Jak rozwijać pewność siebie i wytrwałość?

Dlaczego ludzie wkładają tak wiele wysiłku w rozwijanie pewności siebie? Odbywa się wiele szkoleń i seminariów na ten temat. Dlaczego pewność siebie jest tak atrakcyjna? Należy zauważyć, że ludzie, którzy posiadają, osiągają sukces i czynią swoje życie szczęśliwym. Każdy chce odnieść sukces i być szczęśliwy. Osiągają to jednak tylko ci, którzy wytrwają dzięki rozwiniętej pewności siebie.

Pewność siebie pomaga osiągnąć sukces. Jakikolwiek cel sobie wyznaczy, osiągnie go, to znaczy stanie się szczęśliwą osobą. Inni podziwiają ludzi sukcesu, chcą ich naśladować, słuchać, czynić z nich autorytety. Ludzie sukcesu wydają się mieć szczęście. Sami tworzą okoliczności, podczas gdy reszta ludzi staje się ofiarą panujących warunków.

Osoby niepewne siebie nie są szanowane, nie doceniane i nie słuchane. Nie są to osoby autorytatywne, do których warto się zwrócić, uzyskać od nich poradę. A całe pytanie brzmi, kto wyznacza cele i je osiąga, co zależy od pewności siebie i wytrwałości danej osoby.

Czym jest pewność siebie? To jest poziom wiary w siebie. Czy dana osoba wyznacza duże czy małe cele? W dużej mierze zależy to od tego, jakie działania dana osoba jest skłonna podjąć, aby je osiągnąć. A jaki człowiek nie jest w stanie wykonać wszystkich niezbędnych czynności, a zgadza się tylko na te, które już wykonał i wie, jak to zrobić? Tylko ci, którzy nie są pewni siebie.

Wszyscy ludzie mają pewien poziom pewności siebie. Dzielą się na niepewnych, pewnych siebie, pewnych siebie. Jakie są ich różnice?

1. Osoba niepewna siebie częściej odmówi wykonania jakiegoś niezbędnego działania, ponieważ się boi, wątpi, czy uda mu się zrobić wszystko.
2. Osoba pewna siebie przewiduje, jakie działania będzie musiała wykonać, kalkulując jednocześnie swoje mocne strony i możliwości. Jeśli jest w stanie nauczyć się nowych rzeczy, dołożyć wszelkich starań, aby osiągnąć to, czego chce, wtedy zaczyna działać.
3. Osoba pewna siebie mówi tylko, że może osiągnąć wszystko. Jednak tak naprawdę tylko mówi, ale nic nie robi, bo nie chce się uczyć ani podejmować działań. Taka osoba nie musi się niczego bać. Po prostu nie chce, może jest leniwy, ale tak nie jest.

Jak rozwijać pewność siebie?

Aby rozwinąć pewność siebie, musisz najpierw zrozumieć, kiedy się ona objawia. Wielu czytelnikom serwisu pomocy psychologicznej wydaje się, że powinni przejść jakieś szkolenie lub przeczytać książkę o pewności siebie, po czym zaczną ją odczuwać i tak pozostanie na zawsze. Tak naprawdę pewność siebie to uczucie, którego człowiek doświadcza tylko wtedy, gdy zrobił to, co uważał za niemożliwe dla siebie lub co wydawało mu się bardzo trudne lub nowe.

Innymi słowy, aby rozwinąć pewność siebie, człowiek musi podjąć działanie. Jeśli mówisz tylko o pewności siebie, ale niczego nie osiągasz, to po prostu gadasz. Nie da się stwierdzić, czy dana osoba jest pewna siebie, czy nie, dopóki nie zacznie działać. Osoba pewna siebie wykonuje działania, które są od niej wymagane, aby osiągnąć swój cel. Osoba niepewna stawia opór, poddaje się, ucieka przed popełnieniem tych czynów, które mogłyby dać mu upragniony cel.

Pewność siebie objawia się w tych momentach, gdy dana osoba:

1. Wykonuje czynności, które są od niego wymagane do osiągnięcia celu.
2. Uczy się nowych rzeczy, jeśli nie wie, jak coś zrobić.
3. Boi się, ale nie ucieka od problemu, ale szuka sposobu na wyeliminowanie trudności, która się przed nim pojawiła.

Pewni siebie ludzie nie mają magii ani nadprzyrodzonych mocy. Po prostu inaczej oceniają swój potencjał, czyli mają odpowiednią samoocenę i inaczej myślą w sytuacji, która może zrealizować ich pragnienia. Kiedy niektórzy ludzie uciekają lub boją się coś zrobić, działają osoby pewne siebie, bo tylko w ten sposób można coś osiągnąć.

Ludzie szanują i doceniają osoby pewne siebie, nie ze względu na ich jakość, ale ze względu na ich nieustraszoność i zdolność do osiągania nawet tych celów, które na początku również wydają się trudne i odległe.

Jak rozwijać pewność siebie i podnosić poczucie własnej wartości?

Poczucie własnej wartości i pewność siebie to cechy wzajemnie powiązane. Każdy je ma, tylko każda z tych cech jest na innym poziomie. Osoba odnosząca sukcesy staje się wtedy, gdy ma odpowiednią samoocenę i pełną pewność siebie. Po co je w sobie wychowywać i rozwijać?

• Poczucie własnej wartości to ocena własnego potencjału, możliwości. Opierając się na poczuciu własnej wartości, osoba wyznacza małe lub duże cele. Osoba o niskiej samoocenie raczej nie marzy o mieszkaniu w luksusowym domu i nie życzy sobie tego dla siebie. Najprawdopodobniej pogodzi się z mieszkaniem w małym domu, który od dawna wymaga remontu.
• Pewność siebie to przewidywanie, jakie działania dana osoba jest w stanie podjąć, aby osiągnąć cel. Czy człowiek może osiągnąć cel, który sobie wyznacza? Wszystko zależy od tego, na co dana osoba jest gotowa zrobić i na jakie działania pozwala sobie popełnić.

Często na skutek zwątpienia spada samoocena, a niska samoocena wpływa na to, że człowiek nie jest w stanie podjąć działań, które mogłyby mu pokazać, że może być pewny siebie.

Jak rozwijać te cechy?

1. Otaczaj się ludźmi pewnymi siebie, którzy mają odpowiednią samoocenę. Im częściej i częściej się z nimi komunikujesz, tym lepiej. Nie będą cię krytykować, ale powiedzą, co jest o tobie prawdą. Nie wejdą w twoje życie, ale pomogą, jeśli o to poprosisz. Ważne jest, aby otaczać się zdrowymi osobami, ponieważ to nie one zaniżą Twoją samoocenę i pewność siebie.
2. Zacznij tworzyć swoją wizję świata, sytuacji. Osoby pewne siebie zawsze mają swój punkt widzenia na konkretną kwestię. Możesz się mylić. Jednak nie można w ogóle nic nie myśleć o tej czy innej kwestii. Powinieneś mieć swoje zdanie i śmiało je wyrażać.
3. Weź udział w treningu poczucia własnej wartości i pewności siebie. Nie powiemy, że wszystkie są dobre i pomogą w osiągnięciu celu, ponieważ wiele zależy od oferowanego materiału i trenera. Powiedzmy, że szkolenia i seminaria mogą pomóc w udoskonaleniu omawianych cech.
4. Naucz się komunikować z innymi ludźmi. Dotyczy to nie tylko umiejętności rozmowy z każdym człowiekiem i budowania z nim dialogu, ale także umiejętności odpowiedniego reagowania na krytykę, reagowania na zadziory z zewnątrz. Obszar ten jest bardzo obszerny, w ciągu jednego roku nie da się nauczyć skutecznej komunikacji. Jeśli jednak nauczysz się sztuki komunikacji i notowania osiąganych efektów, to Twoja samoocena i pewność siebie na pewno wzrosną.
5. Przestań samokrytykować. Pewni siebie ludzie nie poniżają się. Zaznaczają błędy, aby ich nie powtarzać, ale nie robią sobie za to wyrzutów. Różni się to od zachowania niepewnych siebie ludzi, którzy zawsze są gotowi obwinić się za coś.
6. Używaj afirmacji. Ustaw się każdego ranka we właściwy sposób. Mów dobre rzeczy o sobie. Zwykle nie jest to zauważane, ale człowiek zawsze myśli coś o sobie. Jeśli dana osoba nie jest pewna siebie, oznacza to, że często myśli o sobie źle. Musisz zmienić swoje negatywne myśli na pozytywne.
7. Świętuj zwycięstwa. Aby zwiększyć swoją samoocenę i pewność siebie, świętuj swoje pierwsze osiągnięcia i zawsze nagradzaj się za nie.
8. Bądź tym, czym chcesz być. Jeśli coś Ci się w sobie nie podoba, rozwiąż ten problem.
9. Podejmij działania i zdecyduj sam. Nie zrzucaj na innych ludzi rozwiązywania ważnych problemów i robienia właściwych rzeczy.
10. Wiedz, jak odmówić i uznaj to za właściwą dla siebie decyzję.

Jak rozwijać pewność siebie i wytrwałość?

Aby być pewnym siebie, musisz działać po wyznaczeniu sobie celu. A żeby rozwinąć wytrwałość, trzeba mieć cel, do którego można dążyć, bez względu na pojawiające się trudności. Wytrwałość polega na tym, że nie poddajesz się, ale działasz dalej i osiągasz swój cel, eliminując wszystkie problemy. Potrzebny jest po prostu cel.

Są ludzie, którzy w ogóle nie wiedzą, czego chcą. Są też ludzie, którzy o czymś marzą, ale nie robią nic, aby osiągnąć swoje cele. W pierwszym przypadku nie będzie wytrwałości, w drugim pewności siebie.

Aby stać się pewnym siebie i wytrwałym, musisz:

1. Wyznacz cel, który osiągniesz. Lepiej wyznaczyć sobie upragniony cel, coś, co naprawdę chcesz osiągnąć.
2. Zacznij podejmować decyzje i działać. W drodze do celu będziesz musiał podjąć wiele działań i podjąć wiele decyzji. Musisz wziąć na siebie wszystkie te obowiązki.
3. Nie poddawaj się w obliczu trudności. Zaznacz błędne działania i zmień je, aby móc iść dalej.
4. Wyjdź ze swojej strefy komfortu. Cel jest poza twoją zwykłą egzystencją. A to będzie wymagało wykonania czynności, które nie są ci znane lub niezwykłe.
5. Świętuj pierwsze i kolejne osiągnięcia. Daj sobie drobne upominki za to, co osiągnąłeś.

Kiedy dojdziesz do celu, zrozumiesz, że stać Cię na wiele i możesz osiągnąć wszystko, jeśli zawsze będziesz wierzyć w siebie i działać, podejmując niezbędne działania.

Jak rozwijać pewność siebie u dziecka?

Dziecko nie rozumie jeszcze, czym jest pewność siebie i jak ją rozwijać. Dlatego obecność w nim rozwiniętej cechy zależy całkowicie od wychowania zapewnionego przez rodziców. Co mama i tata muszą zrobić, aby ich dziecko było pewne siebie?

• Zawsze interesuj się jego zdaniem i słuchaj go. W wielu sprawach należy brać pod uwagę zdanie dziecka.
• Naucz swoje dziecko umiejętności komunikacyjnych. Dobrze, jeśli będzie miał łatwy kontakt z innymi dziećmi.
• Pozwól dziecku mieć pragnienia i pomóż mu je realizować. Dziecko musi większość pracy wykonać samodzielnie, a Ty jedynie pomagasz i podpowiadasz, jak może osiągnąć swój cel.
• Komunikuj się z dzieckiem. Porozmawiaj z nimi o zaistniałych sytuacjach, sposobach ich rozwiązania, przeżytych emocjach.
• Pozwól dziecku Cię poprawiać, poprawiać lub wskazywać Twoje błędy. Rodzice też mogą popełniać błędy (można to zrobić świadomie, aby pozwolić dziecku na wyrażenie siebie).
• Nie karć dziecka, ale nie pozbywaj się negatywnych konsekwencji jego działań. Nie poprawiaj błędów dziecka, ale powiedz, co może z nimi zrobić.
• Nie odbieraj odpowiedzialności i obowiązków dziecku. Niech stopniowo zacznie mieć sprawy, za realizację których będzie wyłącznie odpowiedzialny.

Jak możesz ostatecznie rozwinąć swoją pewność siebie?

Wyznaczaj cele i osiągaj je - tylko w działaniach manifestuje się Twoja pewność siebie. Jeśli się boisz, to kontynuuj wykonywanie niezbędnych czynności, bo pewność siebie to także chęć skakania nad głową, czyli wykonywania nietypowych dla siebie czynności.