Życie bez soku śmieciowego. Jak pozbyć się śmieci w domu, w życiu

Myślę, że jeśli trzymasz moją książkę w dłoniach, masz już z grubsza pojęcie o minimalizmie, a przynajmniej coś o nim słyszałeś, bo w Ostatnio to jedna z najpopularniejszych filozofii. Można to prześledzić w artykułach internetowych, blogach i literaturze popularnej, a autorzy coraz częściej nawołują do porzucenia konsumpcjonizmu na rzecz prostego, pełnego głębokiego sensu życia. Moja książka nie jest wyjątkiem, z tą tylko różnicą, że nie chcę wchodzić w dżunglę teorii i opowiadać o tym, jak ciężko jest żyć w świecie pełnym niepotrzebnych rzeczy. Chcę pokazać w praktyce JAK dojść do minimalizmu, jeśli jesteś od niego tak daleko, że wszystkie historie o prostym życiu wydają Ci się fantastyczne.

Ta książka jest dla tych...

już postanowiłem iść

na ścieżce minimalizmu,

ale nie wiem od czego zacząć

którego życie jest nawet pozbawione

najmniejsze radości

kto utknął w rutynie?

i po prostu nie widzę wyjścia

kto uważa minimalizm za bajkę,

ponieważ on

nie dotyczy współczesnego życia

Rosyjska rodzina.

Studiując filozofię minimalizmu, natknąłem się na praktyków orientalnych lub autorów, którzy nie mają rodziny. Naturalnie patrząc na nie zaczynasz myśleć, że minimalizm działa, ale… dla kogoś innego. Przecież można świadomie ograniczać się w konsumpcji, ale nierealne jest narzucanie swoich myśli innym – mężowi, dzieciom, licznym krewnym i przyjaciołom. I dobrze, jeśli od dawna zrozumiałeś, że proste życie?Czy tego potrzebujesz, dobrze, jeśli wychowałeś się w rodzinie, w której prawdziwe (=niematerialne) wartości były na pierwszym miejscu?Dobre relacje z ukochaną te, wzajemne zrozumienie, przyjaźń, miłość. Ale co zrobić, jeśli świadomość pojawiła się w twoim życiu całkiem niedawno?

Myślę, że jeśli… świadome życie Zrozumiałam, czego potrzebuję, dokąd zmierzam i co najważniejsze DLACZEGO, nawet bym nie pomyślała o pisaniu o minimalizmie, ponieważ postrzegałabym filozofię prostego życia jako naturalną dla siebie, a przez to zrozumiałą dla innych.

Kilka lat temu nie miałam pojęcia, że ​​można żyć swobodnie, łatwo i prosto.

BEZ DODATKOWYCH RZECZY.

Jednak o tym później, ale na razie najważniejsza myśl?- Bez doświadczenia zakupoholizmu ta książka by nie istniała.

Tak, byłam zakupoholiczką (i po co to ukrywać? -? Echa tego stylu życia słychać nawet teraz), ale udało mi się to przezwyciężyć w sobie, więc i Ty możesz. Ale na początek powiem trochę o tym, DLACZEGO warto pomyśleć o minimalizmie, a przynajmniej zwrócić na niego uwagę. Zróbmy tak: teraz zapomnisz o wszystkim, co kiedykolwiek słyszałeś o minimalizmie, odrzucisz lęki i wątpliwości i spróbujesz wspólnie poprzez szereg prostych trików dojść do prostego życia, nie obciążonego niepotrzebnymi rzeczami.

Umiar

Wielu uważa, że ​​konsumencki stosunek do życia kształtuje się w dzieciństwie. Tak, częściowo zgadzam się z tym stwierdzeniem, ale z moich obserwacji wynika, że ​​w ogóle nie ma znaczenia, czy twoja rodzina żyła w obfitości, czy nie, czy miałaś dużo zabawek, czy byłaś zadowolona z jednej lalki i kostek, czy twoja mama kupowała ci ubrania w drogich sklepach lub znosiłaś rzeczy starsze siostry.

Często biedne rodziny mają tendencję do gromadzenia znacznie więcej niż te, które zawsze mają możliwość „w nagłych wypadkach” kupić niezbędne rzeczy.

Tak czy inaczej, postawy dzieci można zmienić, a przynajmniej spróbować skierować je w innym kierunku. Tak więc moje dzieciństwo konsumenta dość bezboleśnie przeszło w życie minimalisty.

Zapewne w młodości brak uwagi i sensu życia jest szczególnie dotkliwy, ponieważ naszymi działaniami i decyzjami staramy się zadowolić naszych rodziców i bliskich, wkraczamy na prestiżowe uczelnie pod przymusem lub ich pilną radą, wybieramy zawody, które nie przynoś radości. W końcu pojawia się uczucie niezadowolenia z życia, które zmusza nas do kupowania rzeczy, które rzekomo powinny nas uszczęśliwić.

I tak studenci noszą w kieszeni nowomodne gadżety, przyjeżdżają na studia pięknymi samochodami, ale istota tego się nie zmienia?-?Wciąż wybrali zły kierunek, co oznacza, że ​​każdy nowy dzień przynosi same rozczarowania. I choć maskuje to wyimaginowana popularność wśród rówieśników, którą zapewniają drogie rzeczy, prędzej czy później każda osoba będzie musiała zostać sama ze sobą i swoimi niespełnionymi marzeniami. I wtedy żadne rzeczy nie zapewnią duchowego pocieszenia, które można było uzyskać dawno temu, po prostu rezygnując z dodatkowego blichtru i zaglądając głęboko w siebie.

Gdyby wszyscy ludzie już w wieku 16 lat wiedzieli, jakie jest ich przeznaczenie, wiele problemów po prostu by się nie pojawiło. Cóż, przez pięć lat studiów nie spełniłbym czyjegoś marzenia o byciu ekonomistą.

Minimalizm do minimalizmu?–? walka

Chcę, abyś wyraźnie odróżnił pojęcie konwencjonalnego minimalizmu, w tym w aranżacji wnętrz, od minimalizmu w Twoim życiu, który Ci odpowiada.

Często ludzie mylą te koncepcje i zaczynają wbijać się w ramy, ale nie powinno być żadnych ram.

Masz prawo robić, co chcesz i tylko tak, jak chcesz.

Minimalizm we wnętrzu?- To rodzaj kierunku, który nie jest odpowiedni dla wszystkich, a jeśli w domu są dzieci, możesz po prostu o tym zapomnieć, ponieważ piękne zdjęcia w Internecie nigdy tak nie pozostanie w praktyce.

Wnętrze w stylu „minimalizmu”?- to:

Minimum rzeczy i maksimum wolnej przestrzeni;

Odmowa obfitości jasnych kolorów, wzorów i dekoracji na rzecz prostoty i zwięzłości;

Przedmioty wewnętrzne o regularnych kształtach geometrycznych;

Meble funkcjonalne;

Dużo świeżego powietrza i światła.

A ponieważ myślimy o minimalizmie w kontekście zwykłych rodzin, w których są nie tylko dzieci, ale także zwierzęta domowe, a także grono krewnych i przyjaciół, proponuję abstrahować od wszystkich znanych koncepcji i wypracować własny minimalizm, który Ci odpowiada.

Główna idea, na której radzę się skupić?-?To nie jest nawet minimalizm, ale umiar, bo boją się minimalizmu i od razu zaczynają wsłuchiwać się w słowo „umiar”. Myślę, że wynika to z tego, że większość w głębi duszy wciąż rozumie, że konsumują za dużo, że jest za dużo rzeczy dookoła, że ​​te rzeczy nie pozwalają już oddychać i wymagają największej uwagi dla siebie. A problem gromadzenia jest o wiele poważniejszy niż się na pierwszy rzut oka wydaje, bo oprócz tego, że zarastają nas góry śmieci, których z roku na rok jest coraz więcej, nie zauważamy też życia, które mija stoimy w kolejce do zakupu, kolejna bzdura.

Czy zastanawiałeś się kiedyś, ile czasu każdego dnia spędzasz w sklepach? Są to minuty, które czasami ciągną się w godziny. Czy kupowane przez nas przedmioty są warte naszego czasu? A tak przy okazji, według statystyk to około 3 lat życia!

Rozejrzyj się: liczba szkół, uniwersytetów, teatrów, kin i bibliotek jest po prostu nieproporcjonalnie mała w porównaniu z liczbą sklepów. Galerie handlowe, hipermarkety, butiki, małe sklepy spożywcze, odzież, obuwie, sieciówki z kosmetykami, perfumami, tania chińska odzież – czy naprawdę tego wszystkiego potrzebujemy?

Jeśli o tym pomyślisz, to para centra handlowe może zapewnić ludności ubrania, buty, żywność i książki małe miasto. Dlaczego więc wszystko inne jest śmieciem? Oczywistym jest, że większość produktów ze sklepów nigdy nie trafi do sprzedaży i dobrze, jeśli trafią one później do przetworzenia. Niestety, z reguły wszystkie niesprzedane towary trafiają do śmietnika lub prawie za darmo i są sprzedawane publiczności w ramach oszałamiających przednoworocznych promocji.

Eksperyment

Proponuję zrobić mały eksperyment. W ciągu tygodnia zapisz, ile czasu spędzasz na zakupach, a ile na komunikowaniu się z dziećmi? Po prostu bądź ze sobą szczery, nie fałszuj wyników i nie próbuj sztucznie skracać czasu zakupów. Po prostu ciesz się normalnym życiem i rób notatki po drodze. Pod koniec tygodnia będziesz zszokowany wynikami!

Wniosek z tego eksperymentu jest prosty – na zakupy nie warto tracić cennych minut na komunikację z bliskimi. W końcu, jeśli się nad tym zastanowić, ludzie są teraz dobrze zorientowani w modzie, markach i technologii, ale w ogóle nie znają historii swojej rodziny i tego, jak żyją ich dzieci. Nie odwiedzamy się nawzajem, nie wymieniamy się książkami, nie rozmawiamy o literaturze, a jeśli przynajmniej raz w roku uda nam się wyciągnąć przyjaciół z norek, to wieczór zamienia się w konkurs „kto spędził więcej pieniędzy odpocząć”, „kto ma fajniejszy telefon” i „wszyscy wokół to głupcy”.

Niczego nie produkujemy, ale konsumujemy, konsumujemy, konsumujemy... Nie sądzisz, że to dziwne? Nie boisz się myśli, że kiedyś na planecie pozostaną tylko sklepy?

Kiedy zacząłem kierować się zasadą „wystarczalności”, wiele problemów rozwiązało się samoistnie. Już nie zastanawiam się, czy kupić kolejną sukienkę, czy czekać do następnego sezonu, bo zawsze dobrze wiem, czy w mojej szafie jest wystarczająco dużo sukienek, czy nie.

Dzielimy innych ludzi na zwycięzców i przegranych przez obecność tych śmieci: samochodów, mieszkań, zegarków, telefonów… Ale co z talentem, siłą woli, inteligencją, życzliwością?

Dlaczego coraz częściej dostrzegam propagandę wiecznych wartości: miłości, przyjaźni? Czy to nie naturalne? Czy komuś trzeba o tym przypominać? Czemu reklama społeczna mówi nam o ochronie środowisko? Po co najpierw wszystko psuć, a potem przypominać, że trzeba żyć inaczej?

I szczerze mówiąc, nie sądzę, żeby minimalizm był jedynym prawdziwym sposobem na życie. Nie ma tylko czarnego lub tylko białego, tak jak nie ma dobra i zła. I nie musisz dążyć do ideału. I do złotego środka, którym moim zdaniem jest NOWOCZESNOŚĆ. Ubrania, jedzenie, książki, nowinki techniczne, dzieci, przyjaciele, bliscy powinny wystarczyć.

I nie pozbycie się wszystkiego, ale umiejętność radzenia sobie z niezbędnym minimum, osobiście uważam za minimalizm. Jestem pod wielkim wrażeniem słowa „dość”, ma ono jakieś sekretne, uniwersalne znaczenie. Ani więcej, ani mniej, to tyle, ile potrzebujesz.

Dlaczego mówimy tylko o zaśmiecaniu?

W tej książce będziemy właściwie omawiać praktyki zaśmiecania i oczyszczania, a znacznie mniej czasu poświęcimy na to, jak cudownie jest żyć w minimalizmie i jak BYĆ minimalistą.

To bardzo proste: wielu z nas do dziś nie widziało nic złego w gromadzeniu i decydując się w końcu zostać minimalistami, po prostu nie wie, od czego zacząć. Filozofia prostego życia jest teoretycznie bardzo atrakcyjna i jasna, ale co człowiek powinien teraz zrobić? Jak zastosować w życiu praktyki minimalizmu, skoro tak naprawdę otaczają Cię niezliczone rzeczy?

To oczywiste i zrozumiałe, że od teraz trzeba konsumować znacznie mniej (przyzwyczajenie się do tego też będzie wymagało dużej siły woli), ale co zrobić z tym, co udało się już nagromadzić przez dziesięciolecia konsumpcyjnego stosunku do życia ? I tu pojawia się główny problem – trzeba pozbyć się tego, co nagromadziło się, by poczuć, o ile łatwiej jest oddychać powietrzem na wpół pustych, wypełnionych światłem pomieszczeń.

Gdy pozbędziesz się niepotrzebnych rzeczy, praktykę śmiecenia trzeba będzie przeprowadzać znacznie rzadziej, jeśli nie całkowicie, bo wtedy wyprodukujesz mniej śmieci, a ilość odpadów zmniejszy się, a nawet pójdziesz do sklepu z torbą na zakupy, ignorując prośby kasjerów o zakup pakietu.

Od czego zacząć, gdy dom jest wypełniony po brzegi górami śmieci, szafki pękają w szwach od niezliczonych ubrań, a regały nie wytrzymują już ciężaru książek, czasopism i wazonów z na wpół zaschniętymi kwiatami?

Jak dziś przejść od materializmu do minimalizmu? Nie będę zagłębiał się w pytania filozoficzne, bo dla większości ludzi podstawowy problem jest już oczywisty – za dużo jest w naszym życiu rzeczy, a za mało radości. Zacznijmy to naprawiać!

Dlaczego potrzebuję minimalizmu?

MINIMALIZM – NIE CEL, A TYLKO ŚRODEK DO OSIĄGNIĘCIA HARMONII.

Jak rozumiesz, tych funduszy może być wiele: twoja ulubiona praca, która sprawia, że ​​się uśmiechasz, rodzina, przyjaciele i podróże, a także ulubione zajęcia, smaczne jedzenie, piękna muzyka, ciekawe książki, możliwość robienia tego, co kochasz! Osobiście nie zgadzam się na zadowolenie z sukcesu tylko w jednej dziedzinie życia, potrzebuję ich wszystkich, dlatego potrzebuję dużo wolnego czasu, aby otworzyć się w każdym z tych obszarów. W tej kwestii jestem po prostu maksymalistą, bo chcę wszystkiego na raz, więc wypracowałam dla siebie szereg praktyk, które pozwalają mi nie tylko odnieść sukces we wszystkim, ale także osiągnąć harmonię z moim wewnętrznym „ja”.

W szczególności mam nadzieję, że o systemie zarządzania czasem i porządkiem przeczytaliście już w mojej książce „#Szczęśliwa gospodyni: jak za wszystkim nadążyć?” i z mojego wideobloga, a teraz chcę poruszyć kwestie prostego życia, które daje mi możliwość codziennego doświadczania radości z tego, co robię.

Okropności życia przed „śmieceniem”

Około pięć lat temu poważnie myślałem o swoim życiu, ponieważ wraz z narodzinami dziecka przekształciło się to w niekończący się cykl pieluszek dziecięcych, klinik, studiowania zagadnień wychowywania dzieci w Internecie, rozmów z młodymi matkami i nadziei na zdobycie trochę snu. Oczywiście nie było mowy o jakimkolwiek szczęściu, bo nie mogłam w pełni cieszyć się macierzyństwem z powodu ciągłego braku czasu dla siebie, dla męża i, co dziwne, dla dziecka.

W moim dążeniu do bycia dobrą żoną i matką nie mogłam sobie pozwolić na relaks i po prostu szczęście. Bardzo brakowało mi szczerych rozmów z przyjaciółmi, wieczornego oglądania programów telewizyjnych i akurat czasu, który mogłem poświęcić sobie lub współmałżonkowi.

To wtedy odkryłem system amerykański zarządzanie czasem dla kobiet, które nazywa się flylady. W pewnym stopniu stało się to moim zbawieniem, ponieważ zdałem sobie sprawę, że każdą, nawet najtrudniejszą i niemożliwą do opanowania sytuację, można opanować.

Przez chwilę w moim domu zapanował porządek, ale ponieważ jestem bardzo kapryśną i kreatywną osobą, nie wytrzymałem długo. Myślę, że problem polegał na tym, że system nie był w pełni dostosowany do mojej rodziny i miał amerykański posmak: oczywiście rosyjska rzeczywistość nie pasuje do chodzenia po domu w butach czy rysowania brwi, gdy nieżyjący mąż nie może się doczekać śniadania.

Niemniej jednak podstawy systemu przydały mi się w późniejszym życiu, ponieważ nauczyłem się alokować czas w najlepszy dla siebie sposób. Mimo całego piękna zarządzania czasem, nie rozwiązuje to wszystkich problemów. Masz dużo więcej wolnego czasu niż dotychczas, ale to wciąż za mało.

A potem postanowiłem zidentyfikować stratę czasu.

Wracając myślami do tamtych czasów, zdaję sobie sprawę, że teraz zrobiłbym dużo inaczej, skracając czas na bezużyteczne prace domowe, które były całkowicie nieefektywne i polegały głównie na przenoszeniu rzeczy z jednego pokoju do drugiego, a następnie umieszczaniu ich na swoich miejscach.

Ku mojemu wielkiemu zdziwieniu okazało się, że przez większość dnia… zajmuję się rzeczami w domu. To było tak dziwne, że nawet nie mogłem w to uwierzyć. Myślałam, że poświęcam się opiece nad dzieckiem, ale w rzeczywistości myłam niezliczoną ilość sutków, butelek, gumowych zabawek i grzechotek.

Jeśli doda się do tego garść pieluszek, które trzeba było prać, wyprasować i złożyć, a także zadbać o dziesiątki dziecięcych podkoszulek i garniturów, to okazuje się, że dla dziecka nie zostało dużo czasu.

Naturalnie w ciągu dnia uważałam za swój obowiązek 2-3 razy wytrzeć kurz, umyć podłogę i spotkać się z mężem z pracy, po przygotowaniu 3-4 dań na raz.

Poczuj różnicę: „wszystko jest pod ręką” i „pod ręką”

A teraz uwaga! Ujawnię ci tajemnicę porządku w moim domu:

MNIEJ ELEMENTÓW?–? MNIEJ CZYSZCZENIA

Wiem, że dla wielu ta decyzja nie będzie się wydawać tak atrakcyjna, bo zapasy rzeczy, które większość ludzi posiada, są po prostu ogromne, a pomysł pozbycia się ich oznacza rozstanie się z przeszłością, która momentami była nawet bardzo szczęśliwa. Od lat, dekad gromadzimy wokół siebie śmieci, zarośnięte nimi od stóp do głów, a myśl, że będziemy musieli się z tym wszystkim rozstać, nie dodaje nam entuzjazmu.

Chcę zaoszczędzić Twój czas, bo sam od miesięcy staram się uporządkować śmieci w domu, podzielić na kategorie, zapakować w worki próżniowe, wywieźć na balkon lub garaż, zawiesić na wieszakach, wepchnąć na na antresoli, a nawet pod kuchnią.

W końcu po prostu przeniosłem rzeczy z miejsca na miejsce, ale nie znaczące zmiany nigdy w moim życiu nie zdarzyło się. Co więcej, nadal kupowałem organizery, torby, składane półki i pojemniki do przechowywania, ale nadal rzeczy do nich nie pasowały.

Kupiliśmy nawet technologię, która według reklam miała uwolnić czas i uszczęśliwić nas, a w rzeczywistości zmieniła nas w ich niewolników. Teraz, zamiast myć dzbanek, musiałem wypłukać i wysuszyć ekspres, chociaż kawa w nim zaparzana nie różniła się zasadniczo od tego, co piliśmy wcześniej.

Toster zaśmiecał przestrzeń na blacie roboczym kuchni, potem dodano do niego robot kuchenny, a potem blender, który swoją drogą stał się później dla mnie nieodzownym pomocnikiem, ale jego urok mogłem docenić tylko wtedy, gdy Pozbyłem się wszystkiego, co niepotrzebne.

Możesz być zaskoczony, ale wycieranie pustego, niezaśmieconego blatu jest 20 razy szybsze niż jest, ale jest zaśmiecone mnóstwem przedmiotów. I bzdury, że słoiki umieszczone na stole ułatwiają gotowanie i późniejsze czyszczenie. Poczuj różnicę między „wszystko jest pod ręką” a „pod ręką”. Czy jesteś gotów poświęcić cenny czas na rzecz wyimaginowanej wygody?

Jak się nad tym zastanowić, to nie tak często zwracamy się do tych słoików, żeby ciągle były brzydkie.

Na przykład sól i cukier można przechowywać obok stołu do gotowania, ale w szafce. Cukiernicy używam raz dziennie, kiedy do herbaty męża dodaję kilka łyżek cukru, dlatego nie uważam za konieczne trzymać ten „niezbędny przedmiot” pod ręką na czystym blacie.

Częściej biorę sól, ale nie na tyle, żeby trzymać ją też przed wszystkimi. Nie ma problemu z wyjęciem słoika z szafki znajdującej się najbliżej kuchenki i posoleniem przygotowywanej potrawy.

Siedem plusów mojego minimalizmu

Powiem Ci, co daje mi minimalizm w życiu, a w szczególności w życiu codziennym.

1. Łatwy do czyszczenia

W ciągu ostatnich kilku lat zaczęłam prać i prasować trzy razy mniej, minimum naczyń w kuchni pozwala spędzać więcej czasu z rodziną, a wolny od mebli salon pozwala mi cieszyć się wieczorami z moimi. rodziny i nie zobowiązuje mnie do ciągłego odkurzania i porządkowania rzeczy w szafkach .

2. Oszczędności

Po kilku praktykach zaśmiecania zrozumiesz, jak niestosowne jest kupowanie rzeczy, bez których wcześniej po prostu nie mogłeś się obejść. wydałeś mniej pieniędzy, a zatem możesz zaoszczędzić więcej i dobrze, jeśli te środki zostaną wykorzystane do osiągnięcia swoich celów, niezależnie od tego, czy jest to kariera, czy podróże.

3. Uważność

To chyba jedna z najważniejszych zalet, jakie daje mi minimalizm.

Kiedy wokół jest niewiele rzeczy, zaczynasz naprawdę doceniać to, co masz, a co najważniejsze? dostrzec życie, które czasem przemija pod opieką otaczających przedmiotów.

Żyjemy w ciągłym zamieszaniu: wyprasuj, umyj, kup nową, zaktualizuj garderobę, przynieś dziecku nową zabawkę z wakacji jako rekompensatę za podróż bez niego, oddaj samochód do naprawy, odbierz z naprawy, opłać ubezpieczenie , zadzwoń na warsztat, wypchaj szpilki na nowe buty itp. Teraz czuję się bardziej wolny niż wcześniej, mogę po prostu cieszyć się życiem, zadowalając się małą ilością rzeczy i kierując energię na realizację swoich projektów.

4. Wolna przestrzeń

W przestronnym domu jest zarówno lżejszy, jak i przyjemniejszy, łatwiej też oddychać. W pomieszczeniach wolnych od rzeczy jest więcej tlenu i mniej kurzu.

Aby poczuć się lekko i komfortowo wystarczy sofa i biurko.

Nie mogę długo przebywać w małych dusznych pokojach, zaczyna mi się wydawać, że rzeczy stają się tu głównymi sprawami i już zaczynają kierować moim zachowaniem: poruszam się tylko tam, gdzie pozwalają na to rzeczy ułożone pod ścianami, Podchodzę do okna tylko z drugiej strony, którym komoda przesunęła się pod sam parapet „pozwala”, herbatę piję tylko w miejscu do tego ściśle wyznaczonym przy stoliku kawowym.

Uważam, że w nowoczesnych wieżowcach, które już nie różnią się dużymi powierzchniami, uzależnianie się od rzeczy jest po prostu przestępstwem.

Czy ci się to podoba, czy nie, ale zmiany w twoim życiu, chcąc nie chcąc, pociągają za sobą zmiany w otoczeniu. Starzy znajomi, których rozmowy sprowadzają się do omawiania nowych modeli telefonów i pożyczek dla nich, nudzą się tobą. Ty też nudzisz się w ich towarzystwie, bo Twoje wspólne dialogi napotkać pytania dotyczące pieniędzy i tego, co można za te pieniądze kupić. Nie będziesz już porównywał przekątnej swojego telewizora i telewizora sąsiada, a w końcu przestaniesz zazdrościć znajomym, bo jak się zastanowisz, co to za różnica, jaki rozmiar ma ekran, jeśli widzisz na nim tylko reklamy?

Wszystko się zmienia: zainteresowania, dialogi, przyjaciele, a często nawet praca, więc minimalizm może otworzyć przed Tobą drzwi do zupełnie nowych światów, w których żyją naprawdę ciekawi i głębocy ludzie.

Ale nie wiadomo, gdzie pojawią się nowe ciekawi ludzie którzy podzielają Twoje poglądy i dążą do prawdziwej komunikacji. Nie będą się chwalić nowymi samochodami czy ubraniami, nauczą odróżnić cenny od jasnego blichtru.

Minimalizm. Życie bez śmieci Irina Sokowich

(Brak ocen)

Tytuł: Minimalizm. Życie bez śmieci

O minimalizmie. Życie bez śmieci” Irina Sokovykh

Irina Sokovykh jest dość znaną współczesną pisarką. Specjalizuje się w tworzeniu przydatnych wskazówek i filmów dotyczących efektywnego remontu domu. Przeczytaj jej książkę Minimalizm. Życie bez śmieci” to pozycja obowiązkowa dla tych, którzy chcą szybko uporządkować swój dom i życie, przy minimalnym wysiłku.

Pisarka jest również autorką popularnej książki The Happy Hostess: How to Do Everything. Irina Sokovykh w swojej pracy „Minimalizm. Życie bez śmieci” nie poprzestaje na szczegółowym opowiedzeniu wszystkich problemów, które pojawiają się we współczesnym życiu i wiążą się z aranżacją przestrzeni osobistej. W bardzo przystępny i przekonujący sposób opowiada o tym, jak można pozbyć się niepotrzebnych rzeczy i poprowadzić życie ku harmonii i szczęściu. Jej książka z pewnością przyda się tym, którzy pogrążeni są w niekończących się zmartwieniach i bezowocnych staraniach o sprawniejsze organizowanie swojego życia.

Książkowy minimalizm. Życie bez śmieci” to prosty i zrozumiały przewodnik po działaniu. Dostarczy czytelnikom wiele radosnych i szczęśliwych emocji. Z jego pomocą z łatwością zmienisz swoje życie na lepsze, uporządkowasz nie tylko swój dom, ale i duszę.

W swojej pracy Irina Sokovykh skupia się na teorii minimalizmu, która zyskała już popularność w wielu krajach świata i była głównym tematem kilkudziesięciu książek. Setki tysięcy czytelników na całym świecie z łatwością pozbyło się niepotrzebnych rzeczy i oczyściło swoje domy i umysły z negatywnych emocji. Ta książka będzie przydatnym przewodnikiem dla wielu rodzin, które chcą zoptymalizować swoją przestrzeń życiową.

W książce Minimalizm. Życie bez śmieci ”Irina Sokovykh udziela szczegółowych odpowiedzi na wiele pytań, które pojawiają się w trakcie czytania. Wyjaśnia szczegółowo wszystkie zalety metody KonMari. Pisarka bardzo żywo i ciekawie opowiada o swojej historii. osobiste doświadczenie. W jej książce jest wiele zaleceń dotyczących „śmiecenia” domu. Książka zawiera również instrukcje na wyjątkowy 18-dniowy maraton, który bardzo przyda się podczas codziennego sprzątania.

Przeczytanie tej książki przyda się wszystkim, którzy od dawna marzyli o uporządkowaniu swojego domu i myśli, ale nie znaleźli jeszcze skutecznego sposobu na urzeczywistnienie tych marzeń. Potrafi radykalnie zmienić nastawienie wielu czytelników do swojego życia. Książka może być świetną motywacją do zdecydowanego działania i zmiany na lepsze.

Na naszej stronie o książkach możesz pobrać stronę za darmo bez rejestracji lub czytać książka online„Minimalizm. Życie bez śmieci” autorstwa Iriny Sokovykh w formatach epub, fb2, txt, rtf, pdf na iPada, iPhone'a, Androida i Kindle. Książka zapewni Ci wiele przyjemnych chwil i prawdziwą przyjemność z lektury. Możesz kupić pełną wersję u naszego partnera. Znajdziesz tu także najświeższe wiadomości ze świata literackiego, poznasz biografie swoich ulubionych autorów. Dla początkujących pisarzy jest osobna sekcja z przydatne porady i rekomendacje, ciekawe artykuły, dzięki którym sam możesz spróbować swoich sił w pisaniu.

Pobierz bezpłatnie książkę „Minimalizm. Życie bez śmieci” Irina Sokovykh

W formacie fb2: Pobierać
W formacie rtf: Pobierać
W formacie epub: Pobierać
W formacie tekst:

Irina Sokowich

Minimalizm. Życie bez śmieci

Wstęp

Myślę, że jeśli trzymasz moją książkę w dłoniach, masz już z grubsza wyobrażenie o minimalizmie, a przynajmniej coś o nim słyszałeś, bo ostatnio jest to jedna z najpopularniejszych filozofii. Można to prześledzić w artykułach internetowych, blogach i literaturze popularnej, a autorzy coraz częściej nawołują do porzucenia konsumpcjonizmu na rzecz prostego, sensownego życia. Moja książka nie jest wyjątkiem, z tą tylko różnicą, że nie chcę wchodzić w dżunglę teorii i opowiadać o tym, jak ciężko jest żyć w świecie pełnym niepotrzebnych rzeczy. Chcę pokazać w praktyce JAK dojść do minimalizmu, jeśli jesteś od niego tak daleko, że wszystkie historie o prostym życiu wydają Ci się fantastyczne.

Ta książka jest dla tych...

już postanowiłem iść

na ścieżce minimalizmu,

ale nie wiem od czego zacząć

którego życie jest nawet pozbawione

najmniejsze radości

kto utknął w rutynie?

i po prostu nie widzę wyjścia

kto uważa minimalizm za bajkę,

ponieważ on

nie dotyczy współczesnego życia

Rosyjska rodzina.

Studiując filozofię minimalizmu, natknąłem się na praktyków orientalnych lub autorów, którzy nie mają rodziny. Naturalnie patrząc na nie zaczynasz myśleć, że minimalizm działa, ale… dla kogoś innego. W końcu można świadomie ograniczać się w konsumpcji, ale nierealne jest narzucanie swoich myśli innym – mężowi, dzieciom, licznym krewnym i przyjaciołom. I dobrze, jeśli od dawna zrozumiałeś, że proste życie – jest tym, czego potrzebujesz, dobrze, jeśli wychowałeś się w rodzinie, w której na pierwszym miejscu były prawdziwe (= niematerialne) wartości – dobre relacje z bliskimi , wzajemne zrozumienie, przyjaźń, miłość . Ale co zrobić, jeśli świadomość pojawiła się w twoim życiu całkiem niedawno?

Myślę, że gdybym całe swoje świadome życie rozumiała, czego potrzebuję, dokąd zmierzam i przede wszystkim DLACZEGO, nawet bym nie pomyślała o pisaniu o minimalizmie, bo postrzegałabym filozofię prostego życia jako naturalną dla siebie , a zatem zrozumiałe dla innych.

Kilka lat temu nie miałam pojęcia, że ​​można żyć swobodnie, łatwo i prosto.

BEZ DODATKOWYCH RZECZY.

O tym jednak później, ale na razie najważniejsza myśl – bez doświadczenia zakupoholizmu ta książka by nie istniała.

Tak, byłam zakupoholiczką (a cóż za grzech ukrywać – echa tego stylu życia słychać nawet teraz), ale udało mi się to przezwyciężyć w sobie, więc i ty możesz. Ale na początek powiem trochę o tym, DLACZEGO warto pomyśleć o minimalizmie, a przynajmniej zwrócić na niego uwagę. Zróbmy tak: teraz zapomnisz o wszystkim, co kiedykolwiek słyszałeś o minimalizmie, odrzucisz lęki i wątpliwości i wspólnie, poprzez szereg prostych trików, spróbujemy dojść do prostego życia, nie obciążonego niepotrzebnymi rzeczami.

Umiar

Wielu uważa, że ​​konsumencki stosunek do życia kształtuje się w dzieciństwie. Tak, częściowo zgadzam się z tym stwierdzeniem, ale z moich obserwacji wynika, że ​​w ogóle nie ma znaczenia, czy twoja rodzina żyła w obfitości, czy nie, czy miałaś dużo zabawek, czy byłaś zadowolona z jednej lalki i kostek, czy twoja mama kupowała ci ubrania w drogich sklepach lub znosiłaś rzeczy starsze siostry. Często biedne rodziny mają tendencję do gromadzenia znacznie więcej niż te, które zawsze mają możliwość „w nagłych wypadkach” kupić niezbędne rzeczy.

Tak czy inaczej, postawy dzieci można zmienić, a przynajmniej spróbować skierować je w innym kierunku. Tak więc moje dzieciństwo konsumenta dość bezboleśnie przeszło w życie minimalisty.

Zapewne w młodości brak uwagi i sensu życia jest szczególnie dotkliwy, ponieważ naszymi działaniami i decyzjami staramy się zadowolić naszych rodziców i bliskich, wkraczamy na prestiżowe uczelnie pod przymusem lub ich pilną radą, wybieramy zawody, które nie przynoś radości. W końcu pojawia się uczucie niezadowolenia z życia, które zmusza nas do kupowania rzeczy, które rzekomo powinny nas uszczęśliwić.

I tak studenci noszą w kieszeni nowomodne gadżety, przyjeżdżają na studia pięknymi samochodami, ale istota tego się nie zmienia – nadal wybrali zły kierunek, co oznacza, że ​​każdy nowy dzień przynosi same rozczarowania. I choć maskuje to wyimaginowana popularność wśród rówieśników, którą zapewniają drogie rzeczy, prędzej czy później każda osoba będzie musiała zostać sama ze sobą i swoimi niespełnionymi marzeniami. I wtedy żadne rzeczy nie zapewnią duchowego pocieszenia, które można było uzyskać dawno temu, po prostu rezygnując z dodatkowego blichtru i zaglądając głęboko w siebie.

Gdyby wszyscy ludzie już w wieku 16 lat wiedzieli, jakie jest ich przeznaczenie, wiele problemów po prostu by się nie pojawiło. Cóż, przez pięć lat studiów nie spełniłbym czyjegoś marzenia o byciu ekonomistą.

Minimalizm do minimalizmu –  discord

Chcę, abyś wyraźnie odróżnił pojęcie konwencjonalnego minimalizmu, w tym w aranżacji wnętrz, od minimalizmu w Twoim życiu, który Ci odpowiada.

Często ludzie mylą te koncepcje i zaczynają wbijać się w ramy, ale nie powinno być żadnych ram.

Masz prawo robić, co chcesz i tylko tak, jak chcesz.

Minimalizm we wnętrzu – to kierunek, który nie jest odpowiedni dla wszystkich, a jeśli w domu są dzieci, to można o tym po prostu zapomnieć, bo piękne zdjęcia w Internecie nigdy tak nie pozostaną w praktyce.

Wnętrze w stylu „minimalizmu” to:

Minimum rzeczy i maksimum wolnej przestrzeni;

Odmowa obfitości jasnych kolorów, wzorów i dekoracji na rzecz prostoty i zwięzłości;

Przedmioty wewnętrzne o regularnych kształtach geometrycznych;

Meble funkcjonalne;

Dużo świeżego powietrza i światła.

A ponieważ myślimy o minimalizmie w kontekście zwykłych rodzin, w których są nie tylko dzieci, ale także zwierzęta domowe, a także grono krewnych i przyjaciół, proponuję abstrahować od wszystkich znanych koncepcji i wypracować własny minimalizm, który Ci odpowiada.

Główną ideą, na której radzę się skupić – nie jest nawet minimalizm, ale umiar, bo boją się minimalizmu i od razu zaczynają wsłuchiwać się w słowo „umiar”. Myślę, że wynika to z tego, że większość w głębi duszy wciąż rozumie, że konsumują za dużo, że jest za dużo rzeczy dookoła, że ​​te rzeczy nie pozwalają już oddychać i wymagają największej uwagi dla siebie. A problem gromadzenia jest o wiele poważniejszy niż się na pierwszy rzut oka wydaje, bo oprócz tego, że zarastają nas góry śmieci, których z roku na rok jest coraz więcej, nie zauważamy też życia, które mija stoimy w kolejce do zakupu, kolejna bzdura.

Czy zastanawiałeś się kiedyś, ile czasu każdego dnia spędzasz na zakupach? Są to minuty, które czasami ciągną się w godziny. Czy kupowane przez nas przedmioty są warte naszego czasu? A tak przy okazji, według statystyk to około 3 lat życia!

Rozejrzyj się: liczba szkół, uniwersytetów, teatrów, kin i bibliotek jest po prostu nieproporcjonalnie mała w porównaniu z liczbą sklepów. Centra handlowe, hipermarkety, butiki, małe sklepy spożywcze, odzież, buty, sieci sklepów z kosmetykami, perfumami, tanią chińską odzieżą – czy naprawdę potrzebujemy tego wszystkiego?

Jeśli się nad tym zastanowić, to kilka centrów handlowych może zapewnić ubrania, buty, żywność i książki dla mieszkańców małego miasta. Dlaczego więc wszystko inne jest śmieciem? Oczywiście większość produktów ze sklepów nigdy nie zostanie sprzedana i dobrze, jeśli zostaną one następnie przetworzone. Niestety, z reguły wszystkie niesprzedane towary trafiają do śmietnika lub prawie za darmo i są sprzedawane publiczności w ramach oszałamiających przednoworocznych promocji.

Eksperyment

Proponuję zrobić mały eksperyment. W ciągu tygodnia zapisz, ile czasu spędzasz na zakupach i ile –  z dziećmi? Po prostu bądź ze sobą szczery, nie fałszuj wyników i nie próbuj sztucznie skracać czasu zakupów. Po prostu ciesz się normalnym życiem i rób notatki po drodze. Pod koniec tygodnia będziesz zszokowany wynikami!

Wniosek z tego eksperymentu jest prosty – zakupy nie są warte marnowania cennych minut na komunikację z bliskimi. W końcu, jeśli się nad tym zastanowić, ludzie są teraz dobrze zorientowani w modzie, markach i technologii, ale w ogóle nie znają historii swojej rodziny i tego, jak żyją ich dzieci. Nie odwiedzamy się nawzajem, nie wymieniamy się książkami, nie rozmawiamy o literaturze, a jeśli przynajmniej raz w roku uda nam się wyrwać przyjaciół z norek, to wieczór zamienia się w konkurs „na który najwięcej pieniędzy na wakacjach”, „kto ma lepszy telefon i „wszyscy są głupi”.

Liczni pielgrzymi i podróżnicy udowodnili już, że do życia wystarczą nam mocne buty i plecaki z bułką tartą. Ale w młodości marzymy o odległych krainach, a potem nagromadziliśmy kupę śmieci i nie możemy już nigdzie iść i ją opuścić.

Im biedniejszy człowiek, tym większe jest jego pragnienie gromadzenia śmieci. Mamy go porządnie rozłożony na półkach, rozłożony w garażach, domkach, na strychach, wypchany w narożniki i antresole…

Skąd się biorą śmieci

Przede wszystkim uwielbiamy dawać śmieci. Bo gdzie jeszcze wykorzystać te piękne drobiazgi? Nie możesz kupić sobie czegoś, co oczywiście nie będzie potrzebne przez następną dekadę.

Pokój mojego przyjaciela jest pełen śmieci. Zasadniczo podarowany. Nadal nie korzysta z elektronicznego notesu, który jej podarowano, nawet nie wie, jakie tam wcisnąć... I niczego nie wyrzuca.

My, kobiety, uwielbiamy kupować nowe śmieci, gdy widzimy je od innych - czy to bluzka, fantazyjny robot kuchenny, czy rower treningowy. Ale prawie natychmiast po radosnych emocjach z zakupu z jakiegoś powodu przychodzi realizacja kwoty wydanej kwoty ...

A jednak, jeśli kosz został już kupiony, nie ma sensu go przejrzeć i zastanowić się, jak z niego skorzystać. Zwłaszcza w dobie globalnego kryzysu.

Robienie czegoś nowego ze śmieci

Na rowerze stacjonarnym można zawiesić worek na śmieci – sam to widziałem, jest piękny i wygodny. Na monitorze – ubranie – zwykle się tak nie marszczy.

Możesz zrobić nowe poduszki ze starych kurtek i kurtek puchowych, a z kawałków starych ubrań uszyć całą patchworkową narzutę lub torbę ...

Aby sprzedać coś, czego nie potrzebujesz, musisz najpierw kupić coś, czego nie potrzebujesz.

Kolega narzekał, że jego rodzice przechowują śmieci w całych pokojach. Aż do sufitu! Ale ostatnio wydarzyło się nieoczekiwane: rodzice zaczęli sprzedawać śmieci i kupili kolejny komputer i nową sofę.

W Internecie są fora, na których ludzie wymieniają śmieci. Więc śmieci mogą być korzystne dla obu stron...

Używaj śmieci zgodnie z ich przeznaczeniem

Jeśli sokowirówka nie była używana przez 10 lat, może spróbuj wycisnąć z niej sok? Faktem jest, że codzienna szklanka świeżego soku z marchwi na pusty żołądek zwiększa poziom hemoglobiny, dostarcza energii i witamin na cały dzień, a to nie wszystkie jego zalety. Tak, a rower treningowy może być również przydatny, jeśli jest używany zgodnie z jego przeznaczeniem ...

Innym rodzajem śmieci jest sytuacja, w której nie możemy czegoś użyć, ponieważ jest zbyt droga. Wtedy naprawdę jesteśmy jej więźniami.

Śmieci - do kosza!

Uwielbiam wyrzucać śmieci - to prawdziwa przyjemność! W związku z tym nie szkoda nawet go gromadzić ... A moja rodzina uwielbia go składać i chronić przede mną. Ale jak nikogo nie ma w domu to powoli wyrzucam parę niepotrzebnych rzeczy i do tej pory nikt tego nie zauważył...

Chociaż niedawno wyrzuciłem drogi niegdyś wzmacniacz Pioneera. Wyrzuciłem, bo mój kot pomylił się z toaletą, a wzmacniacz nie mógł tego znieść – przestał wzmacniać… W śmietniku drżała mi ręka, a przez głowę przemknęła mi myśl: „może leżeć dół, przecież to dobry stojak na wszelakie śmieci..?»

© 2007. Olga Saliy. Kopiowanie materiałów jest zabronione.

Możesz ocenić ten artykuł: (1 oceny, średnia: 5,00 z 5)