Care sunt domeniile dvs. de dezvoltare profesională. Deteriorarea zonelor de creștere
Bună ziua, dragi cititori ai site-ului. Știți cu toții că procesul de creștere a lungimii corpului are loc până la închiderea așa-numitelor zone de creștere. Astăzi vă voi spune despre care sunt zonele de creștere a oaselor umane, când se închid, cum să determinați zonele de creștere deschise sau închise prin raze X și multe altele. În general, citiți și dobândiți noi cunoștințe.
Mai jos este schița articolului, conform căreia va exista o narațiune suplimentară.
Zonele de creștere (ZR) sunt zonele cartilaginoase ale structurii osoase umane în coloana vertebrală și la capetele oaselor tubulare. Alungirea corpului este posibilă atâta timp cât nu există țesut grosier în aceste zone. Când zonele de creștere se închid, creșterea devine incredibil de dificilă sau chiar imposibilă.
Verificăm zonele de creștere pe raze X.
De unde știi dacă zonele de creștere sunt deschise? Pentru aceasta trebuie să faceți radiografierea treimii extreme a antebrațului... Aceasta este cea mai simplă și simplă metodă de diagnostic. Specialistul determină vizual starea RR. Dacă RR-ul din imagine arată ca o structură osoasă normală, înseamnă că sunt închise. Dacă ZR-urile sunt deschise, atunci în imagine arată ca niște zone mai deschise.
Se întâmplă adesea ca imaginea să fie neclară și chiar și un specialist nu poate diagnostica cu ușurință starea zonelor de creștere. În acest caz, este logic să faceți o a doua fotografie, dar cu mâinile ambelor mâini și să mergeți din nou la medic și este mai bine să vedeți mai multe simultan.
Cum se verifică zonele de creștere fără raze X? Răspuns: în nici un caz. Acasă, nu va funcționa pentru a determina închiderea ZR în oase.
Când se închid de obicei zonele de creștere?
"Zonele de creștere sunt încă deschise de atâția ani?" - Mi se pune adesea această întrebare. Verifică, prieteni! Acum știi cum să verifici. Vă pot oferi doar câteva statistici.
Baza osoasă își completează formarea până la vârsta de 25 de ani și, în consecință, zonele de creștere ale unei persoane obișnuite obișnuite sunt deschise până în acest moment. Dar aceste date sunt foarte aproximative și închiderea zonelor de creștere poate fi observată de la stadiul pubertății până la 30 de ani. Există oameni ale căror zone de creștere nu se închid nici după 30, dar acest lucru este însoțit de obicei de o serie de boli grave.
Cum să crești cu zone de creștere deschise și cum cu zone închise?
Ce trebuie făcut dacă zonele de creștere sunt închise? Fie încercați să influențați mecanismele de creștere prin sugestii și antrenament fizic, fie folosiți metode vizuale pentru a crește creșterea.
O altă opțiune pentru zonele de creștere închise poate fi considerată expunere printr-o intervenție chirurgicală. Operația are avantajele și dezavantajele sale. Principalul avantaj este capacitatea de a face progrese semnificative la aproape orice vârstă. Dezavantajele includ o perioadă lungă de reabilitare, riscurile de complicații postoperatorii, posibilul dezechilibru corporal etc. Puteți citi mai multe despre această metodă de creștere.
Cu zonele de creștere deschise, puteți crește lungimea corpului folosind tehnici de creștere naturală. Un exercițiu, cum ar fi agățarea de o bară, ajută bine, precum și diverse devieri, întindere, întindere. Ar trebui să se elaboreze o dietă specială și să se adauge la dietă suplimente alimentare. Puteți găsi informații despre nutriție în secțiunea site-ului cu același nume.
Metodele de influență psihologică - autohipnoza, meditație, afirmații etc. - sunt utilizate atât cu zone de creștere deschise, cât și închise, dar eficacitatea lor nu a fost confirmată.
Adesea văd următoarea întrebare pe forumuri: „Sunt așa și așa, creșterea este așa și așa, zonele de creștere sunt deschise, dar eu nu cresc, ce ar trebui să fac?”. Unii „experți” răspund astfel: „Așteptați, veți crește” sau „Nu vă deranjați, totul va fi” și altele asemenea. Nu, uită de prostia asta. Dacă știi că zonele tale de creștere sunt deschise și creșterea ta nu ți se potrivește, atunci nu poți lăsa totul să meargă de la sine! Pentru că 90% dintre acei băieți care nu au făcut nimic în tinerețe pentru a crește, regretă acest lucru până la vârsta de 25-30 de ani, când înălțimea lor nu a depășit niciodată 170 cm. creșterea și apoi șansele de a deveni mai mari vor crește de multe ori.
Efectul hormonilor steroizi asupra zonelor de creștere.
Sub influența hormonului de creștere (somatotropină), se observă diviziune celulară activă în zonele de creștere. Cu cât acest hormon este mai mare în organism, cu atât sunt mai mari indicatorii pe care o persoană îi atinge atât în \u200b\u200bsus, cât și în exterior.
Mulți tineri, înarmați cu o cunoaștere superficială a naturii efectelor hormonilor, decid să folosească steroizi anabolizanți pentru a câștiga masă și a crește imediat. Cel mai adesea, aceștia suferă împreună un curs de hormon de creștere și testosteron. Primul pare a fi sortat și, în ceea ce privește testosteronul, principalul său pericol pentru zonele de creștere este că contribuie la închiderea lor în cantități mari. Mai mult, promovează activ datorită fixării calciului în ele.
Un exemplu izbitor al efectului testosteronului poate fi la persoanele a căror pubertate a apărut la o vârstă relativ fragedă. Astfel de personaje de multe ori nu se pot lăuda cu înălțimea lor. Pe de altă parte, pubertatea ulterioară, cu niveluri scăzute de testosteron, permite oaselor să crească mai mult, deoarece zonele de creștere sunt deschise mai mult, cartilajul nu se osifică și se prelungește activ. Din nou, testosteronul face trecerea foarte rapidă de la cartilaj la țesutul osos deplin, oprind alungirea oaselor tubulare.
Utilizarea steroizilor poate avea și alte efecte negative. Deoarece sunt foarte activi, au un efect asupra sistemului endocrin. Concentrațiile mari de „steroizi anabolizanți” din organism inhibă producerea propriilor hormoni. La bărbați, acest lucru afectează negativ funcția de reproducere. Pot exista atrofii testiculare, scăderea activității spermatozoizilor, apariția glandelor mamare feminine, impotență, creștere în greutate din cauza funcționării defectuoase a rinichilor etc. La femei, de exemplu, dintr-un exces de testosteron, vocea devine aspră, apar caracteristici sexuale secundare masculine, glandele mamare scad, ovarele se atrofiază, ciclul menstrual este perturbat, este posibilă atrofia uterină și așa mai departe.
Printre consecințele utilizării steroizilor, există, de asemenea, o creștere a presiunii, leșinului, diferite boli de inimă, organele interne sunt semnificativ crescute, sunt stimulate cancerele, tumorile cortexului renal, prostatei și așa mai departe. Aceasta este doar o scurtă listă a consecințelor administrării diferiților steroizi la o vârstă fragedă, dar arată clar că oscilația fondului hormonal poate fi plină de consecințe.
În același timp, rezultatele izbitoare pot fi demonstrate printr-un efect în timp util asupra unui corp tânăr, fragil, cu mijloace sigure, accesibile, legale - exerciții fizice, dietă, regim etc. stimulând creșterea corpului.
Concluzie.
Acest articol a ajuns la sfârșit. Sper că ai reușit să tragi concluziile corecte din aceasta! Dacă aveți ceva de adăugat, atunci scrieți în comentarii. Sunt întotdeauna interesat să primesc feedback de la dvs. Pana cand!
Cu stimă, Vadim Dmitriev
ZONA DE CREȘTERE. CE ESTE ȘI CU CE SE MÂNCĂ
Bună draga mea!
În cele din urmă, sunt gata să mă așez și să scriu despre zona de creștere pe care am promis să vă dezvăluie acum o săptămână.
Îmi amintesc câte comentarii au fost puse pe postarea respectivă.
În general, să analizăm # creștere_zonă.
Acesta este subiectul pe care l-am abordat la ultimul meu atelier despre definirea unei specialități.
După cum sa dovedit, atunci când alegeți o specializare, se dovedește că trebuie luați în considerare mai mulți factori importanți, printre care a existat o zonă de creștere.
Acesta este momentul în care stabiliți în ce direcție să creșteți. Cum o faci? Cum se poate realiza acest lucru rapid?
Pentru a face acest lucru, vă puteți pune întrebarea: ce îmi lipsește pentru a realiza ceea ce vreau?
Apropo, trebuie să faceți un plan pentru dezvoltarea viitoare.
Să vedem un exemplu:
EXEMPLUL 1⃣ Ați decis să slăbiți 5 kg până în noul an.
Este clar că, dacă vă așezați, nu veți obține nimic, cu excepția faptului că pur și simplu conduceți aceste gânduri înainte și înapoi.
1. Bineînțeles, prima întrebare pe care ți-o poți pune este „Ce îmi lipsește pentru a rezolva această problemă?”
Poate că:
- Informație și specialist competent. Adică, există o mulțime de informații pe Internet. Dar poate fi contradictoriu. Și aș vrea ca cineva să vă explice clar și într-un limbaj simplu ce și cum să faceți.
Răspunsul este să găsești un antrenor care să îmi scrie un plan de antrenament și să întocmească un program de nutriție sănătoasă.
3. Unde îl pot găsi?
Sau întrebați prieteni, cunoștințe, rude. Sau găsiți pe Internet o persoană care este un astfel de specialist. Uită-te la clienții săi, la recenziile lor, scrie totul pentru a afla rezultatul și abia apoi scrie antrenorului însuși.
4. Ei bine, după consultarea cu el, apare următoarea întrebare: De ce am nevoie pentru a aplica toate acestea în practică?
Așa este, mergi la sală și începe să faci mișcare. Conform programului scris sau cu antrenorul însuși.
Și, desigur, antrenamentul regulat nu vă va ține să așteptați rezultatul.
Adică, pur și simplu introduceți un plan de acțiune pentru a atinge un anumit obiectiv și a înțelege unde trebuie să creșteți, în timp ce închideți simultan întrebări despre acțiuni specifice.
EXEMPLUL 2⃣ Ați decis să învățați limba engleză. Să notăm zona de creștere în această chestiune.
Poate că:
- informații structurate
- resurse dovedite și eficiente
- un profesor care să-mi dea un pendel și să verifice corectitudinea acțiunilor mele și să lucreze la greșeli
2. Ce ar trebui să fac acum pentru a rezolva întrebarea anterioară?
Pentru a se consulta cu împrejurimile lor, care au deja cunoștințe excelente de engleză, astfel încât să mă poată sfătui cu privire la resursele eficiente, să ofere contacte unui profesor care dă rezultate elevilor săi.
Sau puteți naviga pe Internet pentru a găsi școli online, a le studia programul, a vedea recenzii, a lua o lecție de probă sau a consulta un profesor de interes.
4. De ce am nevoie pentru a pune toate acestea în practică?
Studiază online cu un profesor online, prin tutoriale video, scapează-te sau mergi la o școală de limbi străine din orașul tău și începe să iei lecții.
Din nou, este necesară o acțiune regulată.
EXEMPLUL 3⃣ Ați decis să începeți să câștigați bani pe Internet
1. Ce îmi lipsește pentru a rezolva această problemă?
Poate că:
- Informație. Da! Există multe pe Internet, dar să fii specific și într-un limbaj simplu nu este suficient.
Aș vrea să vi se explice simplu, ușor și cel mai important.
- Resurse dovedite. Se pare că există multe oferte diferite pe rețea, dar care dintre ele sunt cu adevărat bune și care dintre ele sunt cu prezența escrocheriilor.
- Găsiți o persoană care este pompată în această chestiune și care vă poate ajuta să vă rezolvați problema.
2. Următoarea întrebare: Ce ar trebui să fac acum pentru a rezolva întrebarea anterioară?
Din nou, acest lucru se poate face prin cuvântul din gură - conectând cunoscuți, prieteni, rude.
Sau pentru a naviga pe informațiile de pe Internet.
3. De ce am nevoie pentru a aplica cunoștințele dobândite și a obține rezultatul?
- Explorați informații
- Consultați un antrenor sau un mentor și puneți-l în practică.
O poți face din nou singur. Sau poți fi instruit de un antrenor de încredere care are studenți, rezultate și care îți este aproape de valorile tale.
Din nou, acest lucru este verificat prin corespondență personală sau o întâlnire pe Skype.
‼ Și știi, poți determina zona de creștere în orice direcție și în orice activitate. Principalul lucru aici este să construim întrebările corecte. Dezvăluie ordinea acțiunilor. Și principalul lucru este să începeți să puneți totul în practică.
Cu dragoste 💕, Olga Budaeva!
P.S. Ei bine, pentru cei care sunt interesați de munca la distanță, am 2 vești bune
PRIMUL - 1 decembrie Voi avea o slujbă la distanță. Aici, începătorii și cu mine vom discuta despre problemele pornirii pe internet.
AL DOILEA - 5 decembrie Încep, care închide 3 întrebări principale:
- masterizarea specializării
- împachetați-vă ca specialist - un angajat la distanță
- angajare pentru muncă permanentă
Alăturați-ne!
Placă epifizară (placă de creștere cartilaginoasă) sau zona de creștere - o placă de cartilaj hialin între glanda pineală și metafiza oaselor tubulare. Placa epifizară este observată la copii și adolescenți; adulții nu o au; după sfârșitul creșterii, este înlocuit de linia epifizară. Zona de creștere - o secțiune de țesut în creștere la ambele capete ale oaselor lungi la copii și adolescenți. Lungimea și forma viitoare a țesutului osos matur depinde de creșterea acestuia. După finalizarea creșterii la sfârșitul pubertății (fiecare os are propria vârstă de închidere a acestor zone), creșterea lor este finalizată, iar zona de creștere este înlocuită de țesut osos solid.
Deteriorarea zonelor de creștere
Diagnostic
Consultația unui medic trebuie să fie însoțită de o examinare cu raze X. Există caracteristici ale examinării cu raze X a oaselor copiilor. Deoarece zonele de creștere nu au aceeași densitate ca oasele, radiografia nu le vizualizează. Prin urmare, examinarea cu raze X se efectuează simetric pe ambele membre pentru a compara imaginile. RMN vă permite să vizualizați clar modificările țesuturilor.
Creșterea oaselor în lungime
Placa epifizară este implicată în creșterea longitudinală a oaselor. Condrocitele plăcii sunt în diviziune mitotică constantă. Celulele fiice sunt colectate din glanda pineală, celulele materne sunt împinse înapoi la metafiză. Pe fondul degenerării vechilor condrocite, osteoblastele formează țesut osos nou. La sfârșitul pubertății, celulele cartilajului epifizar încetează să se mai divizeze și tot țesutul cartilaginos este înlocuit treptat de os, cu excepția liniei epifizare subțiri
Alegerea unui lider Cumva un prieten m-a dus la o vânătoare de rațe. Mi s-a încredințat un pistol, instruit. A fost foarte interesant! Procesul m-a cuprins atât de mult încât nu am observat cum a trecut timpul. Dar rezultatul vânătorii mele a fost doar trei rațe. Am fost dezamăgit. Cât timp a pierdut? Câte rațe zburau în jur? Și am doar trei. Prietenii liniștiți în mod jucăuș:
Bucură-te de ceea ce ai și speră la cele mai bune!
Această poveste îmi amintește de o situație în care o persoană, inspirată de o idee, începe să o promoveze. Cu alte cuvinte, căutați oameni cu aceeași idee și construiți o echipă. Există atât de mulți oameni în jur, dar după un timp, aspirantul lider va observa că nu toată lumea își împărtășește entuziasmul. Nu toată lumea susține și mulți, în general, se răsucesc la temple și sfătuiesc să renunțe la această activitate. Este copleșitor. Dar liderii cu experiență spun în astfel de cazuri:
Bine ați venit la conducere. Sa speram pentru ce e mai bine!
Un începător, un lider care creează o echipă pentru a pune în aplicare o nouă idee, este expus primului pericol - vrea să fie iubit de toată lumea. Aceasta înseamnă adaptarea la toată lumea care dorește să ofere sprijin. Vor exista întotdeauna oameni apropiați în spirit și dedicați ideii, care vor sprijini și vor merge alături. Fiecare membru al echipei se pricepe la ceva, dar există oameni în echipă care sunt mai activi, dornici să obțină rezultate. Merită să le acordați atenție. Sprijiniți-i și investiți timp și energie în ele.
Un lider nu poate fi o marionetă. El trebuie să fie clar conștient de viziunea și conducerea sa. Oamenii îi urmăresc pe cei care știu unde merg, nu pe cei care îi trag acolo. Liderul va continua să caute, dându-și seama că printre mulți oameni există o persoană capabilă să accepte condițiile și să schimbe starea de fapt. Rezultatul este determinat de numărul de fotografii și, pentru ca o vânătoare de rațe să aibă succes, nu este necesar să tragi toate rațele din zonă, este suficient să tragi câteva. La fel, liderii au succes nu pentru că îi conectează pe toți la ei, ci pentru că investesc în acei oameni de la care există o întoarcere.
Punctele forte și zona de creștere.
Samuel Johnson, Maestru în Arte la Universitatea din Oxford și compilatorul primului dicționar explicativ din literatura engleză, a spus: „Practic toată lumea își irosește o parte din viață încercând să demonstreze calități pe care nu le are”. Nu este la fel și la noi? Cu toții vrem să fim mai buni, înțelegem că pentru asta trebuie să ne schimbăm pe noi înșine.
Dar punem întotdeauna accentele corect? Când ne definim zona de creștere, luăm în considerare întotdeauna punctele forte ale personalității? Încă de la școală, ni s-a insuflat obiceiurile de a „trage în sus cei întârziați”. În majoritatea cazurilor, ne-am concentrat energia asupra creșterii punctelor slabe, iar punctele forte ale personalității s-au dezvoltat conform metodei „totul este bine aici și așa”. Poate că acest model este bun pentru școală, cu normele sale coborâte de sus, dar viața necesită o atitudine diferită. Necesită să lucrăm la punctele noastre forte, deoarece aceasta este cea mai bună și cea mai scurtă cale către eficacitatea noastră.
Să mapăm mental fiecare dintre trăsăturile noastre de personalitate pe o scară de la 1 la 10, 10 fiind cea mai înaltă. Cred că fiecare dintre noi înțelege că creșterea oricăreia dintre aceste calități este posibilă în viața noastră, dar nu mai mult de 1-2 puncte. Pentru a deveni un expert în orice domeniu, avem nevoie de anumite calități la nivelul 10. Ce calități ar trebui dezvoltate pentru a obține succesul - nivelul 3-5 sau nivelul 7-8? Dacă punctele forte ale unei persoane sunt conducerea, creativitatea, comunicarea, le poate folosi în mod eficient, de exemplu, în construirea unei rețele de afaceri și ar trebui să le dezvolte exact pentru a obține succesul.
Și, cunoștințele și calitățile necesare contabilității pot fi lăsate la același nivel. Deși aceste cunoștințe și calități sunt importante și pentru construirea unei afaceri.
Atunci când punctele forte și zonele de creștere sunt determinate, acestea provin din performanța generală a persoanei. El însuși poate stabili unde să depună efortul și să se concentreze asupra rezultatului. Numai el însuși poate decide ce să aleagă: să devină în ceva puțin mai bun decât „rău” sau să obțină cele mai înalte rezultate.
__
Postarea a fost creată cu sprijinul rol365.ru, unde puteți comanda rulouri excelente pentru ferestre în condiții foarte plăcute pentru clienți.
Obțineți cele mai bune e-mailuri:
Creșterea și dezvoltarea scheletului, zonele de creștere osoasă, perioadele de creștere umană accelerată.
În ontogeneza umană, majoritatea oaselor scheletului parcurg succesiv trei etape în dezvoltarea lor. aceastamembranos, cartilaginosși os etape. Așa-numitele oase integumentare (oasele bolții craniene, feței, claviculei) trec de stadiul cartilaginos.
În primul rând, în țesutul conjunctiv embrionar (mezenchim) al scheletului membranos în a doua săptămână de dezvoltare, apar rudimente cartilaginoase ale oaselor viitoare.(stadiul cartilaginos al dezvoltării scheletice).Apoi, începând cu a 8-a săptămână de viață intrauterină, țesutul cartilajului la locul oaselor viitoare începe să fie înlocuit cu țesut osos. Primele celule osoase, punctele de osificare apar în diafiza oaselor tubulare.
Formarea oaselor în locul modelelor osoase cartilaginoase poate avea loc în trei moduri. Acestea sunt osificarea perichondrală, periostală și encondrală.Osificarea periostapică(formarea osoasă) apare atunci când periostul format produce celule osoase tinere,Osificarea encondralăapare atunci când țesutul osos se formează în interiorul cartilajului. Vasele de sânge și țesutul conjunctiv cresc în cartilaj din periost. Cartilajul în aceste locuri începe să se deterioreze. Unele dintre celulele țesutului conjunctiv crescute în cartilaj se transformă în celule osteogene, care cresc sub formă de fire care formează substanța sa spongioasă adânc în os.
Diafiza oaselor tubulare se osifică în perioada prenatală. Punctele de osificare care au apărut în ele; numit primar. Epifizele oaselor tubulare încep să se osifice fie chiar înainte de naștere, fie deja în perioada extrauterină a vieții unei persoane. Astfel de puncte, formate în epifizele cartilaginoase, se numesc puncte secundare de osificare. Substanța osoasă a epifizelor se formează prin metodele encondrale, pericondrale și periostale. Cu toate acestea, la marginea epifizelor cu diafiza, placa cartilaginoasă (epifizară) rămâne o perioadă destul de lungă, care este înlocuită de țesut osos la vârsta de 16-24 de ani, iar epifizele cresc odată cu diafiza. Datorită plăcii epifizare, oasele tubulare cresc în lungime. După înlocuirea acestor plăci cu țesut osos, creșterea oaselor în lungime se oprește.
Zonele de creștere sunt înțelese ca zonele cartilaginoase ale structurii osoase umane în coloana vertebrală și la capetele oaselor tubare. Atâta timp cât nu există țesut întărit în aceste zone, este posibilă o creștere semnificativă a lungimii corpului sub influența hormonilor de creștere.
Mai târziu, când zonele de creștere se închid, stimularea alungirii corpului devine o sarcină incredibil de dificilă sau chiar imposibilă. Indiferent dacă zonele de creștere sunt închise sau nu, este posibil să se stabilească pe imaginea cu raze X a treimei extreme a antebrațului. Aceasta este cea mai simplă și simplă metodă de diagnostic. Specialistul determină vizual închiderea zonelor de creștere. În imagine, zonele de creștere deschise arată ca zone mai ușoare-goluri.
Zonele închise arată ca o structură osoasă normală. Dar uneori se întâmplă că poate fi dificil chiar și pentru un specialist să diagnosticheze în mod clar închiderea zonelor de creștere. Acasă, este aproape imposibil să se determine închiderea zonelor de creștere. Baza osoasă își completează formarea până la vârsta de 25 de ani și, în consecință, zonele de creștere la o persoană obișnuită medie aproape de acest moment. Dar aceste date sunt foarte aproximative, iar închiderea zonelor de creștere poate fi observată din stadiul pubertății și până la 30 de ani. Există persoane ale căror zone de creștere nu se închid nici după 30. Acest lucru este însoțit de obicei de o serie de complicații și boli grave.
