Как да обичате себе си и да повишите самочувствието за женската психология

Тази статия съдържа 10 психологически съвета как да обичате себе си и да повишите самочувствието на една жена. За съжаление жените често трябва да се посветят на упорита работа, грижи за семейството, забравяйки за всичко останало, за себе си. Някои от тях се оприличават на мъже и стават жестоки и груби. Красотата им избледнява, а талантите им остават неразкрити. Въпреки че вероятно жените са различни и искат различни неща от живота. Пожелавам на всяка жена да обича себе си и да намери пътя към щастието!

Има толкова много жени с много проблеми, които падат върху крехките им плещи. Но ако погледнете в основата на проблема, се оказва, че те са създадени само защото жената не обича себе си. Една има съпруг, който е пристрастен към алкохола, друга има още по-лошо, а третата е безсрамно експлоатирана на работа, не й дават почивка и плащат само стотинки. Как да започнете да се справяте с това? Любовта към себе си откъде да започне за една жена.

Самолюбието няма нищо общо с нарцисизма и издигането на личността до ранг на „център на Вселената“, въпреки че повечето хора мислят точно така.

Въпроси като:

Какво означава да обичаш себе си?

Как да „включим“ любовта към себе си?

Как ще се промени животът, след като обичате себе си?

Обичай себе си– е да се чувстваш естествено, без да се напрягаш или полагаш усилия за каквото и да било. Когато имате любов към себе си, това означава пълно доверие във всяко ваше решение, идилия със себе си и уважение към всички думи и действия.

10 съвета от психолог как да обичате себе си и да повишите самочувствието на една жена

Това е доста труден психологически път, но всеки може да го преодолее.

Първо, с това, което трябва да започнете, е да осъзнаете, че никой не може да ви завърши като васи има цяла личност. Не е нужно да се обичате, защото днес имате перфектната прическа или ново нещо. Всичко това са външни атрибути. Рано или късно тениската ще се намачка и косата ви ще се развали. Трябва да се обичате точно така, без причина или причина.

Второ – приемайте себе си такъв, какъвто сте. Вие сте вече оформена личност и имате това, което имате. Грешките, направени по-рано, са преминат етап, без който не бихте могли да имате добрите неща, които имате в момента. Това, което сега смятате за грешка, беше правилното решение по това време. Но приемането на себе си не означава, че си разбрал каква тъжна амеба си и можеш спокойно да продължиш да хленчиш. Не! Това е само втората точка от цялото пътуване.

трето Това, което трябва да се научите да правите, е да се сравнявате с когото и да било. Вие сте индивидуалност и това, което правите, е несравнимо с никой друг. Нека положението на вашия приятел е различно от вашето. Нито по-добро, нито по-лошо. Просто не е така. Най-доброто нещо е да бъдеш себе си, а не да се клонираш в друг човек.

Четвърто . Да обичаш себе си без причина. Не защото днес сте получили бонус, защото след месец може да не го дадат, а защото просто го обичате.

Пето . Обичай тялото си. Разбира се, може да се подобри, но не и да се мрази. Щом вие го обикнете, околните ще го обикнат.

Шесто правило - не съдете. Човек, когото критикувате е човекът, койтодейства както намери за добре, а не както си мислите. Критиката и дискусията отнемат много енергия, която можете да изразходвате за себе си.

Седмо . Не толерирайте това, което не ви харесва. Имайте смелостта да го кажете. Не харесвате факта, че хората, с които сте, използват ругатни. Отхвърляте смущението и говорите за че ти е неприятно да слушаш това и ако не спрат, си принуден да ги напуснешобщество. Ситуацията не е приятна, но това е стъпка към това да започнете да уважавате себе си, а съответно и околните да ви уважават.

осмо. Имайте ясни граници за приемане на хората. Знайте какво можете да приемете в един човек и какво не. Определете какви човешки качества са приемливи и с какъв тип хора се чувствате комфортно. Това няма да позволи на тези, които могат да седнат на врата ви, да се натрупват около вас.

девето. Знайте силните си страни, не нарушавайте собствените си принципи и помнете моралните ценности. Не се поддавайте на изкушенията да ги нарушите и знайте как да откажете, ако предложението противоречи на вашите убеждения.

Десето Правилото е да се зарадвате с нещо приятно, когато постигнете всяка цел. Независимо дали е сладко или ново нещо. Това ще ви помогне да бъдете по-енергични при постигането на следващите цели и несъзнателно да консолидирате в главата си, че когато получите желания резултат, ще получите и приятен бонус.

Като обичате себе си, ще се промените забележимо. Ще започнете да чувате думите, че очите ви „горят“, ще забележите как усмивката не слиза от лицето ви, колко по-лек ще бъде всеки ваш ден и колко повече мъжко внимание ще се обръща на вашия човек. Хората около вас винаги могат да видят как човек се отнася към себе си и отношението им зависи от това.

Не забравяйте, че сте сами и само вие можете да промените себе си. Обичайте себе си, знайте стойността си и винаги постигайте това, което сте си поставили за цел!

Тема на раздела: Как да се съберете и да започнете да се обичате? 10 Най-добри психологически съвети заКак да обичате себе си и да повишите самочувствието на жена или момиче.