงาไม่มีแรงที่จะมองสภาพอากาศที่น่าเบื่อและไม่มีใครสั่นไหว คุณสามารถเริ่มบางสิ่งได้ด้วยตนเองเมื่อการแข่งขันเพื่อความอยู่รอดเริ่มต้นขึ้น คุณสามารถแจกจ่ายทรัพย์สินทั้งหมดออกจากอพาร์ทเมนต์สำรองและทิ้งเงินหนึ่งร้อยรูเบิลไปยังเมืองต่างประเทศ จากนั้นเมื่อไม่มีอะไรกินคุณจะพบความหมายของชีวิตทันทีว่าจะอยู่ไปเพื่ออะไร

หรือรักใคร. อย่างน้อยก็เพื่อความหลากหลายในชีวิตนี้พยายามแล้วจะมีสติปัญญาความอดทนไหวพริบเพียงพอที่จะทำให้ใครบางคนหลงเสน่ห์เพื่อที่พวกเขาจะอยู่ไม่ได้ถ้าไม่มีคุณ แล้วบางทีตัวคุณเองอาจจะถูกพาไป ใช้ชีวิตเหมือนเกม เมื่อใดก็ตามที่คุณสามารถหยุดและหันหลังกลับได้ มีบทบาทเล็กน้อยในชีวิต

ฉันได้รับแจ้งให้ออกจากสถานการณ์ที่คล้ายกัน นอนเฉยๆไม่ทำอะไร นอนให้นานที่สุดเท่าที่ร่างกายต้องการ อย่าไปเร่งรัดเขา อาจเป็นวันต่อสัปดาห์ ...

จากนั้นบุคคลนั้นจะเบื่อหน่ายกับการอยู่เฉยและเฉยเมย ความคิดความฝันความคิดแรกเกิดขึ้น จากนั้นก็มีแรงกระตุ้นที่ไม่อาจต้านทานได้ที่จะทำในสิ่งที่เขามีอยู่ในใจ

อ่านใหม่ เจ้าชายน้อย;. แต่ละคนอาศัยอยู่บนโลกของตัวเอง ทุกคนบนโลกส่วนตัวของพวกเขาทำในสิ่งที่เขาชอบหรือสิ่งที่เขาคุ้นเคยหรือปรับตัวเข้ากับ

อ่านวิธีที่เจ้าชายน้อยตื่นขึ้นทุกเช้า ... เขามีเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่หรือไม่? หรือความหมายพิเศษบางอย่างในชีวิตธรรมดาของเขา?

เขาลุกขึ้นเพื่อจัดวางสิ่งของบนโลกไม่เช่นนั้นมันอาจจะมีปัญหา ... ในกรณีของเขาดาวเคราะห์จะถูกทำลายโดย baobabs ในชีวิตของเราเราจมอยู่กับความวุ่นวายและความสกปรก

อะไรคือผู้อยู่อาศัยอื่น ๆ ของดาวเคราะห์ที่ Exupery อธิบาย?

เขาอธิบายถึงเราผู้คนแต่ละคนมีโลกของตัวเองนั่นคือทุกคนบนโลกของเขา

สิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณตอนนี้คืออย่าสิ้นหวัง ผ่านช่วงเวลานี้ไป

แน่นอนว่ามีคนที่ต้องการคุณและคนที่รักคุณ

อย่ามองหาความหมายของชีวิต ประเด็นคือเพียงแค่มีความเข้มแข็งในการดำรงชีวิต ใช้ชีวิตให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ดีกว่าด้วยความยินดีและสูงสุด

เติมช่องว่างด้วยสิ่งที่คุณชอบเท่านั้น มีความสุขกับชีวิตมากขึ้น

เริ่มต้นด้วยการทำคณิตศาสตร์ในกระดาษแผ่นเดียวเขียน 1,2,3 ฯลฯ สิ่งที่รบกวนจิตใจคุณและไม่ชอบในชีวิตของคุณในกระดาษแผ่นที่ 2 มีอะไรในชีวิตที่คุณชอบหรือเหมาะกับคุณ จะบอกว่าทุกอย่างแย่คืออารมณ์ หากคุณมีสมาธิคุณจะจบลงด้วยรายชื่อที่ยาวนานของทั้งสองอย่าง ในแผ่นงาน 3 ให้เขียนสิ่งที่ต้องทำเพื่อลดจุดลบนั่นคือ แผน. ปล่อยให้มันไม่จริงในตอนแรกเขียนทุกอย่างตั้งแต่รายละเอียดที่เล็กที่สุดไปจนถึงแผนการที่ยิ่งใหญ่ อาจเป็นได้จากการเรียกร้องบางอย่างผ่านเครื่องสำอางค์และทิ้งสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไปก่อนการเต้นรำแบบเดียวกันเป็นต้นซึ่งคุณควรได้รับคำแนะนำ เสร็จสิ้น - ลบออกจากรายการจำสิ่งใหม่ลงชื่อ วางไว้บนโต๊ะและอ้างถึงมากกว่าวันละครั้ง คุณจะประหลาดใจว่ามันทำงานอย่างไร!

สิ่งนี้ไม่เพียงเกิดขึ้นจากความเบื่อหน่าย แต่ยังเกิดจากการไม่มีปัญหาอีกด้วย เมื่อไม่มีใครและไม่มีอะไรต้องกังวลความว่างเปล่าก็เกิดขึ้นที่ต้องเติมเต็มด้วยบางสิ่ง เป็นเรื่องที่ดีถ้ามีอาชีพที่ดีที่ download สมองและมือ

อย่างไรก็ตามมันสามารถปรากฏขึ้นได้เองโดยแทบไม่มีที่ไหนเลย

ลึกลับทันทีหลังจากความเบื่อหน่ายการจ้างงานจำนวนมากเมื่อมันแย่มาก - มีแสงสว่างที่ปลายอุโมงค์เมื่อมันยอดเยี่ยม - ปัญหาบางอย่างเกิดขึ้น ด้วยวิธีนี้ธรรมชาติจึงคืนความสมดุล รอสักครู่จะมีบางอย่างเกิดขึ้น))

หากคุณไม่ต้องการความประหลาดใจควรเริ่มต้นด้วยตัวเอง ลองมองไปรอบ ๆ - อาจมีคนต้องการความช่วยเหลือและร่างกาย

สิ่งที่ดีที่สุดคือการเป็นอาสาสมัครและไปที่บ้านพักคนชราสถานเลี้ยงเด็กกำพร้าบ้านพักรับรอง ชีวิตของคุณจะสำเร็จและเป็นที่ต้องการทันที

มันเกิดขึ้นกับคนทุกคน ฉันจะแนะนำให้คุณเชี่ยวชาญ อาชีพใหม่หรือทักษะบางอย่างเรียนหลักสูตรภาษา สำหรับเด็ก ๆ ความรักที่มีต่อผู้อื่นมันเป็นธุรกิจของคุณล้วนๆ แต่คุณจะเอาพวกเขาไปไว้ที่ไหนล่ะ? ปรับปรุงตัวเองไม่มีขีด จำกัด นี้ และคุณต้องทานวิตามินที่ดีด้วย

โดยปกติปรากฏการณ์นี้มาจากความเบื่อหน่ายและไม่มีอะไรทำ ทำตัวให้ยุ่ง. ด้วยภาวะซึมเศร้าการเล่นกีฬาช่วยได้ กีฬาที่มีการเคลื่อนไหวโดยเฉพาะ: ว่ายน้ำเต้นรำวิ่ง หากยังไม่เพียงพอลองใช้เวลาว่างทั้งหมดของคุณ ในช่วงบ่ายทำงานหรือเรียนตอนเย็นเล่นกีฬา ในวันหยุดสุดสัปดาห์คุณสามารถทำงานอดิเรกที่คุณชื่นชอบได้หากมี คุณสามารถไปที่หลักสูตรที่มีประโยชน์ที่นั่นคุณจะพัฒนาและสื่อสาร พยายามอย่ามีเวลาเศร้าและไตร่ตรองถึงความหมายของชีวิต

จำเป็นต้องสื่อสารกับผู้ที่แย่กว่าคุณในขณะนี้ นี่คือการเริ่มต้น

สามารถให้กำเนิดบุตรได้หรือไม่? นี่คือความหมายหลักในชีวิตของฉัน ... แต่คุณสามารถเติมเต็มชีวิตของคุณด้วยความรักต่อผู้อื่นและช่วยเหลือผู้ที่ต้องการ - เมื่อคุณช่วยคุณรู้สึกมีความสุข ..

เอาละ ... อย่างไร ... คุณต้องเรียนรู้ที่จะเติมเต็มให้มีความหมาย และก่อนอื่นต้องเข้าใจความหมายของชีวิตโดยทั่วไป ดูเหมือนว่าความหมายของชีวิตเป็นสิ่งที่ไม่สามารถเข้าใจได้อย่างสมบูรณ์ ก็เพียงพอแล้วที่จะสังเกตไม่เพียง แต่ชีวิตมนุษย์และทุกอย่างก็ชัดเจน ความหมายของชีวิตคือการมีชีวิตอยู่! มีความสุขและสบายใจในการใช้ชีวิต ค้นหาและค้นหาวิธีที่จะมีชีวิตที่ดีขึ้นและดีขึ้น ทุกสิ่งที่มีอยู่ไม่ว่าจะทำอะไรก็ทำหน้าที่ตามความหมายนี้ แล้วทำไมคนถึงแย่ลง?

ตลอด 20 ปีที่ผ่านมาฉันไม่ประสบความสำเร็จอะไรเลยในชีวิตไม่ได้ตั้งเป้าหมายที่แท้จริงไม่ได้ตัดสินใจเรื่องสำคัญ ฉันเล่นเกมฉันชอบเกมออนไลน์เกมหนึ่งเป็นพิเศษ ตอนอายุ 19 ฉันเบื่อทุกอย่าง ในฐานะที่เป็นโบนัสความทรงจำจากวิถีชีวิตนี้ฉันมีความวิตกกังวลทางสังคม ในฤดูร้อนปี 2011 หลังจากที่ฉันเบื่อกับการเล่นชีวิตก็กลายเป็นนรก ความจริงก็คือเมื่อฉันอยู่ในโลกเสมือนจริงฉันปฏิเสธทุกสิ่งที่น่ารังเกียจที่อยู่ในความเป็นจริง มันเหมือนกับการเก็บขยะในตู้เสื้อผ้า คุณไม่เห็นขยะ แต่ไม่ได้หมายความว่ามันไม่มี เมื่อฉันหยุดเล่นฉันก็ไม่มีที่ไหนที่จะซ่อนตัวจากความเป็นจริง ฉันต้องกินขยะทั้งหมดนี้ (อาจจะไม่ทั้งหมด) ชีวิตจึงตกนรก ในฤดูใบไม้ร่วงปี 2554 เขาถูกนำตัวเข้ากองทัพ มันเจ๋งมากในกองทัพแม้ว่ามันจะถูกดูดฉันจำได้ว่าฉันอยู่ที่บ้านในช่วงฤดูร้อนได้อย่างไรและมันก็ง่ายขึ้นมาก ฉันหวังว่ากองทัพจะช่วยฉันปรับตัวหรืออะไรสักอย่าง แต่ก็มีนรกอยู่ที่นั่น คุณไม่สามารถวิ่งหนีจากตัวเองได้ ฉันไม่มีเพื่อนไม่มีงานอดิเรกไม่มีเป้าหมายที่สำคัญ ฉันแค่พยายามเรียนรู้ดูเหมือนจะได้ผล แต่ฉันไม่เห็นประเด็นในเรื่องนี้ เป็นเวลานานมากที่ฉันหวังว่าจะมีบางอย่างเกิดขึ้นสักวันหนึ่ง (ซึ่งฉันไม่เคยคิดเลยจริงๆ) และชีวิตจะดีขึ้น
มันสำคัญมากสำหรับคน ๆ หนึ่งที่เขาหมายถึงบางสิ่งในโลกนี้ ฉันไม่สื่อสารกับใครและความหิวกระหาย "ความสำคัญ" นี้ทำให้ฉันแทบคลั่ง ฉันไม่สามารถมองทุกอย่างโดยไม่ผิดเพี้ยน อนาคตดูว่างเปล่า จนถึงตอนนี้ฉันเห็น 2 ทางเลือกสำหรับอนาคตที่ว่างเปล่าคือฉันเรียนได้รับประกาศนียบัตรได้งานที่ การทำงานที่ดีและฉันสามารถพยุงตัวเองได้หรือฉันเลิกมีเพศสัมพันธ์แล้วทุกอย่างก็แย่มาก แต่เนื่องจากฉันไม่มีเพื่อนเลยไม่มีใครใช้เวลาว่างด้วยเลยดูเหมือนว่าไม่มีความสำคัญเลย โดยทั่วไปชีวิตทั้งหมดดูเหมือนไม่สำคัญไม่มีความหมาย ฉันอ่านบทความเกี่ยวกับความหมายของชีวิต บางคนบอกว่าชีวิตคือโรงเรียนวิธีการที่จะบรรลุเป้าหมายบางอย่างในช่วงเวลาแห่งความตายบางอย่างเช่นความเต็มใจที่จะ "ก้าวต่อไป" ฉันยินดีที่จะเชื่อ แต่ศรัทธาที่มืดบอดไม่ให้อะไรเลย เหมือนกันหมดทุกอย่างจะเหมือนเดิม ฉันรู้สึกนิ่งงันไม่รู้จะทำยังไงดี ฉันไม่สามารถติดต่อผู้คนได้ฉันกลัวการติดต่อทางสังคม ฉันไม่เคยมีแฟน ฉันกลัวพวกเขามากขึ้น (และในขณะเดียวกันฉันก็เกลียดพวกเขาที่เยาะเย้ย (เพราะจากภายนอกฉันอาจดูแปลก ๆ เพราะฉันประหม่า) และโดยทั่วไปฉันคิดว่าตัวเองไม่คู่ควรกับความสัมพันธ์กับเด็กผู้หญิง
ทุกอย่างจะไม่เลวร้ายเช่นนี้หากมีเพียงด้านลบทั้งหมดไม่ได้สะสมอยู่ภายในเช่นตอนนี้และฉันจะไม่ออกนอกลู่นอกทางไม่อยากตาย
แน่นอนฉันเข้าใจดีว่า "ความทรมาน" ทั้งหมดของฉันเป็นเรื่องทางจิตใจ แต่ในความเป็นจริงไม่มีอะไรเกิดขึ้น แต่ฉันไม่มีอะไรจะมาแทนที่ความคิดของฉันไม่มีที่ไหนที่จะหนีจากพวกเขาไม่มีอะไรมากวนใจตัวเอง มุมมองดังกล่าวทำให้แรงบันดาลใจทั้งหมดไม่มีความหมาย บางครั้งมันก็เกิดขึ้นเมื่อมีความคิดเกิดขึ้น แต่เพียงเพื่อให้แน่ใจอีกครั้งว่าคุณจะไม่หนีไปจากตัวเอง
สนับสนุนเว็บไซต์:

ไม่มีชื่ออายุ: 03/20/2013

ข้อเสนอแนะ:

ปัญหาของคุณคือคุณมีข้อมูลน้อย เชื่อฉันคุณอาศัยอยู่ในโลกของคุณเองซึ่งทุกอย่างดูเหมือนที่คุณเขียน ฉันจะบอกคุณค่อนข้างมืดมน หากคุณคิดว่าคนที่เดินทางด้วยเรือยอทช์ในวันธรรมดากำลังเขียนจดหมายถึงคุณแสดงว่าคุณเข้าใจผิดอย่างมาก
ฉันแค่มีข้อมูล เมื่อคุณไปที่ซูเปอร์มาร์เก็ตคุณคิดว่าคุณตัดสินใจด้วยตัวเองว่าจะซื้ออะไร? คุณเลือกจากสิ่งที่เสนอให้กับคุณ หากไม่มีบางอย่างคุณจะไม่รู้ด้วยซ้ำ และสิ่งที่คุณพูดเกี่ยวกับชีวิตก็เหมือนกับลูกค้าที่ไม่เคยไปซูเปอร์มาร์เก็ต แต่ไปที่ตู้เล็ก ๆ ตลอดเวลาและซื้อขนมปังเนยและน้ำแร่หนึ่งขวดผ่านหน้าต่าง นี่คือวิธีที่คุณอธิบายชีวิต แน่นอนว่าในสถานการณ์เช่นนี้เป็นเรื่องง่ายที่จะเชื่อว่าไม่มีเค้กไอศกรีมและสินค้าอื่น ๆ
คุณต้องการให้ฉันบอกความสนใจของฉันหรือไม่? ฉันเรียนภาษาอังกฤษไปอเมริกาทำงานที่นั่นทำความรู้จักกับวัฒนธรรมฉันมีความฝันที่พิเศษมากฉันกลับมาเรียนรู้การเป็นนักแปลเข้าโรงเรียนสายอาชีพ (!!!) และกลายเป็นพนักงานควบคุมเครื่องจักรที่เป็นตัวเลข ตอนนี้ฉันทำชิ้นส่วนเครื่องบินด้วยเครื่องกัด CNC ขนาดใหญ่ ที่บ้านความฝันหลอกหลอนฉัน ฉันต้องการบินแสง อากาศยานฉันได้จัดหาโปรแกรมระดับมืออาชีพหลายโปรแกรมที่เกี่ยวข้องกับ CNC รวมถึงการสร้างแบบจำลองปริมาตร ฉันชอบออกแบบรถยนต์และสร้างโมเดลบนคอมพิวเตอร์ (มันน่าเบื่อจริงเหรอ!?!) ฉันเล่นคู่สกุลเงินยูโรดอลลาร์เพียงเล็กน้อยเรียนเศรษฐศาสตร์เพื่อสิ่งนี้ฉันจะสร้างบ้านให้ยายด้วยตัวเองซึ่งฉันได้ซื้อที่ดินไปแล้ว ฉันตระหนักดีว่าฉันยังเป็นคนตัวเล็ก ๆ บนโลกนี้ แต่ฉันจะไม่มีวันยอมรับว่าชีวิตน่าเบื่อ พระเจ้าสร้างทุกสิ่ง คุณแค่ปล่อยให้ตัวเองโดนหลอก
ฉันไม่ได้พูดเรื่องตัวเองที่จะคุยโม้และไม่มีอะไรจะโม้ ฉันบอกคุณว่าฉันเห็นชีวิตอย่างไร
และถ้าฉันมีเงินฉันจะไปเที่ยวจัดระเบียบ (หรือลอง) ทำธุระให้คนอื่นวุ่นวาย การเคลื่อนไหวเป็นกุญแจสำคัญ ทันทีที่คุณหยุดภาพก็เปลี่ยนไป ... ทุกอย่างก็เลือนลาง ฉันขอให้คุณประสบความสำเร็จ!

ความเห็นอกเห็นใจอายุ: 03/15/2013

ต้องการคำแนะนำที่แท้จริงหรือไม่? คุณจะทำมันไหม? ความจริงของเรื่องนี้คือเรารู้วิธีที่จะมีความสุขประสบความสำเร็จร่ำรวย แต่เราไม่ทำอะไรเลยเพราะเราเชื่อว่าเรารู้ทุกอย่างเราคิดว่าตัวเองฉลาดโดยทั่วไป และเพื่อที่จะเรียนรู้สิ่งที่เป็นประโยชน์คุณต้องเปิดคนโง่คนโง่ที่ไม่รู้อะไรเลย แต่พร้อมที่จะเรียนรู้ คุณพร้อมที่จะเรียนรู้หรือคุณกำลังมองหาวิธีพิสูจน์ตัวเองว่าโลกนี้ไร้สาระ? คุณได้พิสูจน์แล้วว่าตัวเองประสบความสำเร็จและประสบ โดยทั่วไปบุคคลสามารถพิสูจน์อะไรก็ได้ ความเบื่อหน่ายเป็นสิ่งปกปิดความกลัว
คำแนะนำของฉัน. ดาวน์โหลด akathists เป็น MP3 และฟัง ตรวจสอบสภาพของคุณ พูดซ้ำแต่ละคำราวกับว่าผ่านตัวเอง แค่ชมตัวเอง. ซื่อสัตย์กับตัวเองมาก ๆ อย่าโกหกตัวเอง เพียงแค่ดูร่างกาย ลองมัน.

Elena อายุ: 40/15/15/2013

คุณสามารถแชทในฟอรัมเกมคุณเก่งเรื่องนี้
คุณขาดความสำคัญหรือไม่?
ผู้ดูแลหรือแม้แต่ผู้ดูแลระบบของบางคน
ฟอรั่ม! แล้วอะไรล่ะประสบการณ์ที่คุณไม่ได้ใช้และที่นั่นและเพื่อน ๆ
คุณจะพบว่า.

จาก Flame and Light อายุ: 03/15/2013

น่าเสียดายที่ไม่ได้เขียนชื่อ ผู้ชายที่คุณต้องการ;
ตามเส้นทางแรกนั่นคือรับประกาศนียบัตร
และรับงาน เจอกันเสิร์ฟค่ะ
กองทัพและนี่เป็นข้อดีสำหรับการทำงานใน
โครงสร้างอำนาจ ทุกคนต้องเผชิญ
ปัญหาการสื่อสารเข้ากับคนง่ายมาก
ผู้คนยังเป็นปัญหามากมาย
บอกฉันว่ามันง่ายสำหรับฉันที่จะพูด แต่
ไม่น้อยอย่าถอนใจตัวเอง ในอินเตอร์เน็ต,
ส่วนกีฬาสื่อสารกับเด็ก
คนที่มีผู้ชายอย่างคุณ แล้ว
คุณจะไปแชทกับสาว ๆ ที่คุณเขียน
พวกเขาคิดว่าคุณแปลก? ดูสิ
เพียงพอซึ่งจะเข้าใจคุณ ทั้งหมด
เป็นไปได้!
ขอให้โชคดีจากก้นบึ้งของหัวใจอย่าแขวนจมูก :-)

ครอบครัวเด็กสุนัขบ้านหลังใหญ่อายุ: 03/15/2013

สวัสดีเพื่อน)
RPG ออนไลน์คือทุกอย่างของเรา) ฉันเล่นมาแล้วประมาณ 5 ปี
กลับมาเล่น ... หลุดออกจากวิทยาลัย
ทะเลาะกับพ่อแม่ของเธอผู้ชายคนนั้นก็ยังจากไป
ฉันอยู่ในช่วงเวลาที่ยากลำบากแล้วปิดลง
ตัวเองสักพัก มันยาก. อาศัยอยู่ใน
เกมนี้ง่ายกว่าและน่าสนใจกว่ามากฉันเห็นด้วย
คุณ. แต่ฉันรู้สึกอับอายต่อหน้าพ่อแม่
ฉันละทิ้งธุรกิจนี้ ...
และอีกครั้งฉันเห็นด้วยกับคุณเกี่ยวกับ 2 ตัวเลือก
อนาคต. เพียง แต่มันไม่ว่างเปล่าเท่านั้นเอง
อนาคต! คุณต้องรอ! สามารถ
มันผิดแน่นอน แต่ฉันมั่นใจในตัวเอง
ความจริงที่ว่าเราจะมีเวลาเลิกทุกอย่างเสมอ ...
แน่นอนว่ามันไม่สายเกินไป) แต่ไม่ว่าจะเป็น
ตัวอย่างเช่นน้องใหม่อายุ 40 ปีในหมู่ 17
นักเรียนภาคฤดูร้อนมีบางอย่างไม่ถูกใจฉัน)
คุณ? งั้นมาเรียนกัน)
และฉันได้ให้คำแนะนำที่ดีเกี่ยวกับการสื่อสารแล้ว
ผู้แต่งชื่อเล่น -From Flame and Light-. ฉันสนับสนุน!)
ร่าเริงขึ้น! ;)

แมวอายุ: 22 / 16.03.2013

สวัสดี! ในความเป็นจริงมีการทำมากว่ายี่สิบปี เอาชนะ
การติดคอมพิวเตอร์ทำให้มีทางเลือกในชีวิตจริง ไม่
น่าแปลกใจที่ทุกอย่างไม่ได้ออกมาอย่างยอดเยี่ยมและน่าอัศจรรย์ในครั้งเดียว ใช่
และโดยทั่วไปแล้วแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยในชีวิตความสดใสและความสว่างนั้น
ที่คุณเห็นบนหน้าจอทีวีหรือในเรื่องราวเช่น "เรื่องราวของฉัน
ความสำเร็จ "ความดีและความดีล้วนเกี่ยวข้องกับงานความพยายาม
ความยากลำบาก (หลังจากนั้นเล็กน้อยก็ลืมไป แต่ผลลัพธ์ยังคงอยู่)
จากนั้นคุณรับใช้ในกองทัพ ชำระหนี้ประสบความยากลำบากกลายเป็น
แข็งแกร่งกว่าที่เป็นอยู่ มันไม่เพียงพอหรือ?
แล้วคุณจะศึกษาและมองตัวเองในอนาคตในการทำงานที่ดี (โอ้
จะไม่พบเธอในทันที !! แต่จะมีแน่นอน !!) และอีกครั้งที่เราต้องการ
จะพยายามทำงานอย่างมีคุณภาพทุกวัน
วัน. บางครั้งมีการขับรถบางครั้งก็น่าเบื่อ
ไม่จำเป็นต้องสะสมติดลบที่แน่นอน ไม่มีทางหนีจากตัวเองได้ - นี่คือ
และมี ความทรมานของคุณคือ "จิตใจ" ไม่ใช่วัตถุ
จริงใจ - สังเกตอย่างชัดเจนฉันเห็นด้วย คุณเป็นคนฉลาดมาก
ฉันแค่อยากมั่นใจว่าคุณจะแทนที่ความคิดเชิงลบของฉัน
คุณสามารถและควร ทำงานกับตัวเองนำจิตวิญญาณของคุณเข้าสู่ความสามัคคี
ในตัวเองและโลกการค่อยๆเปลี่ยนมุมมองไม่ใช่บางสิ่ง
เกี่ยวกับความหมายของชีวิต. ชีวิตประกอบด้วยการกระทำและการตัดสินใจที่เป็นรูปธรรม สามารถ
เพื่อทำความเข้าใจเฉพาะความหมายของสิ่งที่เกิดขึ้นแล้ว ไม่สามารถคาดเดาได้
ความหมายของสิ่งที่คุณยังไม่ได้ทำ ฉันเรียนที่โรงเรียน - ฉันรู้ว่ามันเป็น
ให้ (และถ้าฉันไม่ได้เรียนรู้ฉันจะไม่เข้าใจอะไรเลย) รับราชการในกองทัพ -
แม้ว่าจะไม่สามารถแก้ปัญหาทั้งหมดได้ แต่ก็มีจุดหนึ่งในเรื่องนี้
และมีตกลง? ดังนั้นกับทุกสิ่งทุกอย่าง: สถาบันความพยายามในการทำงาน
การช่วยเหลือผู้อื่นและอื่น ๆ และอื่น ๆ
นี่คือสาว ๆ ทำไมสิ่งหนึ่งที่น่าประหลาดใจมันพิเศษสำหรับพวกเขา
สื่อสาร?! ไม่ดึงคุณ - และไม่มีอะไรบังคับตัวเอง ตกหลุมรัก - แล้ว
คุณจะพบวิธี "ติดต่อ" อย่างแน่นอน "ไม่ทำงาน" ไม่ทำงาน -
หมายความว่าไม่ใช่ผู้หญิงของคุณและเวลาของคุณยังไม่มา แค่
"การทำความรู้จัก" (สำหรับชุด? สำหรับเห็บ?) ก็ไม่ได้เช่นกัน
โอเคฉันคิดว่า บุคคลควรชอบดึงดูด "จม"
ในจิตวิญญาณต้องมีความปรารถนาที่จะสื่อสารกับเขาไม่เช่นนั้นจริงๆ
ไม่มีความรู้สึก
ดูเหมือนกับเพื่อน ๆ อยากสื่อสารจริงหรือ! ใครกันแน่
คุณจะสนใจดีไหม? เจอคนแบบนี้? ไม่? -
รอให้ปรากฏ ใช่? - ไปข้างหน้าพูดคุย คุณไปทานอาหารเย็น - โทรหา
ตัวคุณเอง คุณกำลังมองหาอะไรบางอย่างในโรงเรียน - ถาม คุณมีบางอย่าง - เสนอมัน
แบ่งปันช่วยเหลือช่วยเหลือ กังวลเกี่ยวกับอนาคต - ค้นหาว่าเขาคิดอย่างไรเกี่ยวกับ
สหายในอนาคตของคุณ มิตรภาพที่แข็งแกร่งไม่ได้เกิดในชั่วข้ามคืน
ปีและปีของทัศนคติที่เอาใจใส่การโทรด้วยความจริงใจ
ขอแสดงความยินดีในวันหยุดและอื่น ๆ อีกมากมาย คุณมีเพียงพอหรือไม่
ความปรารถนา? ที่ยังไม่ทราบ.
ไม่มีใครน่าสนใจมานานแล้ว? - ดังนั้นฉันไม่ต้องการจริงๆ
เชื่อฉันอย่าล้อเล่นตัวเอง คุณไม่จำเป็นต้องสื่อสารและเป็น
เข้ากับคนง่าย ไม่ว่าจะชอบหรือไม่ก็ตาม คนเรามีความแตกต่างกัน เข้ากับคนง่าย
วงล้อไม่ดีไปกว่าความเงียบแบบเก็บตัว
ความหิวโหยสำหรับ "ความสำคัญ" เป็นสิ่งที่ไร้สาระ ฉันต้องการคุณ
สังเกตเห็นชื่นชมยกย่องแยกออกมา คนไร้สาระมักจะไม่
สงบไม่พอใจรำคาญอารมณ์เสีย ฯลฯ
แต่คนดีที่ไม่โดดเด่นในทางใดก็หยุด
จะดี?

Elena Ordinary อายุ: 37 / 16/03/2556

คุณรู้ไหมฉันอ่านเรื่องราวของคุณและเข้าใจสิ่งหนึ่ง ฉันอายุ 21 ปีและฉันไม่ได้ทำอะไรเลยในชีวิตของฉัน ไม่มีงานไม่มีครอบครัว ไม่มีอะไร. ทั้งหมดนี้ทำให้คุณใกล้ชิดในโลกใบเล็กห่างจากผู้คน แต่เมื่ออ่านคำพูดของคุณฉันคิดว่าความทรมานทั้งหมดของฉันเป็นเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ เมื่อเทียบกับคุณ ทำไมคุณถึงคิดว่าตัวเองไม่คู่ควร คุณจะเห็นคุณจะมีแฟนจะมีทุกอย่าง อย่าเร่งรีบ ขอให้คุณโชคดี

ชีวิตที่ไร้ความหมายและว่างเปล่าคือเมื่อคุณไม่รู้ว่าคุณมีชีวิตอยู่ทำไม เมื่อชีวิตไม่มีความสุขหรือความสุขสักนิด ส่วนที่แย่ที่สุดคือคุณไม่เข้าใจว่าคุณต้องการอะไรจริงๆ หากคุณคิดถึงบางสิ่งที่ดูเหมือนจะเป็นที่ต้องการความผิดหวังก็เข้ามาทันที - คุณเข้าใจว่าความปรารถนานั้นเป็นเท็จ สิ่งนี้ทำให้ชีวิตเยือกเย็นอย่างสิ้นเชิงความสิ้นหวังปรากฏขึ้น - ดูเหมือนว่าการดำรงอยู่นั้นไม่มีความหมาย ทำไมทั้งหมดนี้ถ้าไม่มีทั้งความสุขและความปรารถนา?

ทุกอย่างน่าผิดหวังอยู่ตลอดเวลาและมีบางอย่างขาดหายไปตลอดเวลา ทำไมคุณถึงใช้ชีวิตเหมือนคนอื่นไม่ได้: สนุกกับครอบครัวเพื่อนอพาร์ทเมนต์รถยนต์อาชีพดนตรีภาพยนตร์หนังสือการพัฒนาตนเอง ทำไมไม่มีอะไรน่าสนใจ

จากการฝึกอบรมครั้งต่อไปเกี่ยวกับความสำเร็จและการพัฒนาตนเองคุณรู้ล่วงหน้าแล้วว่าหลังจากจบหลักสูตรจะมีหลุมอื่น ความรู้สึกว่าชีวิตที่ไร้ความหมายและว่างเปล่ากำลังหวนกลับมาอย่างต่อเนื่อง

นักจิตวิทยาต่างๆบอกว่านี่เป็นเรื่องปกติที่คุณต้องอดทนยอมรับตัวเอง แต่ความผิดหวังก่อตัวขึ้นและดูเหมือนว่าความรู้สึกไร้ความหมายจะเพิ่มขึ้นในช่วงหลายปีที่ผ่านมา นั่นคือสิ่งที่ควรจะเป็น?

ใครป่วยด้วยความว่างเปล่าไร้ความหมายของชีวิต

จิตวิทยาระบบเวกเตอร์ของ Yuri Burlan เผยให้เห็นว่าคนที่มีเวกเตอร์เสียงมักจะอ่อนไหวต่อสภาวะดังกล่าว คนเหล่านี้มีจิตใจกว้างขวางและมีความสุขเป็นนิสัยในโลกวัตถุมักดูเหมือนไม่มีความหมายสำหรับพวกเขา

เวกเตอร์เสียงพยายามที่จะเข้าใจความหมายของชีวิตโดยไม่รู้ตัวรู้ว่าใครคือคนและทำไมเขาถึงมีชีวิตอยู่ สำหรับคนรุ่นใหม่แต่ละคนประเด็นเหล่านี้มีความสำคัญและเกี่ยวข้องกันมากขึ้นเรื่อย ๆ เพราะอนาคตของมวลมนุษยชาติล้วนขึ้นอยู่กับการแก้ปัญหาของพวกเขา นั่นคือเหตุผลที่มีผู้คนจำนวนมากขึ้นที่ไม่พอใจกับความสุขที่เรียบง่ายของมนุษย์ทั่วไปเช่นครอบครัวลูกงานความรัก นี่คือสาเหตุที่หลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าระยะสุดท้าย เสียงเรียกร้องบางสิ่งบางอย่างเพิ่มเติม

ดูเหมือนว่าเวกเตอร์เสียงจะเหมือนการลงโทษมันยากมากที่จะจัดการมัน แต่นี่ไม่ใช่กรณี เป็นของขวัญที่จะเข้าใจสิ่งที่จับต้องไม่ได้ที่เราไม่สามารถสัมผัสได้ด้วยมือของเรา - เพื่อนำเสนอนามธรรมที่มีความหมายใหญ่ใหม่ มนุษยชาติสามารถพัฒนารอบใหม่ได้ก็ต่อเมื่อสร้างแนวคิดใหม่ ๆ เป็นไปไม่ได้ที่จะไม่ปฏิบัติตามข้อกำหนดของวิวัฒนาการนี้เช่นเดียวกับที่เป็นไปไม่ได้ที่จะยกเลิกการสูญเสียฟันน้ำนมในเด็ก

ดังนั้นความปรารถนาที่จะได้รับความรู้เกี่ยวกับความหมายของชีวิตในหมู่คนที่มีเสียงจึงเพิ่มขึ้น และความทุกข์จากการขาดการเติมเต็มของความปรารถนานี้ก็รุนแรงขึ้นเรื่อย ๆ เป็นความปรารถนาที่ไม่น่าพอใจที่จะรู้จักตนเองที่ทำให้ชีวิตไร้ความหมายและว่างเปล่า

จะทำอย่างไรถ้าคุณไม่พบความหมาย

จิตวิทยาระบบเวกเตอร์ของ Yuri Burlan แยกแยะเวกเตอร์แปดเวกเตอร์ แต่ละคนเป็นเสาหลักของการพัฒนามนุษยชาติในฐานะเผ่าพันธุ์ เวกเตอร์แต่ละตัวมีงานของตัวเอง เวกเตอร์เสียงมีขนาดใหญ่ที่สุดในแง่ของระดับเสียง นั่นคือเหตุผลที่สำหรับเจ้าของคุณสมบัติด้านเสียงของจิตใจแล้วการตระหนักถึงความปรารถนาของเสียงจึงเป็นสิ่งที่โดดเด่นเสมอ นั่นหมายความว่าความปรารถนาอื่น ๆ จะมาเป็นอันดับสองเสมอ การขาดการตระหนักถึงคุณสมบัติของเสียงที่มีอยู่ในตัวบุคคลโดยธรรมชาติจะส่งผลเสียต่อทุกสิ่ง: จะไม่มีความปรารถนาที่จะทำงานสื่อสารกับครอบครัวและเพื่อน ๆ อาจเกิดขึ้นได้โดยที่คุณไม่ต้องการตื่นขึ้นมา หากเราตระหนักถึงคุณสมบัติของเวกเตอร์เสียงพลังชีวิตทั้งหมดก็จะดีขึ้น

ความสุขที่แท้จริงสำหรับวิศวกรเสียงคือการได้รู้จักตัวเองความหมายของชีวิตการรู้ความหมายที่ซ่อนอยู่ของการดำรงอยู่ของมนุษย์ และยังมีการถ่ายทอดความรู้และแนวคิดดังกล่าวให้กับผู้อื่นซึ่งมีส่วนช่วยในการรักษาและการรวมกันของมนุษยชาติ

ที่การฝึกอบรมออนไลน์ของ Yuri Burlan "System-Vector Psychology" ผู้คนที่ชีวิตดูเหมือนว่างเปล่าและไร้ความหมายเริ่มรู้สึกถึงคุณค่าของการดำรงอยู่ของพวกเขาจากบทเรียนฟรีแรก ๆ ผู้คนเรียนรู้สิ่งที่ซ่อนอยู่เกี่ยวกับตัวเองคนอื่นและโลก และสิ่งนี้ทำให้ชีวิตสนุกสนานและมีความสุขมากขึ้นหลายเท่า

«… ฉันรู้สึกเหมือนเป็นคนสำคัญบนโลกใบนี้ ฉันตระหนักดีว่าแม้ว่าฉันจะไม่เห็นผลลัพธ์ใด ๆ แต่ฉันก็มีอิทธิพลต่อชีวิตของคนอื่นในเชิงบวกอย่างแน่นอน ...
…การเปิด SVP เป็นประสบการณ์ที่น่าตื่นเต้นมาก มันเหมือนกับการปีนภูเขาอูราลของเรา: คุณเห็นด้านบนคุณไปที่นั่นคุณคิดว่านี่เป็นเวลาอีกห้านาทีและฉันจะยืนอยู่บนยอดเขา! คุณคลานไปเป็นร้อยเมตรและเลยจุดสูงสุดนี้ไปอีกหนึ่งจุดแล้ว - ถัดไปถัดไป ... มองไม่เห็นจุดสิ้นสุด หมดหวังคุณจะคลานออกจากนิสัย ... และหลังจากนั้นไม่นานทันใดนั้นเอง! คุณค้นพบว่าคุณบรรลุเป้าหมายแล้ว ... คุณนั่งอยู่ด้านบนสูดอากาศที่สะอาดอย่างไม่น่าเชื่อพร้อมกลิ่นโรสแมรี่ที่หอมหวาน...»

ผู้เขียน Tamila Bulukova
ผู้พิสูจน์อักษร Valeria Starkova

บทความนี้เขียนขึ้นโดยใช้สื่อจากการฝึกอบรมออนไลน์ของ Yuri Burlan เรื่อง "System Vector Psychology"